2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Zucchini - poj huab tais ntawm zaub nyob rau lub caij ntuj sov, ntxiv rau kev qab thiab yog ib yam khoom muaj txiaj ntsig zoo uas yuav tsum muaj nyob ntawm peb lub rooj.
Dab tsi ua rau nws ua zaub zoo rau lub caij yog qhov tseeb tias 100 g ntawm zucchini tsuas muaj 21 kilocalories.
Kev noj tshuaj tsis tu ncua ntawm cov khoom noj muaj tshuaj ntxuav kom ua rau lub zog zoo.
Zucchini ntse tshem tawm ntawm peb lub cev ib qhov tseem ceeb ntawm cov tshuaj lom thiab cov tshuaj lom vim nws cov nplua nuj fiber ntau cov ntsiab lus.
Cov zaub ntsuab tau pom zoo tshwj xeeb rau cov neeg uas muaj qee yam teeb meem ntawm txoj hnyuv plab.
Zucchini yog lub txiaj ntsig zoo kawg nkaus tiv thaiv kev rog, anemia thiab insidious atherosclerosis. Cov zaub los kuj pab rau quav tawv.
Nws kuj tseem pom zoo rau cov kab mob ntawm lub gallbladder, duodenum, kub siab thiab ntshav liab.
Cov kua zaub ntsuab muaj cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm cov zaub mov muaj nqis potassium, uas muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm cov leeg hlwb. Tsis tas li, noj zaub mov zucchini, koj yuav tau txais cov sodium tsim nyog, calcium, phosphorus thiab hlau.
Cov vitamins hauv cov zaub no tseem "nyob rau theem" - cov vitamins A, C, B1 thiab B2 kuj yog ib feem ntawm zucchini.
Zucchini puree yog qhov muaj txiaj ntsig zoo thiab yuav tsum muaj rau cov zaub mov ntawm cov menyuam yaus thiab cov tub ntxhais hluas.
Cov tib neeg uas tuaj yeem zam zaub yog cov neeg muaj qee lub raum mob cuam tshuam nrog nyuaj tshem tawm cov poov tshuaj hauv lub cev.
Xaiv zucchini tsis muaj ntau tshaj 15 centimeters. Zucchini tsis yog tshwj xeeb yog nyob rau hauv cov nqe lus ntawm kev cia. Txog 4-5 hnub yog lub caij nyoog siab tshaj plaws uas koj tuaj yeem khaws lawv ua ntej ua noj. Qhov xwm txheej tsuas yog tsis pub lawv khaws cia hauv hnab yas.
Qhov txiaj ntsig zoo ntawm zucchini rau cov kws ua zaub mov nyob hauv qhov tseeb tias vim lawv tsis yooj yim thiab kev ntxhib los mos lawv yooj yim los npaj.
Qhov ntau yam ntawm cov zaub mov txawv nrog zucchini yog loj heev. Saib rau koj li hauv Gotvach.bg.
Pom zoo:
Cov Dej Haus Uas Ntxuav Cov Co Toxins Los Ntawm Cov Hnyuv
Peb xav tau zaub mov muaj lub zog thiab ua ntau yam. Tab sis lub cev tsis siv txhua yam peb ntim, thiab cov pov tseg ntau dhau yuav tsum ploj mus. Thaum lub plab zom mov, lub cev ua rau cov zaub mov yaug thiab cov zaub mov hauv cov nyuv mus rau txoj hnyuv.
Tshuaj Yej Uas Ntxuav Koj Lub Cev Ntawm Co Toxins
Tom qab lub sij hawm detox nws yog ua ntau dua thiab nrov dua vim tias nws tau raug pov thawj tias detoxification ntawm cov kab mob coj tsis tsuas yog nws tus kheej huv huv , tab sis kuj tseem poob phaus thiab ntxiv dag zog rau lub cev. Cia peb ntxiv qhov tseeb tias detox kuj txo cov txheej txheem cuam tshuam nrog kev laus ntawm peb cov tawv nqaij.
5 Txoj Hauv Kev Los Ntxuav Koj Lub Cev Ntawm Co Toxins
Txhua hnub muaj qee cov co toxins thiab cov pa paug nkag rau hauv peb lub cev, uas dhau sijhawm ua puas tsuaj rau lub cev. Qhov zoo, muaj ntau txoj hauv kev ntxuav koj lub cev nrog cov khoom ntuj tsim Cov. Nov yog 5 lub tswv yim los pab koj kom koj xis nyob:
Tshem Tawm Cov Co Toxins Ntawm Cov Hnyuv Nrog Tsuas Yog 4 Cov Khoom Ntuj Tsim
Ib qho ntawm feem nrov, ntuj thiab muaj txiaj ntsig ntawm cov tshuaj ntawm lwm txoj tshuaj suav nrog 4 lub ntuj xyaw ! Nrog rau qhov no ntuj elixir lub cev yuav tsum tau lim txhua lub rau hli, piv txwv li ob zaug hauv ib xyoos, raws li cov txuam nrog co toxins tuaj yeem ua rau ntau yam kabmob.
Ib Txoj Kev Ntxuav Kom Huv Uas Yuav Tshem Tawm Koj Cov Co Toxins
Qhia ntxiv, peb tuaj hla cov tswvyim ntawm detox, detoxification kev tswj hwm kev noj haus thiab kev noj haus thiab lwm txoj hauv kev uas peb tuaj yeem ua tau ntxuav koj lub cev co toxins Cov. Vim li cas qhov no thiaj li tsim nyog? Yooj yim heev - vim tias peb tsis paub tseeb tias peb noj dab tsi, peb haus dej thiab txawm hais tias huab cua peb nqus tau huv.
