2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Coob tus neeg uas ua raws cov zaub mov sib txawv tsis xav txog qhov lawv muab lawv lub cev nrog cov tshuaj tsim nyog rau nws ua haujlwm kom raug. Calcium yog ib qho ntawm lawv. Feem ntau raug saib xyuas vim qhov kev txwv ntawm ntau cov khoom lag luam, txoj xov zoo yog qhov koj tuaj yeem tau txais los ntawm qehellsCov. Cia peb ua tibzoo saib lawv thiab pom cov txiaj ntsig thiab kev pheej hmoo ntawm kev haus lawv.
Eggshells yog siv rau hauv chav ua noj ua cov khoom noj ntxiv calcium. Tsuas yog ib nrab ntawm lub plhaub thiaj tuaj yeem muab cov tshuaj calcium uas xav tau txhua hnub rau cov neeg laus. Thaum ua rau cov hmoov, cov plhaub kuj tseem ua txoj haujlwm zoo tshaj plaws los ntawm cov khoom calcium.
Lawv tuaj yeem txo txoj kev pheej hmoo txhaws. Nws yog ib yam kabmob uas ua rau nws tus kheej tsis muaj pob txha tsis muaj zog thiab muaj kev pheej hmoo siab ntawm pob txha lov. Calcium yog cov tshuaj lub luag haujlwm rau kev mob zoo ntawm cov pob txha thiab nws qhov kev tuaj yeem ua rau tsis zoo ntawm cov kab mob no. Yog vim li no peb thiaj hais khov kho Yog! ntawm egghells.
Lub membrane ntawm lub plhaub tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntawm tag nrho cov kab mob. Nws nyob ntawm cov protein thiab lub khauj khaum thiab muaj ntau cov txiaj ntsig zoo uas muaj cov txiaj ntsig zoo rau tag nrho lub cev.
Tsuav lawv tau npaj kom zoo, qehells yog cov khoom noj muaj txiaj ntsigCov. Txawm li cas los xij, muaj qee yam koj xav kom xyuam xim.
Eggshells yog tau noj hmoov thiab sib xyaw nrog cov khoom noj lossis dej. Qhov pom zoo zoo rau hauv lub cev txhua hnub yog li 2.5 grams, uas txaus txaus rau kev muaj mob ntawm lub cev. Ib qho tsuas yog koj yuav tsum tau saib xyuas kom muaj qhov seem ntawm cov seem yog tias cov plhaub av tsis zoo hauv av.
Nyob rau hauv cov ntaub ntawv koj npaj siab yuav khaws cia qehell hmoov rau ntev dua, thawj zaug qhuav lawv ua ntej sib tsoo lawv. Koj tuaj yeem ntxiv nws rau ntau lub lauj kaub tais diav lossis tov nws nrog kua txiv lossis dej. Qee cov khoom noj uas tsis tsim nyog uas koj tuaj yeem ntxiv nws yog pizza, spaghetti thiab kib nqaij.
Qe Ntshauv yog ib qho ntawm cov pheej yig thiab zoo tshaj plaws los ntawm calcium. Yog li, koj tsis muaj qhov zam ntxiv yog tias koj tsis noj cov tshuaj tseem ceeb no rau lub cev.
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