2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Zaub pob qe muaj ntau yam zoo siv. Nrog nws koj tuaj yeem npaj cov tais qab thiab noj qab nyob zoo thiab zaub nyoos, ntxiv rau kua zaub.
Nws yog cov zaub mov qab thiab zoo tshaj plaws Zaub pob qe nrog ntoo thuv. Cov khoom tsim nyog: 225 grams nqaij sawb, 60 grams butter, 90 grams ntoo thuv, 1 kilo ntawm zaub pob, 3 feathers ntawm cov hauv paus dos ntsuab, ntsev thiab kua txob rau saj.
Txoj kev npaj: Fry cov nqaij sawb, pre-txiav rau hauv daim, kom txog thaum Golden. Tshem cov nqaij npuas kib thiab kib lub noob txiv ntoo kom txog thaum Golden. Ntxiv rau Zaub pob qe, ntxiv cov tws dos, lub caij nrog ntsev thiab kua txob.
Simmer tshaj medium tshav kub kom txog thaum lub cabbage yog mos - txog 15 feeb. Tsuag nrog nqaij npuas kib ua ntej pab.
Qos yaj ywm nrog Zaub pob qe thiab mustard kev hnav ris tsho yog ib hom zaub mov uas muaj ntau qhov tshwj xeeb.
Cov khoom tsim nyog: 500 grams ntawm cov qos yaj ywm tshiab, 300 grams ntawm Brussels sprouts, 2 stalks ntawm celery, 3 plaub ntawm cov hauv paus dos ntsuab.
Rau qhov hnav khaub ncaws: 1 tablespoon txiv roj roj, 2 tablespoons hmoov, 200 millilit ntawm cov zaub kua zaub, 1 tablespoon mustard, 1 tablespoon horseradish, 2 pinches ntawm ntsev.
Txoj kev npaj Cov qos yaj ywm tau ntxuav nrog txhuam txhuam thiab txiav hauv ib nrab. Lub cabbage tau ntxuav thiab txiav ua plaub daim ntawm txhua lub zaub qhwv. Celery yog txiav rau hauv daim, ntsuab dos - rau hauv voj voog.
Boil lub qos yaj ywm kom txog thaum muag muag. Ntxiv rau Brussels sprouts, ruav txhua yam rau 5 feeb ntxiv thiab ntws dej. Sib tov cov qos yaj ywm, zaub qhwv, zaub kav thiab dos thiab ncuav dhau qhov hnav khaub ncaws.
Nws yog npaj los ntawm cua sov lub txiv roj roj heev maj mam, ntxiv cov hmoov nplej thiab kib kom txog thaum kub. Ntxiv cov kua txiv thiab coj mus rau lub rwj, ntxiv cov khoom xyaw uas seem thiab simmer tshaj li cov cua sov nruab nrab rau 2 feeb. Ncuav lub ris tsho kub dhau ntawm zaub thiab do.
Zaub pob qe hauv qhov cub nws yog ib qho yooj yim kom ua thiab muaj qab heev.
Cov khoom tsim nyog: 500 grams ntawm zaub pob, 100 grams ntawm tawg wholemeal biscuits, 4 tablespoons butter, ntsev mus saj.
Txoj kev npaj Cov pob cij tau txiav hauv ib nrab thiab muab hau rau 10 feeb. Cov butter melts. Sib tov nrog zaub qhwv, khob cij thiab ntsev thiab ci rau 20 feeb ntawm 220 degrees.
Pom zoo:
Pob Txha Leeg: Yuav Ua Li Cas Thiab Vim Li Cas 6 Vim Li Cas Koj Xav Tau Nws
Cov nqaij pob txha yog tau txais txiaj ntsig ntau thiab ntau dua, tshwj xeeb ntawm cov neeg txhawb nqa kev noj qab haus huv. Nws ntseeg tau hais tias nws muaj ib tug xov tooj ntawm cov tshuaj uas yuav pab tau rau lub zuag qhia tag nrho kev mob ntawm lub cev.
Vitamin Sprouts - Yuav Ua Li Cas Kom Lawv Loj Hlob Nyob Hauv Tsev?
Sprouts muaj ntau ntawm cov protein, vitamins, minerals thiab cellulose. Lawv muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev, tshwj xeeb tshaj yog thaum lub caij ntuj no. Lub hauv paus tsis tsuas yog pab tau zoo, tab sis kuj muaj qab heev. Nco ntsoov ntawm lub saj ntawm tshiab peas thiab walnuts.
10 Muaj Txiaj Ntsig Tsis Muaj Txiaj Ntsig Ntawm Brussels Sprouts Rau Koj Kev Noj Qab Haus Huv
Zaub pob qe yog feem ntau cuam tshuam nrog zaub pob, zaub paj los yog zaub paj. Cov zaub no tuaj yeem npaj hauv ntau qhov kev sib txawv thiab feem ntau muaj nyob hauv cov zaub mov txawv rau zaub nyoos, sab zaub mov lossis tais diav tseem ceeb.
Nco Qab Txog Kev Noj Cov Noob Txiv Thiab Noob Txiv! Noj Sprouts
Sprouted ceev, nplej, noob thiab cov noob / txhauv / yog cov tshuaj uas muaj zog tshaj plaws hauv kev coj los kho thiab kev tiv thaiv thiab prophylaxis. Kev noj ob diav ntawm cov qoob loo ib hnub tuaj yeem them rau ntau qhov ua tsis tau ntawm kev noj zaub mov hauv tib neeg.
Tus Kheej Noj Tau Yooj Yim Lossis Yuav Ua Li Cas Noj Zoo Dua Tsis Muaj Kev Noj Haus
Cov khoom noj muaj txiaj ntsig yog lub tswv yim uas tsis kam lees txoj kev noj haus zoo ib txwm thiab hu rau kev mloog koj tus kheej lub cev kev qhia uas txiav txim seb dab tsi, qhov twg, thaum twg thiab noj ntau npaum li cas. Cov hau kev tsis yog tsim los kom poob ceeb thawj, tab sis theej los txhim kho koj qhov kev puas hlwb thiab lub cev tag nrho.
