2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov ntoo qhib tau siv txij li lub sijhawm immemorial hauv pej xeem tshuaj. Vim yog lawv cov nplua nuj nyob hauv kev coj puag thaum ub, cov noob txiv ntoo me tau siv los ua kev kho rau ntau yam kab mob. Cov khoom plig tom hav zoov yog cov nplua nuj muaj protein, carbohydrates, piam thaj, tannins, roj, tannins thiab tshwj xeeb tshaj yog cov hmoov txhuv nplej siab.
Acorns pab nyob rau hauv kev kho mob ntawm cov pos hniav thiab mob hniav, yog qhov tseem ceeb hauv ntau yam lom. Tsis tas li ntawd, cov ntoo qhib acorns muaj txiaj ntsig zoo ntawm lub plab zom mov: lawv cov decoction yog siv rau hauv kev mob plab, mob plab thiab mob plab.
Yog tias koj muaj teeb meem nrog ntshav qab zib, koj tuaj yeem suav nws dua noob ntooCov. Txog kev kho koj xav kom koj muab cov kua txiv av qhuav, uas qhuav thiab hauv av rau hmoov.
Cov tshuaj muaj tshuaj yog noj 1 tsp. ua ke nrog tshuaj yej 3 zaug hauv ib hnub. Rau cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws, koj yuav tsum tau kho pob zeb kho mob hnyav, vim tias nws yuav tsum nyob ntev li 1 hlis. Rau lub plab muaj teeb meem thiab tshwj xeeb tshaj yog rau kev mob plab, siv tib txoj kev kho mob.
Hauv cov kab mob plawv nws yog qhov zoo rau haus kas fes los ntawm acorns. Zuaj rau hauv av acorns hauv lub lauj kaub, nplawm kom txog thaum tsaus ntuj. Tom qab ntawd tawm mus txias rau 1 teev. Nws yog brewed li kas fes - 1 me me rau 1 khob dej.
Mis nyuj thiab qab zib muaj peev xwm ntxiv. Kas fes no feem ntau pom zoo rau cov menyuam yaus hnoos, mob ntsws, mob hawb pob. Nws hloov tawm tias qhov no yog dej qab zib heev, zoo ib yam li mis nyuj nrog cocoa, uas muaj cov nyhuv ntxim nyiam.
Cov kua txiv ntawm cov zaub ntsuab noob ntoo nws pab rau cov kab mob tshee, ntshav liab thiab lub caij ntev. Cov tshuaj ntxuav huv tau muab tso rau hauv cov nqaij grinder lossis cov tsuav nqaij, tom qab uas cov kua txiv tau nyem los ntawm ntau daim ntaub nyias nyias. Noj 2 tbsp. nrog 2 tbsp. zib ntab ob peb zaug ib hnub ua ntej noj mov.
Nws yuav tsum paub tias cov txiv hmab txiv ntoo nyoo ua rau muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv vim tias lawv muaj cov tshuaj lom quercetin. Thaum ntub lossis ua kom sov, cov tshuaj lom tau pov tseg thiab cov kua txiv ua kom tsis muaj mob.
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