2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Qos yaj ywm yog cov khoom lag luam muaj txiaj ntsig zoo, nws muaj ntau dua li yim caum feem pua dej, muaj ntau cov zaub mov muaj txiaj ntsig, hmoov txhuv nplej siab, piam thaj thiab protein ntau. Koj tuaj yeem ua pob liab liab nrog qos yaj ywm.
Koj xav tau tsib lub qos yaj ywm, ib lub taub hau ntawm beetroot, plaub diav cream, ob lub teaspoons ntawm tarragon, ib lub qe, kua txob dub, ntsev kom saj.
Boil lub qos yaj ywm, tev lawv thiab txiav lawv mus rau hauv cubes. Ntxuav cov beets thiab ci lawv hauv qhov cub. Zuaj cov tawv ntoo, muab plhws thiab txiav ua tej daim nyias nyias.
Sib tov zaub, ntxiv ntsev thiab kua txob, ncuav qab zib thiab sprinkle nrog finely tws tarragon thiab grated boiled qe nkaub.
Savoy qos yajywm yog zaub mov qab. Los npaj nws, koj xav tau tsib qos yaj ywm, ob lub qe, peb dia ntawm grated cheese, ib tug pinch ntawm nutmeg, kua txob thiab ntsev kom saj, ib nrab me nyuam diav mis nyuj.
Yeej lub qe nyoos nrog me ntsis mis nyuj tshiab, ntxiv cov grated daj cheese, nutmeg, kua txob dub thiab ntsev. Teem cov thinly hlais cov nqaij nyoos peeled qos yaj ywm hauv lub lauj kaub thiab hliv dua cov mis sib tov. Ci kom txog thaum Golden.
Fabkis kib yog ib hom zaub puv uas npaj tau yooj yim thiab qab heev. Koj xav tau kaum qos yaj ywm, ib khob thiab ib nrab ntawm cov kua qab zib, ib txhais tes ntawm grated daj cheese, ob lub pob ntawm butter, ib de ntawm nutmeg, kua txob thiab ntsev.
Tev qos yaj ywm txiav rau hauv cov voj voog nyias. Ua kom tiav cov lauj kaub nrog roj thiab npaj cov txheej ntawm qos yaj ywm, txhua txheej txheej nrog nutmeg, ntsev thiab kua txob.
Ncuav rau hauv cov qab zib, npaj tej daim butter rau saum thiab tawm hauv qhov cub qis li ib teev kom txog thaum cov qos yaj ywm ua kom kub. Ua sprinkled nrog grated daj cheese thiab tws dill.
Qos kua zaub nrog cream yog qhov yooj yim los npaj thiab tsis tshua muaj cua. Koj xav tau yim lub qos, plaub lub qe, ib me nyuam diav ntawm kua qab zib, ob dia hmoov, ntsuab txuj lom thiab ntsev kom saj.
Peeled thiab tsuav qos yaj ywm tau hau thiab, yog tias xav tau, mashed. Ntxiv cov roj tov ua ke nrog hmoov nplej rau dej npau npau. Nyob rau hauv lub tiav kua zaub ntxiv finely tws boiled qe, ntsuab txuj lom, ntsev. Lub kua zaub qab thiab txias.
Pom zoo:
Yuav Ua Li Cas Ua Hauv Tsev Qos Yaj Ywm Crispy Qos Yaj Ywm
Yuav luag peb txhua tus nyiam Fab Kis kib , tshwj xeeb tshaj yog Fabkis kib - kib fries - nkig rau sab nraud thiab muag muag sab hauv, tshiab, kub thiab nrog ketchup. Muaj ob peb txoj hauv kev yooj yim rau slicing qos yaj ywm rau kib Cov.
Qab Zib Thiab Qos Yaj Ywm - Dab Tsi Koj Yuav Tsum Paub?
Qos yaj ywm yog ib qho ntawm cov zaub uas muaj zaub mov zoo, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tsis tev tawm, thiab muab lub cev ntau ntawm cov vitamin C, fiber thiab potassium. Tawm cov qos yaj ywm kuj tseem tuaj yeem txo koj cov ntshav qab zib kom qis, vim tias cov roj fiber ntau ua kom lub plab zom mov thiab thiaj li ua rau cov ntshav qab zib nce siab tom qab txhua pluas noj.
Dab Tsi Los Ua Noj Sai Nrog Qos Yaj Ywm
Qos yaj ywm yog ib qho ntawm cov zaub feem ntau cog rau hauv lub ntiaj teb. Nws ntseeg tias lawv tau xub cog ua ntej rau thaj av qab teb ntawm Peru thiab txij ntawd los lawv kis mus. Keeb kwm yog los ntawm Peru, qos yaj ywm tam sim no tau loj hlob thiab nyiam los ntawm cov neeg thoob ntiaj teb.
Dab Tsi Ua Yuam Kev Thaum Peb Ua Noj Qos Yaj Ywm
Qos yaj ywm yog ib qho ntawm cov khoom lag luam nrov tshaj plaws. Lawv yog cov delicious, pab tau thiab kawg tab sis tsis tsawg - yooj yim los npaj. Cov zaub mov txawv nrog cov qos yaj ywm muaj ntau yam thiab qab qab, tsis hais peb ua noj, kib, ua noj nrog nqaij lossis lwm yam zaub.
Los Ntawm Tsis Muaj Dab Tsi Los Yog Dab Tsi Los Ua Los Ntawm Cov Tais Diav Nag Hmo
Qee zaum peb ua cov tais diav ntau dua thiab ntawm no yog qhov peb tuaj yeem ua yog tias peb muaj 1-2 pluas ntawv ntawm cov tais diav txawv, cov qab los noj mov. - Daim nqaij uas ci nqaij yam uas tsis muaj cov ntses - muab hlais ua tej daim me me.
