Nthuav Cov Nplej Tseeb

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Anonim

Mov yog ib yam ntawm cov qoob loo tshaj plaws uas thaum ub. Tau muab cog rau hauv Suav teb thiab Is Nrias teb txij li puag thaum ub los. Nws tau pauv mus rau Tebchaws Europe hauv xyoo xya AD, thiab rau Asmeskas tsuas yog nyob rau xyoo pua paub AD xwb. Tam sim no, cereals yog ib qho khoom noj nrov tshaj plaws hauv ntiaj teb. Thiab nws zaj dab neeg tau nthuav ntau dua.

Nplej tau muab sau qoob tau kaum tawm xyoo dhau los. Cov xwm txheej zoo xws li Crusades thiab cov kev kov yeej ntawm Alexander Great tau pab nws kis mus rau ntau qhov chaw ntawm lub ntiaj teb.

Muaj 1.4 txhiab evkawj nplej hauv ntiaj teb, 400 lab ntawm cov nyob hauv Is Nrias teb. Nws cov khoom lag luam muaj nyob hauv cov teb chaws Asia. Hauv ntau lub tebchaws muaj suav tias nws yog qhov dawb huv, thiab nws txoj kev noj yog ntau haiv neeg.

Hauv cov tebchaws Esxias, tus vajtswv poj niam Devi Sri tau pe hawm - tus vajtswv poj niam ntawm mov thiab fertility. Hauv Nyij Pooj, ntawm qhov kev tes, muaj kev coj noj coj ua ntawm txhuv Vajtswv Inari. Hauv Tebchaws Europe, cov tseem ceeb tsim tawm yog Fabkis, Nyiv, Spain, Ltalis thiab Greece. Mov yog qoob loo tseem ceeb rau ob feem tsib ntawm neeg nyob ntiaj teb.

Basmati mov
Basmati mov

Mov nplej yog ib qho khoom noj tseem ceeb tshaj plaws rau cov neeg Asian. Qhov no ua pov thawj qhov tseeb tias cov npe ntawm ob qho ntawm cov tsheb nrov tshaj plaws nyob hauv lub ntiaj teb tau cuam tshuam nrog nws. Txhais, cov cim Japanese hom Toyota txhais tau tias muaj liaj teb ntau nplua mias, thiab Hasdas - muaj teb nplej loj heev.

Peb muaj cov mov tau loj hlob txij li xyoo 17th. Ntau xyoo dhau los, nws tau tsom nyob rau sab qaum teb Thracian cov tiaj qis, nrog cov neeg nquag tshaj plaws yog Plovdiv, Pazardzhik, Stara Zagora thiab Yambol cheeb tsam.

Mov yog lub hauv paus ntawm tib neeg cov khoom noj pyramid. Hauv ntau lub tebchaws nws yog lwm txoj hauv kev ua ncuav. Nws yog qhov tsawg hauv calories thiab muaj txiaj ntsig zoo, tsuav yog tau npaj kom zoo. Nws kuj yog siv los ua kom cov hmoov nplej, qis hauv cov rog, protein thiab cellulose.

mov nplej
mov nplej

Ntxiv rau peb cov nplej dawb uas peb paub, muaj ntau lwm yam - nplej xim av (tseem grain), blanched, liab, dub, mov dub, nplej luv luv lossis nrog cov nplej ntev dua, ncig lossis elliptical, thiab lwm yam Ntau hom yuav tsum tau ua tshwj xeeb.

Txawm koj xaiv nplej twg los xij, koj yuav tsis yuam kev. Cov berries yog tag nrho ntawm cov kev ua si carbohydrates thiab cov protein, cov zaub mov tseem ceeb rau lub cev. Tsis tas li ntawd, lawv muaj ntau nyob rau hauv tseem ceeb cov vitamins thiab cov zaub mov thiab tsis muaj gluten, uas ua rau lawv haum rau noj los ntawm cov neeg uas muaj gluten intolerance (mob celiac).

Qhov tseeb nthuav tawm yog tias kev tsim khoom hauv ntiaj teb no muab 85 kg mov rau txhua tus neeg nyob hauv ntiaj chaw hauv ib xyoos. Ntxiv rau cov zaub mov, mov kuj tseem siv los ua npias, cawv, hmoov, thiab hauv kev lag luam kws tshuaj.

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