Kas Fes Kuj Siv Tau Ua Tshuaj

Video: Kas Fes Kuj Siv Tau Ua Tshuaj

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Kas Fes Kuj Siv Tau Ua Tshuaj
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Anonim

Cov kws tshawb fawb Asmeskas thov tias kas fes tuaj yeem siv los ua kev pabcuam thiab tiv thaiv ntau yam kabmob.

Raws li cov dej haus uas muaj ntxhiab sib xyaw ua ke zoo nrog haus cawv, nyiam cov cawv nyuaj uas nquag haus kas fes, yog cov muaj kab mob siab dua.

Cov kws tshawb fawb hais tias ib los sis ob khob kas fes ib hnub ua rau muaj kev xav thiab kev muaj peev xwm tus kheej. Qhov no yog vim dopamine - cov tshuaj muaj nyob hauv kas fes yog qhov ua raug rau peb cov quav rau lub cev tonic.

Schwartz Cafe
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Kev tshawb ntawm ntau txhiab tus neeg dhau 30 xyoo tau tshaj tawm cov ntaub ntawv hauv qab no: cov neeg uas tsis haus dej txhua kas fes, pheej hmoo yuav tau txais Parkinson.

Cov tshuaj antioxidant, yog li ntxim nyiam los ntawm kev noj zaub mov zoo noj qab nyob zoo, yog pom hauv kas fes. Raws li kev txheeb cais, cov neeg uas haus dej haus txhua hnub kas fes, yog li tau txais lawv cov kua txhua hnub ntawm antioxidants.

Kas fes nrog mis nyuj
Kas fes nrog mis nyuj

Tom qab kev tawm dag zog hauv chaw dhia ua si, muaj ib khob kas fes thiab mob leeg yuav ploj mus hauv feeb. Raws li cov kws tshawb fawb, kas fes txo qhov mob nqaij thiab ua tau zoo dua li cov tshuaj aspirin hauv qhov no.

Ob daim iav kas fes txhua hnub txhim kho qhov cim xeeb nyob rau hauv luv luv. Qhov no yog vim los ntawm kev cuam tshuam cov kas fes uas muaj nyob rau peb lub cev tag nrho. Cov poj niam tshaj 60 xyoo yuav tsum haus peb khob ib khob twg kas festhiaj li tsis txom nyem los ntawm cov teeb meem nco.

Kas fes tiv thaiv kev tiv thaiv hniav lwj, tsuav koj tsis txhob haus nws nrog cov qab zib, mis thiab qab zib. Taum kas fes taum muaj cov tshuaj tshwj xeeb uas rhuav tshem cov kab mob Streptococcus mutans, uas yog lub luag haujlwm rau cov caries.

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