2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Bloated plab yog qhov teeb meem zoo nkauj. Noj zaub mov tsis tsim nyog, kab mob kis, tsuas yog qee qhov ua rau tsam plab. Poj niam feem ntau cuam tshuam los ntawm qhov teeb meem no dua li tus txiv neej. Saib cov zaub mov twg tuaj yeem tswj tau tsam plab.
Nws yog qhov zoo rau noj cov txiv ntoo thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob. Nov yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los ua kom koj lub lymphatic system noj qab haus huv. Rau noj su thiab noj hmo, noj zaub xam lav ntsuab, thiab koj tuaj yeem muaj ntau yam nrog zaub xas lav, Zaub pob txawv, avocados, dib thiab txiv lws suav. Ua ke cov zaub xam lav raws li koj nyiam.
Tsis txhob noj cov khoom noj uas muaj cov xim tsis haum, cov khoom txuag thiab lwm yam muaj cov teeb meem ntxiv.
Zam kev qab zib thiab dej qab zib. Tsis txhob overdo nws nrog ntsev, vim tias nws siv ntau dhau kuj yog qhov yuav tsum tau ua ntawm kev tsam plab.
Cov txuj lom xws li zaub txhwb qaib, mint, qhiav kom ua tau zoo o. Kua mis nyeem qaub yog pab txoj kev tsis niaj hnub ntawm kev ua zaub mov noj hauv lub cev.
Nws yog qhov tseem ceeb heev uas yuav zam txhua txhua hnub, kev khaws cia yog qhov txaus ntshai vim tias co toxins nyob hauv lub cev ntev. Txhawm rau tiv thaiv cov teeb meem no, noj ntau cov nplej, zaub tshiab, txiv ntoo thiab noob.
Haus dej kom ntau, nws yog ib qhov tsis muaj txiaj ntsig tsis yog kev noj qab haus huv tab sis kuj yog ntawm kev zoo nkauj. Nws suav hais tias ib txwm haus 30-35 ml ntawm dej ib kilogram ntawm lub cev qhov hnyav.
Zam kev haus cawv thiab tsis txhob haus kua thaum haus. Lawv dilute plab acid thiab kua zom ua kua, uas ua rau qeeb qeeb ua rau lub plab zom mov.
Piv txwv li tsis txhob noj cov zaub mov txawv rau tib lub sijhawm - nplej zom thiab qos yaj ywm, piv txwv.
Txwv cov khoom noj muaj roj thiab kib, ua nqaij / nqaij ntses salami, nqaij npuas kib, nqaij npua / nqaij, nqaij ntsuav, nqaij ntses.
Noj tsawg dua, tab sis ntau zaus. Nruab nrab ntawm cov zaub mov, ua cov khoom noj txom ncauj me me uas yuav ua kom koj cov ntshav qab zib kom siab thiab ua kom koj cov ntshav qab zib. Cov no tuaj yeem yog almonds lossis qee yam txiv hmab txiv ntoo.
Nws yog qhov zoo kom muaj lub sijhawm so kom txaus uas yuav haus cov txiv av txiv ntoo xwb, tshuaj yej thiab muaj dej txaus siv.
Kev tawm dag zog yam tsawg 20 feeb nyob rau ib hnub los txhim kho koj cov metabolism.
Pom zoo:
Mint Pab Nrog Lub Plab Mob Hauv Plab
Txog nees nkaum feem pua ntawm cov neeg hauv lub ntiaj teb txom nyem los ntawm qhov teeb meem uas tuaj yeem kho nrog tshuaj yej mint. Tsob nroj no tsis tshua muaj txiaj ntsig, ntxiv rau qab ntxiag mus rau saj thiab aroma. Mint pab tshem tawm cov kev mob plab ntawm lub plab.
Poj Huab Tais Nrog Mob Raws Plab Thiab Lub Plab Zom Zaws
Mob plab zom mov thiab ua rau lub plab zom zaws feem ntau tshwm sim vim dhau los yog cov khoom sib txuam ua ke. Qee zaum ua rau tuaj yeem ua khoom tsis zoo lossis cov khoom siv dhau. Kev mob plab los kuj tuaj yeem yog qhov tsos mob ntawm tus mob.
Yuav Ua Li Cas Nrog Lub Plab Tas Li Tsam Plab Thiab Roj?
Cov mob hauv plab thiab roj - qhov tsis zoo uas peb paub meej tau tshwm sim rau txhua tus. Tab sis yuav ua li cas nrog yog tias tej yam tsis yog ib zaug, tab sis tshwm sim txhua lub sijhawm? Kev zam qee yam zaub mov xws li ntsim thiab legumes yog ib qho kev xaiv, tab sis yog kev daws teeb meem ib ntus rau cov teeb meem.
Yuav Ua Li Cas Nrog Lub Plab Tsam Plab
Kev o ntawm lub plab yog qhov tsis zoo siab uas ua rau tsis xis nyob thiab qee zaum hnov mob. Cov pa hauv plab yog los ntawm kev ua haujlwm ntawm cov kab mob me me ntawm cov hnyuv microflora, uas pab kev zom. Raws li, qhov nyuaj nws yog rau lub plab zom cov zaub mov, cov pa roj ntau tshwm tuaj.
Koj Puas Xav Tau Zaub Xam Lav Nrog Koj Cov Xaj? Cia Nws Nrog Qos Yaj Ywm
Cov khoom noj khoom haus vas nthiv tau nyuam qhuav hloov kev thuam ntawm lawv cov menus los ntawm kev suav nrog cov zaub mov zoo xws li zaub nyoos. Tab sis kev tshaj tawm tsis ntev los no hauv Phau Ntawv Teev Cov Kev Tshawb Fawb Tus Neeg Siv tau qhia tias muaj cov kev xaiv zaub mov zoo tuaj yeem ua rau qee tus neeg siv khoom noj tsawg dua kev noj qab haus huv zoo dua li lawv xav.
