Txiv Kab Ntxwv Qaub Thiab Tshuaj Ntxiv

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Video: Tshuaj Txiv Neej - Txiv Neej Tawv Nruj Tsis Txaus Nrog Poj Niam Pw Tsis Taus 2024, Kaum ib hlis
Txiv Kab Ntxwv Qaub Thiab Tshuaj Ntxiv
Txiv Kab Ntxwv Qaub Thiab Tshuaj Ntxiv
Anonim

Txiv kab ntxwv qaub yog cov txiv ntoo uas tau txais los ntawm ntuj hla ntawm txiv kab ntxwv thiab pomelo. Nws tau ntseeg tias nws tau txais txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv vim nws replenishes vitamins, hlawv roj cholesterol, nyiam cov pluas noj thiab ntau lwm cov txiaj ntsig.

Raws li kev tshawb fawb los ntawm University of Yav Qab Teb California thiab Hawaii, cov poj niam uas nquag noj txawm tias ib feem peb ntawm cov txiv no muaj 33% feem ntau yuav muaj mob cancer mis dua li cov poj niam uas tsis haus cov txiv no. Cov kev tshawb pom no yog los ntawm kev tshawb fawb uas suav nrog pojniam 50,000.

Ntawm no los ntawm kev nplij siab uas qhov kev pheej hmoo no yog feem ntau rau cov poj niam uas tau nkag los lawm. Tab sis cov poj niam ntawm kev xeeb tub muaj peev xwm uas noj tshuaj txwv tsis pub muaj menyuam yuav tsum paub tias txiv kab ntxwv qaub tau contraindicated rau kev ua ntawm cov tshuaj no.

Qhov no txhais tau tias yog koj noj tshuaj txwv thiab haus kua txiv kab ntxwv qaub lossis noj cov txiv, koj yuav sawv ib hnub ib hmos.

Cov txiv hmab txiv ntoo no cuam tshuam rau hauv kev tsis kaj siab nrog kev txwv tsis pub thiab ntau lwm yam tshuaj, suav nrog cov tshuaj tiv thaiv kab mob. Nws yuav tsum raug zam txhua yam nrog kev npaj rau cov hlab plawv.

Txawm li cas los xij, tom qab tag nrho cov ntsiab lus tsis zoo ntawm cov txiv iab, koj yuav tsum paub tias ib hlais ib lim piam yuav tsis ua mob rau leej twg. Hauv kev tswj hwm, nws txhim kho kev zom zaub mov, thiab cov kua qaub thiab tshuaj muaj nyob hauv nws pab ntxuav cov hnyuv.

Txawm li cas los xij, raws li cov kws tshawb fawb German, kev noj cov txiv kab ntxwv qaub ob zaug ib hnub txo cov pos hniav los ntshav thiab qhov kev pheej hmoo ntawm kev ua mob hauv lub qhov ncauj.

Tsuas yog cov poj niam uas siv kev tswj kom tsis txhob muaj menyuam yaus yuav tsum tsom rau lwm cov txiv hmab txiv ntoo uas yuav tsis muaj txoj cai neutralize qhov kev txiav txim ntawm lub tshuaj.

Yog tias koj tsis nyiam cov txiv iab hauv lub cev txawm li cas los xij, nws yog qhov zoo tshaj plaws kom tsis txhob coj nws nrog tshuaj tiv thaiv menyuam.

Ua tib zoo tiv thaiv kom tsis txhob muaj menyuam hauv plab. Qhov xav tsis thoob yuav tsis zoo heev yog tias koj noj tshuaj tsis tu ncua thiab sawv ib tag kis thiab pom koj tus kheej kev xeeb tub.

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