Plums Rau Kev Tiv Thaiv Ntawm Anemia

Video: Plums Rau Kev Tiv Thaiv Ntawm Anemia

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Plums Rau Kev Tiv Thaiv Ntawm Anemia
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Anonim

Plums yog cov txiv hmab txiv ntoo qab uas tuaj yeem noj tshiab raws li lub compote lossis jam. Lawv yog qhov tsis tshua muaj nplua nuj nyob hauv cov vitamins thiab minerals, cellulose thiab enzymes thiab muaj lub zog nqi plaub zaug qis dua ncuav.

Cov txiv hmab txiv ntoo qab zib no tuaj yeem noj nrog lub cev qaug zog, mob hlwb qaug zog, kev nyuaj siab, ua kom lub siab ua haujlwm tsis zoo, mob atherosclerosis, mob rheumatism thiab mob kawg tab sis tsis kawg - nrog rau cov ntshav tsis txaus.

Prunes pab lub cev nqus hlau, thiab muaj nplua nuj nyob hauv cov potassium, uas yog qhov tseem ceeb heev rau kev ua haujlwm hauv lub plawv thiab ntshav siab. Nws pom zoo kom haus cov tshiab.

Txawm hais tias muaj ntau yam khoom muaj txiaj ntsig uas plums muaj, lawv yuav tsum tsis txhob overdone. Mob plab tuaj yeem tshwm sim yog tias koj noj ntau dhau. Hauv qee tus neeg, txawm tias tsuas yog ib tus puv tes ntawm plums ua rau raws plab.

Plums yog qhov txiaj ntsig zoo ntawm cov vitamin C, ntxiv rau, lawv tau nplua nuj nyob hauv cov vitamins B. Feem ntau prunes pom zoo rau ntau cov pluas noj - lawv pab ua kom cov metabolism.

Kev tshawb fawb tsis ntev los no qhia tau tias lawv kev noj yuav pab kom poob phaus ntau dua, thiab cov laj thawj rau cov nyhuv no yog qhov muaj nyob hauv cov txiv ntoo.

plums
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Txoj kev tshawb no tau ua nrog kev pab ntawm 100 cov neeg rog dhau. Raws li cov kws tshaj lij, cov ntsiab lus siab qab zib hauv cov txiv ntoo no tau pab txhawb los ntawm cov kab mob zoo uas lawv muaj ntawm lub siab.

Txiv mab txiv ntoo compote pab nrog cov kab mob ntawm lub raum thiab mob siab, ntxiv rau lub plawv. Cov khoom qhuav tau txais txiaj ntsig nyob hauv ntau hom sclerosis.

Cov prunes qab zib siv tau txawm nyob hauv cov tshuaj pleev ib ce. Nws tseem tau lees tias cov txiv hmab txiv ntoo no tuaj yeem pab tua corns.

Qhov no yuav tsum tau ob peb plums thiab mis tshiab. Ua ntej tshaj, tshem cov pob zeb thiab qhov chaw tso rau hauv lub ntim uas tsim nyog ua ke nrog mis. Muab cov mov tso rau ntawm lub qhov cub thiab tso nws rau ntawd kom txog rau thaum cov txiv ua noj ua haus. Tom qab ntawd, thaum lub sijhawm sib tov kom sov, noj ib lub txiv thiab muab tso rau ntawm callus.

Nws siv ntau txheej txheem los ua kom qhov chaw mos thiab tom qab ntawd ntxuav nws nrog pumice.

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