2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Lub npe nrov Fabkis qab muaj nyob rau hauv yuav luag txhua lub tsev noj mov, tab sis txhua tus kws ua zaub mov npaj nws txawv. Qee tus neeg xav tias ntxiv cov qos yaj ywm thiab taum ntsuab yog qhov tsis zoo ntxiv, thaum lwm tus zoo siab los sim ntau thiab ntau yam kev pabcuam ntxiv.
Daim ntawv qhia qub rau Nisoaz nyias suav nrog cov zaub tshiab, hau qe, anchovies thiab roj txiv roj. Kev hloov pauv nrog tuna, arugula thiab txiv ntseej yog nrov hnub no.
Cov zaub mov qab ua si zoo no lub hnub so kuj tuaj yeem ua rau thaum nyob ib leeg noj hmo rau tag nrho tsev neeg. Cov zaub xas lav uas peb yuav muab rau koj yog ib qho ntawm ntau yam ntawm daim ntawv qhia rau Nisoaz zaub xam lav, nyob rau hauv uas cov khoom xyaw ua rau cov tshuaj tsw qab zoo tshaj plaws. Nco ntsoov sim!
Rau Nisuaz nyias nws raug nquahu tias cov khoom xyaw muaj kev sib faib kom sib luag: tshiab qos yaj ywm, quail qe thiab txiv lws suav txiv lws suav. Yog tias lub caij nyoog lossis kev ua haujlwm ntawm khw muag khoom tsis tso cai rau koj mus yuav cov khoom lag luam no, siv cov qe zoo nkauj, txiv lws suav loj thiab cov qos yaj ywm qub.
Classic nyias Nisoaz
Cov khoom tseem ceeb:
tshiab qos yaj ywm - 5 pcs.
tuna - 250 g koos poom
qe - 2 pcs.
Cherry txiv lws suav - 200 g
ntsuab taum - 150 g
Romano zaub xam lav - 0.5 pcs.
liab dos - ΒΌ pcs.
cov txiv ntseej dub - 12 pcs.
rau kev hnav khaub ncaws: anchovies hauv txiv roj roj - 3 pcs., txiv roj roj - 3 tbsp., Dijon mustard - 2 tsp., vinegar balsamic - 1 tsp., ntsev - kom saj, freshly hauv av dub kua txob - mus saj
Npaj zaub xam lav Nisoaz
Ntxuav cov qos yaj ywm tshiab thiab rhaub lawv hauv dej qab ntsev kom txog thaum muag muag.
Boil taum ntsuab hauv dej npau npau rau 8 feeb. Lim thiab muab cov taum tso rau hauv lub tais.
Boil lub qe nyob rau hauv saucepan thiab ua noj rau nraim 4-5 feeb tom qab npau. Qhov no yuav tiv thaiv lub nkaub kom tawv, tab sis tseem yuav khaws nws cov duab.
Tev lub qe thiab muab txiav ua plaub hlis. Txiav cov qos yaj ywm hau (tsis tas yuav tev lawv). Txiav cov txiv lws suav hauv cov halves, cov dos liab ua rau nyias nyias.
Sib tov tag nrho cov khoom xyaw rau hnav khaub ncaws rau zaub xam lav Nisoaz thiab muab lawv tso rau hauv rab los zom.
Ntxuav thiab qhuav nplooj ntawm Romano zaub xam lav, muab lawv tso rau ntawm cov phiaj.
Hauv ib lub tais loj, tso cov qos yaj ywm, taum ntsuab, txiv lws suav, cov dos liab, txiv ntseej, qe thiab tuna ua tej daim, sib xyaw kom zoo. Tshaj tawm qhov sib xyaw ntawm cov paib dhau ntawm Romano salad thiab nphoo cov khaub ncaws ntau nrog kev hnav khaub ncaws.
Nco tseg: Thaum cov qos yaj ywm ua tiav siav, lim cov dej thiab ntxiv ob peb lumps ntawm dej khov. Cia dej khov kom yaj - txias ib ntus yuav tiv thaiv cov qos yaj ywm kom tsis txhob poob rau hauv cov zaub xam lav thiab khaws lawv cov duab.
Ntxiv qee cov marinated capers thiab kua txiv txiv qaub ua rau kev hnav khaub ncaws muaj ntsim dua.
Yog koj xav nce ntxiv feem ntawm zaub xam lav Nisoaz thiab muab nws cov flavors ntxiv, ntxiv cov cucumbers thiab kua txob. Tsuas yog tsis txhob tshaj nws, cov khoom xyaw tseem ceeb yuav tsum xav ntau zog.
Pom zoo:
Lub Hom Zaub Xam Lav Los Yog Koj Puas Txawv Ntawm Cov Zaub Xam Lav Rau Cov Zaub Xam Lav
Zaub nyoos muab rau txhua tus kws ua noj muaj lub sijhawm sim nrog ntau yam sib txawv, xim thiab qauv. Lawv tuaj yeem ua tau yooj yim raws li kev sib xyaw ntawm cov zaub nplooj sib txawv los yog muaj cov sib xyaw zoo nkauj ntawm cov nplooj, zaub, noob lossis nplej zom.
Zaub Xam Lav Mustard - Cov Zaub Xam Lav Tshiab Koj Yuav Tsum Sim
Cov nyiam zaub mov ntsim tuaj yeem siv cov mustard lossis chili ua rau lawv cov zaub xam lav kom haum rau lawv qhov kev nyiam. Zaub xas lav mustard yog tsob nroj ntawm Cabbage tsev neeg, uas feem ntau hu ua zaub xas lav mustard. Nws saj yog muaj zog thiab ntsim, yog li tsis tsuas yog nws saj zoo meej ntawm zaub nyoos, tab sis nws kuj nce qab los noj mov.
Qhov Khoom Noj Khoom Haus Zoo Tshaj Plaws Thiab Kim Tshaj Plaws Nyob Hauv Lub Ntiaj Teb
Npaj zaub mov noj thiab tom qab ntawd nthuav tawm rau tib neeg hauv txoj kev zoo nkauj thiab zoo nkauj yog suav tias yog kev ua yeeb yam zoo. Nws yog qhov yooj yim los kwv yees tus nqi ntawm cov tais raws li cov khoom siv hauv nws. Yog hais tias cov khoom xyaw ntawm cov zaub mov npaj tau kim, nws ib txwm ua raws nws cov nqi dua, tab sis yog tias cov khoom xyaw zaub mov yog pheej yig thiab zoo tib yam, ces qhov no cia li txo nws cov nqi.
Cov Neeg Romanians Tov Cov Zaub Xam Lav Loj Tshaj Plaws Hauv Ntiaj Teb
Hauv Guinness World Cov Ntaub Ntawv koj tuaj yeem hla txhua yam kev coj txawv txawv, nyuaj, lom zem, txawv thiab qee zaum txawm tias muaj peev xwm suav tsis tau. Peb cov neeg zej zog hauv Romanian haum rau hauv phau ntawv nrov no nrog cov ntaub ntawv qab zib rau kev noj qab ntsev loj tshaj.
Noj Cov Zaub Xam Lav Nrog Avocado Rau Qhov Tsis Pom Kev Zoo
Cov txiv hmab txiv ntoo uas txawv txawv nce siab pom tseeb, cov kws tshawb fawb hais. Avocados muaj cov carotenoids tseem ceeb, suav tias yog tshuaj los ntawm cov pab pawg ntawm cov vitamin A. Ua tsaug rau lawv, tib neeg lub zeem muag txhim kho.
