2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov tshuaj ntsuab tau muab siv rau cov tshuaj ntsuab hauv tshuaj ntsuab hauv zej zog. Lawv kho lub zog yog paub rau tag nrho cov kws kho tsiaj, thiab feem ntau ntawm cov nroj tsuag tau dav siv hauv khw muag tshuaj.
Nrog rau cov tshuaj ntsuab nto moo xws li chamomile, thyme, sumac, lavender thiab ntau lwm tus, muaj qee qhov tsawg leej uas tau hnov txog. Yog li ntawd nws yog dawb bagpipe, kuj paub li dawb bubo lossis dawb mulberry.
Tej zaum qhov nrov tshaj plaws yog nrog nws lub xeem lub npe, vim hais tias yav dhau los nws tau muaj kev hwm thiab kev tiv thaiv ntau yam los ntawm peb cov pog thiab yawm-niam pog vim nws txoj kev kho tau zoo. Ntawm no yog qhov nws yog qhov tseem ceeb kom paub txog lub hnab tawv dawb:
1. Lub hnab dawb lossis dawb mulberry yog ib tsob ntoo uas nws cov keeb kwm yog los ntawm Asia East. Hauv Bulgaria nws tuaj yeem pom ob qho tib si cog thiab tsiaj qus. Tsis muaj qhov tshwj xeeb kub tshaj plaws, uas yog vim li cas nws tuaj yeem pom nyob rau ob sab qaum teb thiab qab teb ntawm peb lub tebchaws;
2. Cov tawv dawb ua kom siab li qhov siab txog 15-30 m thiab muaj maj mam nthuav dav cov yas. Cov nplooj yog serrated thiab nws cov txiv hmab txiv ntoo kis tau ib qho xim dawb, pinkish lossis reddish;
3. Los ntawm dawb mulberry yog siv rau kev kho mob raws li cov nplooj thiab cov txiv hmab txiv ntoo thiab cov tawv ntoo ntawm tsob ntoo;
4. Cov nplooj ntawm lub dudula dawb tau sau txij li lub Plaub Hlis Ntuj txog Lub Tsib Hlis, thaum tsob ntoo tau tawg paj. Lawv tau qhuav hauv qhov ntxoov ntxoo thiab sau rau hauv cov ntawv ntim, uas tom qab ntawd khaws cia rau hauv qhov chaw tso cua;
5. Cov txiv hmab txiv ntoo siv rau cov laj thawj tsuas yog siv nyob rau hauv cov neeg mob tshiab. Lawv yog cov nplua nuj hauv pectose thiab pectin;
6. Yog tias koj npaj kua txiv los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo ntawm dudula dawb, nws yuav muaj qhov ua kom zoo thiab xav tau. Hauv cov menyuam yaus, nws yog siv rau cem quav. Raws li cov tshuaj ntsuab feem ntau, nws siv tau rau kev mob ntsws thiab mob khaub thuas;
7. Ntawm cov kev tshawb fawb tsis ntev los no, cov kua txiv dudula dawb muaj txiaj ntsig tshwj xeeb rau cov ntshav qab zib, thiab cov khoom qab los ua los ntawm nws cov hauv paus tswj kev coj khaub ncaws;
8. Yog tias koj xav ua decoction ntawm nplooj ntawm dawb mulberry, koj yuav tsum hliv 2 tbsp. ntawm lawv nrog 500 ml ntawm dej npau. Sau ntawv cia rau soak rau tsawg kawg 1 teev, tom qab uas cov kua lim thiab 100 ml ntawm nws yog qaug 4 zaug nyob rau ib hnub ua ntej noj mov.
Pom zoo:
7 Kev Noj Qab Haus Huv Tau Txais Txiaj Ntsig Ntawm Kev Noj Dib
Dib lauj yog cov ua kom txias, txhaws thiab qhov zoo ntxiv ntxiv rau ib qho khoom noj twg. Lawv yog cov muaj txiaj ntsig zoo, cog cov ntoo thiab cov tshuaj antioxidant tuaj yeem pab kho thiab txawm tias tiv thaiv qee yam kab mob. Lawv kuj tseem muaj cov calories tsawg thiab muaj cov dej haus ntau thiab cov tshuaj fiber yaj, uas ua rau lawv zoo tagnrho rau cov dej haus thiab yuag poob.
7 Kev Noj Qab Haus Huv Tau Txais Txiaj Ntsig Los Ntawm Kev Noj Tshiab Thiab Prunes
Ntxiv rau qhov qab heev, prunes yog cov zaub mov tsis muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo. Lawv yog cov nplua nuj nyob hauv cov vitamins, minerals, fiber thiab antioxidant uas tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo ntawm qee cov kab mob.
Kev Noj Qab Haus Huv Tau Txais Txiaj Ntsig Ntawm Kev Noj Zib Ntab
Muaj keeb kwm ntau, keeb kwm thiab lus dab neeg hais txog zib ntab tias tag nrho cov txheej txheem ntawm cov ntawv sau tuaj yeem tsim nws. Tsuas yog lwm qhov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo tuaj yeem sib tw nrog nws nyob rau hauv cov nqe lus ntawm keeb kwm thiab legends puag ncig nws.
Kev Noj Qab Haus Huv Tau Txais Txiaj Ntsig Ntawm Kev Noj Cov Cranberries Qhuav
Qhuav blueberries lawv tau tsim tawm thaum xub thawj ua cov khoom sib txawv hauv cov dej khov thiab shakes, tab sis dhau sijhawm dhau los ua ib feem ntawm ntau lwm cov tais diav qab. Lawv feem ntau siv hloov cov raisins, cov hnub tim thiab prunes hauv ntau cov khoom ci.
Kev Noj Qab Haus Huv Tau Txais Txiaj Ntsig Ntawm Tshuaj Ntsuab Tshuaj Ntsuab Dawb Huv Basil
Dawb huv basil yog ib qho tshuaj ntsuab ib txwm nyob rau nruab nrab thiab sab qaum teb Is Nrias teb uas tau siv nyob rau hauv Indian pej xeem cov tshuaj rau xyoo txhiab. Nws kuj muaj nyob hauv qab lub npe tulsi lossis ntuj ceeb tsheej basil.