2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Muaj cov khoom noj sib txuas ua ke uas peb coob tus yeej tau swm rau thiab ntseeg tias lawv haum tsis yog hauv kev saj xwb tab sis kuj yog lub tswv yim. Muaj qee leej raug muab cog rau hauv kev ua noj thiab yuav nyuaj rau lawv tsis nco qab. Lwm tus yog cov sib xyaw tsis haum haus thaum peb zaum ntawm rooj. Cov zaub mov nram qab no yog qhov tsis muaj txiaj ntsig thiab nws yog qhov zoo uas tsis nco qab txog lawv.
Vodka nrog kafes
Lub tsheb vodka zoo li tshuaj yej rum. Yog, tab sis tsis heev, vim hais tias grog yog kev sib xyaw zoo, thiab haus dej haus cawv tov nrog cawv yog lwm "ntsia thawv rau hauv hleb". Qhov laj thawj yog hais tias "tsis muaj piam thaj" dej qab zib xws li dej qab zib yuav nqus rau hauv cov hnyuv thiab dhau mus cawv sai li sai tau.
Raws li qhov txiaj ntsig, tus nqi ntawm ppm hauv koj cov ntshav yog ntau dua yog tias koj haus dej qab zib. Kev sib xyaw ntawm cov dej haus cawv thiab cawv cawv ua rau haus dej haus cawv tau sai dua thiab, yog li ntawd, kev haus dej haus cawv ntau me ntsis.
Rye cij thiab kas fes rau noj tshais
Ib zaug ntxiv, nws zoo li tsis muaj dab tsi tsis yog lawm. Rye cij yog ntau tshaj li cov khoom siv muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj haus thiab kev noj haus, thiab kas fes yog qhov tsis tu ncua ntawm cov tshuaj antioxidant thiab caffeine thaum sawv ntxov. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias caffeine cuam tshuam nrog kev nqus ntawm ntau cov as-ham thiab yog li nws yuav siv ntau cov vitamins thiab minerals ntawm rye cij.
Txiv laum huab xeeb npias
Dab tsi zoo dua appetizer rau txiv laum huab xeeb los yog lwm hom txiv ntoo ntxiv? Cov lus teb yog txhua tsav txhua yam, tab sis tsis tau hais laum noj. Cov txiv ntoo no yog rau tsev neeg legume, tsis muaj Walnut. Lawv muaj cov vitamins B, E, PP thiab cov zaub mov muaj ntau yam xws li sodium, potassium, calcium, manganese, phosphorus thiab hlau. Npias, zoo li lwm yam cawv, rhuav tshem feem ntau ntawm cov zaub mov no, uas yog lub luag haujlwm tsis txaus rau lub cev.
Nqaij nrog roj txiv roj
Yog tias koj xav tias kev ua noj nrog txiv roj roj yog qhov muaj txiaj ntsig thiab tsis cuam tshuam rau cov txheej txheem hauv lub cev hauv lub cev, koj rov ua yuam kev dua. Hloov cov paj noob hlis ua kua txiv roj nrog roj txiv roj yog qhov tsis muaj qab hau. Txiv roj roj tsuas yog haum rau zaub nyoos thiab kua ntses txias.
Thaum raug rau kev kho cua sov, nws cov khoom muaj txiaj ntsig muaj blunted. Ib lub tswvyim zoo li ua noj txiv roj roj, uas tsuas yog pab tau zoo li tus nkauj xwb ntxiv, yog qhov kev dag thiab tau tsim los rau txiaj ntsig los ntawm cov neeg tsim khoom lag luam. Yog li ntawd, tsis txhob kib cov nqaij hauv cov roj txiv roj, thiab nws yog qhov zoo tshaj uas tsis xav txog txhua qhov kom muab lawv tso rau hauv lub lauj kaub, vim tias thaum kib thiab khob cij hauv cov rog carcinogens yog tsim.
Kiwi nrog cov khoom noj siv mis
Thaum xub thawj siab ib muag, kiwi nrog kua mis nyeem qaub, qab zib lossis cov mis tshiab co zoo li zoo dua li kev sib txuam zoo. Txawm li cas los xij, nws yog qhov tseeb tias cov txiv hmab txiv ntoo yav qab teb no muaj cov enzyme tshwj xeeb, uas ua ke nrog mis protein decomposes thiab dhau los ua iab. Qhov no tsis yog ib qho kev hem thawj rau kev noj qab haus huv, tab sis nws yog qhov zaub phem tshaj thaum nws los rau kev ua noj ua haus ua ke.
Pom zoo:
Tsis Nco Qab Txog Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo - Haus Npias
Cov cua sov thaum lub hli sov tuaj yeem ua tsis tau. Tej zaum qhov kev xaiv tsuas yog khiav dim ntawm huab cua sov yog siv ntau hnub nyob ntawm lub puam, ze rau hiav txwv. Tau kawg, peb tuaj yeem tso ib pliag txias nrog dej qab qab los yog txias npias.
Npoo Npuaj Tua Tau Tua: Cov Ua Tsis Haum Ntawm Txiv Laum Huab Xeeb Tau Kho Nrog Txiv Laum Huab Xeeb
Kev tshawb fawb tsis ntev los no los ntawm Asmeskas lub koom haum ntawm kev fab tshuaj tau pom tias cov menyuam yaus muaj kev pheej hmoo loj los ntawm kev noj haus peanut yuav tsum tau muab cov zaub mov uas muaj cov noob txiv rau hauv cov lus nug.
Vim Li Cas Cov Txiv Laum Huab Xeeb Tsis Ua Haujlwm?
Cov txiv laum huab xeeb, hauv thawj qhov tsis yog txiv ntoo, raws li ntau tus neeg xav. Lawv yog ib qho legume thiab yog ib qho muaj zog allergen. Piv txwv li lawv ze rau taum pauv thiab taum pauv dua rau hazelnuts thiab almonds, piv txwv li.
Kev Siv Tsis Zoo Ntawm Cov Txiv Laum Huab Xeeb Uas Koj Tsis Xav Tias Yuav Muaj
Txiv laum huab xeeb Nws yog ib txwm noj rau ntawm ib lub qhaub cij lossis nqaij ci, tab sis ob peb tus neeg paub tias nws tuaj yeem siv los ntxuav lub tsev lossis ua kom koj cov tawv nqaij ci ntsa iab thiab dej. Qhov no yeej yog ib qho ntawm cov khoom lag luam uas peb txhua tus tuaj yeem muaj hauv peb lub tsev, tsuav yog koj tsis fab rau cov txiv laum huab xeeb.
Cov Txiv Laum Huab Xeeb Ua Noob Txiv Ntoo Nrog Tev - Yuav Ua Li Cas?
Txiv laum huab xeeb yog ib qho ntawm cov pheej yig tshaj plaws, nyiam thiab dav ntau yam hauv lub ntiaj teb. Cov foob pob protein me me, uas tau muab rau peb los ntawm xwm, yog qhov muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj peev xwm ntau rau ntau yam kev siv hauv peb cov ntawv qhia zaub mov (ncuav pastries, tais diav, kua ntses thiab hnav khaub ncaws).
