2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Qhov tseem ceeb uas cov kws kho mob pom zoo rau kev ua kom kub siab yog qee qhov. Cov zaub mov tseem ceeb uas yuav tau noj yog hau dos, hau carrots, hau beets, hau okra ua zaub xam lav, pob zaub ntsuab. Feem ntau - cov zaub mov zom tau yooj yim. Cais, cov taw yuav tsum ntxuav txhua hmo rau lub hauv caug nrog dej sov.
Qhov ua rau ntawm lub siab ua rau muaj kev zais ntau dua ntawm cov kua txiv ua kua nrog ntau dua acidity. Qhov no feem ntau rau cov neeg muaj lub plab tsis haum xeeb los ntawm haus luam yeeb, haus dej cawv thiab zaub mov ua tsis xis nyob Cov tib neeg kev txom nyem los ntawm lub plab zom mov thiab mob plab kuj muaj qhov tsis txaus siab ntawm lub siab kub. Muaj qee zaus, qee qhov kev mob ntawm neurotic tuaj yeem nrog cov kev qhia zoo li no.
Cov tsos mob feem ntau tshwm sim tom qab noj mov. Kev kub siab, hlawv nyob hauv qab rab diav thiab qab ntawm pob tw, ruaj ntseg qaub, thiab qee zaum xeev siab thiab ntuav yog cov sijhawm muaj tsos mob.
Txhawm rau tiv thaiv peb tus kheej, khoom noj khoom haus yuav tsum tau ua kom yog txoj hauv kev ua ntej, thiab yog hais tias lub sijhawm twg ua xoom xoos ua haujlwm ntawm lub plab hnyuv, cov kev ntsuas yuav tsum ua kom ncav sijhawm.
Cov kev kho mob uas yuav tsum tau thov yog nyob ntawm qib uas muaj acidity. Hauv kev kho tshuaj rau pej xeem nws pom zoo kom ua kom nqaij ntawm tus neeg mob ib lossis ob yav tsaus ntuj, sov, txog 39 ° C, nrog ib diav ntawm cov dej qab zib.
Kev kho mob sab hauv yog xaiv tau - ib lossis ob ntawm cov lus txhais tau tias:
Cov kua txiv qos liabCov. Cov paj ntoo tshiab tshiab thiab tawv taum tuaj yeem ntxuav tau zoo nrog dej txias thiab, yog tias ua tau, nrog txhuam, npaj ua ntej, thiab tom qab ntawd nias. Cov kua txiv uas tau txais yog kua roj milky-xim av nrog qhov tsis zoo tsis nyiam. Noj undiluted ua ntej lossis nrog zaub mov 100 g - 4-5 zaug ib hnub.
Zaub pob kua txiv. Nws tau npaj thiab siv zoo ib yam li kua txiv qos liab.
Decoction ntawm xiav cinquefoilCov. Ib tablespoon ntawm tshuaj ntsuab yog brewed li tshuaj yej nrog 200 g ntawm dej npau. Haus ib khob kas fes 1 teev ua ntej noj mov.
ChickpeasCov. Nws yog nqos nqos nyoos, tag nrho cov nplej. Thawj hnub - ib lis, ob - ob thiab hais txog mus txog kaum. Tom qab ntawv txuas ntxiv ua ntu qub, tab sis rov ua ke, kom txog thaum koj tau txais rau ib qho ntxiv. Yog tias tag nrho cov qoob loo tsis yooj yim kom nqos, nws tuaj yeem zom.
Ib tug peb hlis twg ntawm ib teev ua ntej noj mov, nws raug nquahu kom noj ib rab roj ntshiab roj (tsis txhob siv roj).
Noj mov:
Hloov mus rau lub teeb, ua noj ntuj, yuav luag tsis muaj ntsev.
Cov hauv qab no yog txwv: khaus thiab ntxhib zaub mov, tshwj xeeb tshaj yog kib, kas fes, haus cawv, txuj lom, qaub thiab ntsim.
Cov dej khib nyiab muaj qhov kho kom zoo. Kev noj mov tsis tu ncua yog qhov yuav tsum tau ua. Qhov feem ntau haum yog lub teeb pasta, zaub purees, Walnut, almonds, mov, qos yaj ywm, tab sis txhua yam - zoo chewed.
Paj kws pob kws paj kws tshiab tau hais kom siv ntau vim tias nws siv cov kua qaub. Tom qab noj su thiab noj hmo koj tuaj yeem noj cov qos hau siav nrog me me txiv qaub, thiab tom qab ntawd haus ib khob mis lossis dej sov los sib xyaw nrog ib me nyuam diav ntawm hmoov av hmoov.
Pom zoo:
Cov Kua Txob Kub Kub Ua Rau Peb Zoo Siab
Cov kua txob kub hnyav, uas tau ntev los paub tias yog cov txuj lom rau lub neej muaj txiaj ntsig thiab lub cev noj qab nyob zoo, tseem muaj peev xwm ua rau peb saib lub neej dhau los ntawm tsom iav liab. Thaum peb noj cov kua txob kub, peb cov qog tau txais paib thiab pib zais qhov endorphins, hu ua cov tshuaj hormones ntawm kev zoo siab thiab kev lom zem.
Dab Tsi Yog Sorghum Thiab Dab Tsi Los Ua Noj Nrog Nws
Lub paum yog cov nplej uas muaj protein nrog qhov zoo li millet. Hauv Tebchaws Asmeskas, cov neeg ua liaj ua teb siv sorghum rau tsiaj txhu pub tsiaj. Hauv Africa thiab Asia, tib neeg siv nws hauv cov tais diav xws li oatmeal thiab khob cij.
Cov Kua Txob Kub Muaj Dab Tsi Thiab Lawv Zoo Rau Dab Tsi?
Kub txob yog qhov tsob ntoo me, siab txog 60 cm siab. Cov nplooj yog elliptical nrog ntau xim, thiab cov qia - branched. Nws cov txiv hmab txiv ntoo yog qhov me me hauv qhov loj thiab cov duab - los ntawm kheej kheej mus txog elongated. Cov txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem yog daj, txiv kab ntxwv, feem ntau liab lossis burgundy, zoo li txiv ntseej lossis xim dub.
Cov Dej Haus Kub Kub Yog Qhov Tsim Nyog Rau Lub Tshav Kub
Dej yog ib qho ntawm cov xwm txheej rau lub neej muaj sia. Nws ua kom muaj kev thauj ntau yam khoom hauv tib neeg lub cev, nrog rau kev pov tseg ntawm ntau cov khoom muaj tshuaj lom ntawm cov khoom siv metabolism hauv. Hauv txhua yam muaj sia, nws ua lub luag haujlwm ntawm qhov nruab nrab rau kev nqa tawm cov tshuaj lom neeg, ntawm qhov hnyav thiab ntawm tshuaj lom neeg.
Los Ntawm Tsis Muaj Dab Tsi Los Yog Dab Tsi Los Ua Los Ntawm Cov Tais Diav Nag Hmo
Qee zaum peb ua cov tais diav ntau dua thiab ntawm no yog qhov peb tuaj yeem ua yog tias peb muaj 1-2 pluas ntawv ntawm cov tais diav txawv, cov qab los noj mov. - Daim nqaij uas ci nqaij yam uas tsis muaj cov ntses - muab hlais ua tej daim me me.
