2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Txhua tus paub tias cov ntses thiab nqaij ntses yog qhov zoo rau peb lub cev! Yog tias koj nyiam ua zaub mov noj thiab noj lawv, ces paub tias koj yuav txaus siab rau kev noj qab haus huv ntev ntev los ntawm lawv. Kev xaiv ntawm dab tsi cov nqaij nruab deg delicacies los npaj nws tus kheej peculiarities. Lub hom phiaj ntawm qhov xov xwm no yog xav qhia lawv nrog koj.
Kuv yuav sau cov hauv kev uas koj tuaj yeem ua kom koj cov nqaij nruab deg uas koj nyiam nyiam tshiab thiab muaj protein ntau. Thaum koj txiav txim siab yuav lawv, tsis txhob ua nws rau ntawm cov liaj teb uas lawv cog, vim hais tias cov liaj teb no tau txais lub npe tsis zoo heev.
Piv txwv, Salmon, uas tau tsa nyob rau qhov ntawd, feem ntau yog txhaj nrog cov tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab los tshem cov cab uas lawv muaj. Txawm li cas los xij, tsis yog txhua txhua cov nqaij nruab deg ua noj yog pov tseg.
Oysters thiab qwj nplig, piv txwv, yog ib qho kev yuav khoom zoo yog coj los ntawm cov liaj teb zoo li no. Ib qho ntxiv, lawv yooj yim heev los npaj hauv tsev - koj tuaj yeem noj cov nqaij ntses, ces yob lawv hauv cov kua liab los yog cia li txaus siab rau qhov nqaij nyoos ntawm oysters los ntawm kev noj los ntawm lub plhaub. Ntxiv nrog rau qhov qab heev, cov nqaij nruab deg no muaj protein ntau, zinc, iron, vitamin B12, omega-3 fatty acids.
Ntses yog zaub mov kawg uas tseem tsis tau "ua kom". Nws yog khoom noj tsiaj qus kawg. Cov ntses tshiab ntes tau tsis muaj ib qho ntxiv cov tshuaj, cov tshuaj txuag lossis cov tshuaj tua kab mob. Ntxiv rau, cov ntses tshiab yog cov zaub mov zoo tshaj plaws hauv lub ntiaj teb vim nws muaj omega-3 fatty acids thiab vitamin D - cov no yog ob qho uas tsis txaus siab rau cov zaub mov ntawm ntau tus neeg. Cov ntses tshiab tsis muaj cov roj nyeem uas ua rau cov hlab ntsha txhaws.
Nco ntsoov ib qho thaum xaiv cov ntses - qhov loj nws yog, ntau cov tshuaj lom nws muaj. Ntses tsis tso tawm ib lub pa roj carbon nyob hauv peb lub cev zoo li lwm hom nqaij. Qee tus kws tshawb fawb hais tias yaj, piv txwv li tsim tau peb zaug ntau tshaj cov pa roj carbon ntau dua li cov kaus poom zoo li qub.
Yog tias koj xav noj nqaij hiav txwv tab sis tsis txhob tu nws, yuav zaub mov hauv kaus poom. Zoo li lwm yam zaub mov kaus poom, nqaij ntses kaus poom no qab heev. Txawm li cas los xij, kom tsis txhob qee cov tshuaj uas muaj nyob hauv lub kaus poom nws tus kheej, nws yog qhov zoo dua los xaiv cov zaub mov kaus poom hauv lub rhawv lossis hnab.
Lub caij ntuj no, thaum peb xav noj zaub mov thiab tsis muaj tshiab nyob tom khw, peb yuav cov khoom khov. Nws hloov tawm tias cov khoom khov khov yuav zoo nkauj dua lub tshiab. Tamsis no kuv yuav los piav rau koj raws li lub ntsiab lus no. Hauv qee lub tebchaws, nqaij nruab deg tau khov thaum ntes tau lawm. Qhov no txhais tau tias lawv khaws cov freshness thiab cov khoom noj muaj txiaj ntsig.
Thaum khov, cov khoom lag luam thauj ntau dua li kev thauj khoom ntawm cov ntses tshiab, piv txwv li. Raws li qee qhov kev tshawb fawb, ntses salmon tshiab ua rau peb ob zaug ntau npaum li ntses salmon khov, vim tias salmon khov yuav khov tshiab hauv lub freezer kom txog thaum peb txiav txim siab ua nws.
Thaum koj muab ntau yam khoom noj rau ntawm koj lub rooj, nws kuj pab peb lub ntiaj teb.
Pom zoo:
Thaum Twg Siv Dej Qab Zib Thiab Thaum Twg - Cov Hmoov Ci?
Hauv kev npaj khoom qab zib, ncuav pastries, khoom qab zib thiab khoom qab zib, txhua tus kws ua noj muaj txiaj ntsig ntawm tus kheej siv cov poov xab. Nws muaj cov poov xab, uas ua rau lub khob noom cookie muag thiab puffy. Txawm li cas los xij, thaum txog lub sijhawm los ua cov khoom qab zib, txhua tus neeg nyob rau ib qho ntawm ob qho tshuaj lom neeg ua haujlwm - cov dej qab zib lossis cov hmoov ci.
Vim Li Cas Koj Yuav Tsum Noj Ntses Taub Ntses Ntau Dua?
Ntau tus neeg nyiam lub aroma ntawm ntses ntses, tab sis nws yog ntau dua li cov zaub mov qab. Nrog rau cov ntses noj tau hauv koj cov zaub mov yuav pab koj kom tau raws li koj cov protein xav tau thiab ua kom koj cov vitamins thiab cov rog zoo ntxiv thiab cov rog rog.
Peb Noj Tsawg Dua Thiab Tsis Tshua Muaj Haiv Cheese Thiab Ntau Dua Thiab Ntau Dua Gouda Thiab Cheddar
Qhov muag dawb brined cheese hauv Bulgaria yog ntau qis dua piv rau kev noj nyob rau xyoo 2006, qhia tau hais tias kev tshawb fawb ntawm lub koom haum ntawm Agrarian Economics, hais los ntawm cov ntawv xov xwm Trud. Kev noj cov nyom daj hauv peb lub teb chaws kuj tseem poob qis.
Vim Li Cas Cov Txiv Ntoo Khov Thiab Zaub Yog Qhov Zoo Rau Cov Tshiab
Yog tias koj, zoo ib yam li cov neeg feem coob, xav tias txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tsuas yog siv thaum lawv tseem tshiab, tej zaum nws yog lub sijhawm siab peb tau qhia rau koj vim li cas thiab cov khov li cas tuaj yeem muaj ntau qhov zoo dua hauv koj chav ua noj.
Thaum Twg Thiab Cov Vitamins Twg Peb Xav Tau Thiab Yuav Txais Lawv Li Cas?
Txhawm rau kom peb noj qab haus huv, peb xav tau cov vitamins thiab cov zaub mov , txawm peb noj li cas los xij. Cov tshuaj pab zoo kom ntseeg tau tias muaj kev loj hlob ntawm lub cev thiab nws qhov kev tawm tsam kom kis tau tus mob. Qhov kev xav tau ntawm cov vitamins thiab minerals yog tas mus li, tab sis nws tsis tas yuav tau txais lawv tas li hauv cov qauv ntawm cov khoom noj los yog tshuaj noj.
