Peb Cov Tais Diav Nrog Oregano

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Video: Peb Cov Tais Diav Nrog Oregano

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Peb Cov Tais Diav Nrog Oregano
Peb Cov Tais Diav Nrog Oregano
Anonim

Lub oregano yog ntawm cov nyiam siv feem ntau nyob hauv chav ua noj Mediterranean noj. Txawm hais tias qhuav los tshiab, nws muab nws cov nplua nuj tab sis qab los tswj rau cov tais diav ntau. Hauv qhov no peb yuav muab koj 3 zaub mov txawv nrog oreganouas yog haum txawm rau sijhawm zoo:

Cov ntxhiab farfale nrog cheese thiab oregano

Farfale nrog oregano
Farfale nrog oregano

Cov khoom tsim nyog: 1 pob ntawv ntawm farfale, 1 liab thiab 1 kua txob ntsuab, 1 zucchini, 1 dos liab, 3 cloves qej, 2 tbsp. walnuts, 1 tsp. cheese, 4 tbsp. txiv roj roj, kua txob dub kom saj, 1/2 tsp. qhuav oregano, ob peb sprigs ntawm tshiab oregano, 2 tbsp. parmesan

Txoj kev npaj: Cov tshuaj txhuam tau muab rhaub raws li cov lus qhia ntawm lawv lub pob. Kib cov kua roj uas sov hlais, kua dos, zucchini thiab cov nqaij qij kom huv hauv cov roj kub. Thaum txhua yam khoom muag muag, ntxiv cov qhuav oregano thiab kua txob dub. Cov zaub no tau nchuav dua cov kev sib tsoo, cov cheese tau ntxiv thiab txhua yam yog xyaw zoo. Txau nrog Parmesan cheese, walnuts thiab tshiab oregano nplooj tshiab.

Muab cov hauv paus dos nrog cov nqaij minced thiab oregano

Muab cov hauv paus dos nrog cov nqaij minced thiab oregano
Muab cov hauv paus dos nrog cov nqaij minced thiab oregano

Cov khoom tsim nyog: 6- 7 dos liab, 100 g mov, 250 g av nqaij nyuj, 3 tbsp. txiv roj roj, ntsev thiab kua txob rau saj, 1 tbsp. qhuav oregano, 1 tsp. grated daj cheese, ob peb tus qauv tshiab oregano rau kev kho kom zoo nkauj

Txoj kev npaj: Tev ib qho dos thiab blanch rau ob peb feeb hauv cov dej qab ntsev. Tom qab ntawd lawv raug tshem tawm, txiav ib nrab thiab hauv sab hauv yog tshem kom cov sab nraud yog qhov tsim nyog rau txhaws. Fry cov nqaij hauv qhov txig rau hauv cov dos ua ke nrog cov txhuv ntxuav thiab txhuv hauv cov roj kub thiab ntxiv cov nqaij minced rau lawv, nplawm tas li. Thaum cov txhaws tau npaj tiav, lub caij nrog ntsev, kua txob thiab qhuav oregano. Sau lub dos nrog qhov sib tov no, npaj nws rau hauv ib lub lauj kaub uas muaj roj, ntxiv dej me me thiab ci hauv qhov cub preheated ntawm 220 degrees. Tsuas yog ua ntej hneev npaj, koj tuaj yeem nphoo nws nrog grated cheese. Ua cov tshiab oregano garnished nrog sprigs.

Cov nqaij npuas zoo xyaw nrog kua oregano

Nqaij npuas loin nrog oregano
Nqaij npuas loin nrog oregano

Cov khoom tsim nyog: 6- 7 nyias nqaij npuas chops, ntsev thiab kua txob rau saj, 2 tbsp txiv roj roj, 2 cloves qej, 3 tbsp lws suav ntses, 1 tsp mustard, 1/2 tsp. zib ntab, 1/2 tsp balsamic vinegar, ob peb sprigs ntawm tshiab oregano

Txoj kev npaj: Lub steaks yog hammered, kis rau ob sab nrog ib daim ntawm cov txiv roj roj thiab cov caij nrog ntsev thiab kua txob. Tso lawv rau ntawm lub lauj kaub ci rau ob sab rau ob peb feeb. Fry cov nqaij nyoos uas tau hlais hauv qhov seem uas yog cov txiv roj, tua cov roj thiab ua kom zoo tag nrho lwm yam khoom. Do cov sauce thiab, yog tias tsim nyog, ntxiv me ntsis si. Lub steaks tau txais kev pab nrog oregano ntses.

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