2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Parsnips yog los ntawm tib tsev neeg los ntawm kev uas tsis tsuas yog carrots tab sis kuj celery, zaub txhwb qaib thiab dill tuaj. Lawv cov neeg txheeb ze tuaj yeem lees paub los ntawm lawv cov nplooj thiab paj.
Cov zaub ntsuab tau dav thoob plaws hauv Mediterranean rau ntau txhiab xyoo. Txawm li cas los xij, cov ntaub ntawv hais txog nws sib tshooj nrog qhov ntawd hais txog cov carrots, uas thaum lub sijhawm ntawd muaj xim zoo nkauj - los ntawm paj yeeb dawb. Niaj hnub no lawv pom meej meej. Carrots yog txiv kab ntxwv thiab parsnips yog dawb rau lub teeb daj.
Parsnips yog qhov nyuaj thiab ntau dua li carrots, tab sis tom qab kev kho cua sov lawv muag yuav luag rau cov qauv ntawm cov qos yaj ywm hau. Yog hais tias sab laug kom loj hlob, cov parsnip ntawm lub nce nce siab dua cov carrots, thiab nws cov nplooj daj zoo nkauj dhau los ua daim qauv meej ntawm cov ntawm celery thiab dill.
Parsnips yog siv dav hauv voj ua noj. Niaj hnub no nws feem ntau yog ib feem ntawm ntau cov kua zaub, zaub nyoos thiab sab zaub mov nrog ntau cov tais nrog stewed nqaij thiab ntses, nceb, qos yaj ywm thiab lwm yam. Nws pom zoo hauv stews yuav tsum tau koom ua ke nrog qos yaj ywm, nceb, carrots thiab zaub qhwv, vim nws cov ntsiab lus qab zib ntau dua li lwm cov hauv paus zaub - carrots, beets, turnips thiab lwm yam.
Thaum nws zoo li lub zaub ntug hauv paus hauv qhov tsos, parsnip qab qab tshaj plaws rau celery. Nws yog lub teeb thiab ntsim.
Sib nrug los ntawm nws qhov kev saj zoo, parsnip tau pom zoo rau kev noj vim nws cov qib uas muaj cov roj yam tseem ceeb, magnesium, phosphorus, iron thiab vitamins C thiab B. Nws kuj tseem muaj cov tshuaj ua kom muaj sia nyob rau yav dhau los.
Nws muaj cov vasodilating thiab antispasmodic nyhuv. Yog li no cov zaub pom zoo rau cov neeg muaj mob angina thiab ntshav siab.
Tau ntawm parsnips txhim kho kev zom thaum txhim kho kev qab los noj mov. Nws muaj cov txiaj ntsig zoo rau lub raum.
Parsnip extract yog siv los ua tshuaj rau kev siv sab nraud hauv vitiligo. Parsnips kuj tau ntseeg tias yog lub ntuj ua rau lub siab, zoo li zaub kav thiab qhiav.
Thaum muas cov parsnips, xaiv cov hauv paus tawv tawv tsis muaj pob kws lwj. Cov me dua uas haum rau cov kua zaub, thaum cov loj dua - rau cov zaub xam lav, purees thiab ci. Hauv ntau cov zaub mov txawv, qos yaj ywm tuaj yeem hloov nrog parsnips.
Pom zoo:
Alfalfa Txo Kev Qab Los Noj Mov Thiab Txhim Kho Kev Zom Zaub Mov
Txawm hais tias muaj ntau tus neeg koom ua ke lub sijhawm alfalfa nrog cov tshuaj ntxiv muaj nyob rau hauv kev noj haus ntawm nyuj thiab nees, koj yuav xav tsis thoob los kawm paub tias cov tshuaj ntsuab no muaj txuj ci tseem ceeb. Nws tau paub txij li lub sijhawm qub rau feem ntau cov neeg rau nws cov khoom kho kom zoo, tab sis dhau sijhawm nws pib poob lub koob meej.
Kev Zom Zom Ua Txiv Kab Ntxwv Pab Txhim Kho Qhov Ncauj Kev Nyiam Huv
Cov neeg feem coob tau muab pov tseg peels thaum lawv noj txiv kab ntxwv, tab sis cov kws tshaj lij hais tias qhov no yuav tsum tsis txhob ua vim tias lawv muaj txiaj ntsig zoo. Txiv kab ntxwv tev muaj polymethoxyflavones, feem ntau nobiletin, uas txo cov kev pheej hmoo ntawm cov kab mob plawv, o thiab txo qis cov roj cholesterol hauv lub cev.
Cov Tshuaj Zoo Rau Kev Txhim Kho Kev Nco, Kev Pom Kev, Hnov lus! Thiab Koj Yuav Poob Ceeb Thawj
Cov laus peb tau txais, qhov peb paub ntxiv tias lub cev tsis muaj cov khoom qub nyob hauv peb cov xyoo dhau los. Peb pib poob ntawm daim tawv nqaij elasticity thiab rov qab sai - ob tus yuam sij rau cov hluas. Tab sis kev thuam lub hnub nyoog rau qhov no tsis yog lawm, vim tias yog peb siv cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm lub cev, ces peb yuav tsum muaj cov teeb meem zoo li no, vim tias tsis pom kev zoo thiab nco tau cuam tshuam nrawm dua.
Txhim Kho Kev Zom Nrog Zaub Xas Lav
Lub caij nplooj ntoo hlav yog lub caij thaum peb yuav tsum ntxuav peb lub cev cov co toxins. Cov zaub xam lav ntsuab thiab zaub hlav thaum caij nplooj ntoo hlav yog qhov zoo rau lub hom phiaj no. Zaub xas lav thiab spinach yog cov muaj ntau cov vitamins thiab kuj pab kho qee yam kab mob.
Nov Yog Qee Qhov Kev Txhim Kho Koj Txoj Kev Noj Mov Hauv Chaw Ua Haujlwm
Hnub ua haujlwm ntawm chaw ua haujlwm - koj maj nrawm ua haujlwm, tsis nco qab noj tshais, koj twb tau haus ob peb coffees los ntawm yav tav su, thiab thaum nws txog sijhawm so - cappuccino lossis lwm yam. Thaum txog sijhawm yuav noj su, koj noj ib yam dab tsis tsis xav li cas.
