2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Lub taub dag - lub caij nplooj zeeg zaub tshaj plaws. Thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws, lub taub dag yog qhov muaj txiaj ntsig zoo: nws muaj cov suab thaj ntau, pectin thiab carotene, cov ntsiab lus ntawm qee qhov ntau yam tuaj yeem ncav 30 mg rau 100 g.
Taub dag yog nplua nuj nyob rau hauv cov zaub mov, tsuas yog poov tshuaj, calcium, phosphorus.
Caij nplooj zeeg feem ntau yog lub sijhawm zoo rau kev yoo mov hnub. Txhua cov zaub uas tau siav nyob hauv cov kab hauv zos yog qhov muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws rau lub cev. Thiab cov taub dag yog cov thawj coj hauv ntau yam kev ua noj ua haus, tib neeg tuaj yeem npaj tais diav ntau rau kev noj qab haus huv.
Taub dag tsis tsuas yog muaj lub ntsej muag thiab qab zib, nws muaj cov vitamin muaj pes tsawg leeg thiab muaj cov ntsiab lus tsis zoo. Nws muaj ntau pab tau carbohydrates, fiber ntau thiab txhua yam tsim nyog los tshem tawm cov kua ntau dhau ntawm lub cev. Taub dag pom zoo rau cov neeg mob ntshav siab, ntshav qab zib, cov neeg mob ua rau lub plab zom mov thiab lub plab zom mov.
Qhov zoo tshaj plaws tais diav nrog taub dag
- Cov kua zaub taub dag nrog sis plawv hniav lossis siv ua ke nrog txiv apples, carrots thiab zaub;
- Oatmeal nrog taub dag yog tshais zoo rau lub siab thiab lub plab zom mov;
- Taub dag kua zaub. Txhawm rau cov txiaj ntsig ntau ntxiv, ntxiv cov zaub ntug hauv paus thiab cov cooj ntoo - yog cov khoom siv rau qhov hnyav ua rau cov tub ntxhais hluas uas xav tau lub cev yuag thiab cov plaub hau ci;
- Cov tswm ciab taub dag tau noj qab nyob zoo thiab tsis ntau hauv cov calories. Txiav rau hauv kab, rwj hauv qab zib syrup nrog cinnamon stick thiab ob peb cloves kom txog thaum lub syrup thickens thiab lub taub dag tej daim ua pob tshab. Tso rau ntawm daim ntawv ci, qhuav hauv qhov cub ntawm 150 degrees rau 30-40 feeb. Zoo heev laxative. Rau cov mob ntshav qab zib es tsis txhob qab zib koj tuaj yeem ntxiv stevia rau phoov);
- Noj qab nyob zoo jam nrog taub dag thiab zaub;
Ntawm no yog ib lub tswv yim rau cov zaub mov yooj yim thiab qab. Qhuas koj cov zaub mov nrog lwm daim ntawv qhia txog kev ua taub!
Cub-ci taub dag nrog cheese thiab thyme
1 lub taub dag me me (kwv yees li 1 kg)
2 tsp txiv roj roj (los yog lwm cov roj zaub)
Tsp freshly grated nutmeg
⅓ h.h. mov ci
½ h.h. grated parmesan (los yog lwm yam nyuaj cheese)
1 clove qej, minced
1 tbsp. finely tws parsley
¼ h.h. tshiab thyme nplooj, ntsev thiab kua txob
Preheat qhov cub kom 200 degrees. Txiav lub taub dag halve, tom qab ntawd tev thiab txiav mus rau hauv me me. Txau cov hlais cov taub taub uas muaj roj txiv roj, ntxiv cov txiv ntoo nutmeg thiab do.
Tom qab ntawd tso cov taub dag hlais rau hauv ib lub lauj kaub uas npog nrog ci ntawv. Hauv cov zaub mov ua zaub mov, sib tov cov rusks, cheese, qij, tshuaj ntsuab nrog de ntawm ntsev thiab kua txob.
Txau no sib tov dua cov taub dag. Ci rau 25-30 feeb thiab pab sov.
Sim cov tswv yim no rau lub taub dag, taub dag, thiab vim li cas ho tsis yog taub dag.
Pom zoo:
Tarragon Yog Qhov Zoo Tshaj Plaws Rau Cov Tais Diav Ntses
Tarragon yog ib txuj lom nrog cov tsw qab heev, yog li nws yog qhov zoo rau siv sparingly hauv tais diav. Yog tias koj muab nws ntau, koj khiav txoj kev pheej hmoo ntawm tsis xav tias lwm cov txuj lom koj tau ntxiv rau cov tais. Qhov tseeb, tarragon yog qhov tsim nyog rau tsw ntau hom zaub thiab nqaij.
Qhov Khoom Noj Khoom Haus Zoo Tshaj Plaws Thiab Kim Tshaj Plaws Nyob Hauv Lub Ntiaj Teb
Npaj zaub mov noj thiab tom qab ntawd nthuav tawm rau tib neeg hauv txoj kev zoo nkauj thiab zoo nkauj yog suav tias yog kev ua yeeb yam zoo. Nws yog qhov yooj yim los kwv yees tus nqi ntawm cov tais raws li cov khoom siv hauv nws. Yog hais tias cov khoom xyaw ntawm cov zaub mov npaj tau kim, nws ib txwm ua raws nws cov nqi dua, tab sis yog tias cov khoom xyaw zaub mov yog pheej yig thiab zoo tib yam, ces qhov no cia li txo nws cov nqi.
Sau Cov Ncuav Ncuav Taub Dag Rau Qhov Taub Dag Taub Dag Hauv Sevlievo
Hauv Sevlievo lawv yuav npaj sau paj taub taub ntev mus rau kev ua noj ua haus tsoos tiag hauv lub nroog. Lub taub dag yuav ntev 250 meters thiab yuav muab faib rau cov neeg nyob hauv thiab cov qhua ntawm Sevlievo. Xyoo tas los, Sevlievo cov taub tau txog 235 metres, thiab xyoo no tau txiav txim siab los txhim kho cov ntaub ntawv.
Qhov Zoo Tshaj Plaws Cov Tais Diav Los Ntawm Cov Neeg Ntiaj Teb Ua Noj
Txhua kab lis kev cai nws muaj nws cov zaub mov tshwj xeeb. Sib nrug los ntawm kev divinely qab, lawv kuj tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo. Txheeb xyuas qee qhov tais diav los ntawm cov neeg nyiam thoob ntiaj teb. Spain Txog rau yav tsaus ntuj noj mov, Cov neeg Spanish tsis txhob noj ntau ntau ntawm cov zaub mov.
Vim Li Cas Niam Thiab Tais Tais Tais Yog Cov Qab Tshaj Plaws Raws Li Cov Kws Tshawb Fawb
Muaj tsis yog ib tus neeg uas tsis pom zoo rau cov lus hais tias cov tais diav uas tau npaj los ntawm niam thiab pog yog qhov qab tshaj plaws. Txawm li cas los xij, tsis yog txhua tus tuaj yeem piav qhia qhov tseeb vim li cas rau qhov no. Txawm li cas los xij, cov kws tshawb fawb los ntawm teb chaws Aas Kiv tau tswj hwm qhov kev tsis to taub.
