2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Txiv mab txiv ntoo yog ib qho ntawm cov txiv hmab txiv ntoo nyiam lub caij sov. Nws muaj kwv yees li 92 feem pua dej, tab sis qhov tseeb no yuav tsum tsis txhob ua rau peb tsis txaus siab rau nws. Qhov seem ntawm 8 feem pua ntawm nws cov ntsiab lus muaj cov khoom siv uas muaj txiaj ntsig zoo uas ua rau nws ua ib lub caij ntuj sov ntawm cov khoom noj cog.
Ib qho ntawm cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws hauv cov txiv ntoo yog citrolin, uas ua kom cov ntshav khov kho. Vim nws cov nyhuv, noj dib liab nce libido. Qhov tseeb, dib liab yuav piv rau Viagra, tab sis tsis zoo li nws tsis muaj kev phiv, tus kws qhia noj haus Dr. Lyudmila Emilova hais rau TrudBg.
Txawm li cas los xij, cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm cov dib liab tsis xaus rau ntawd. Nws txhawb nqa kev ua haujlwm hauv lub plawv, ntxiv dag zog rau lub cev tsis muaj zog thiab muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm ntshav qab zib hom 2, nrog rau kev rog.
Pab tshem tawm cov tshuaj lom los ntawm peb lub cev. Ntxiv rau, dib liab yog qhov ntau ntawm cov vitamin A thiab vitamin C, ua tsaug uas peb nyiam cov tawv nqaij tshiab thiab lub suab nrov zoo.
Raws li Dr. Emilova, cov txiv ntoo yog ib qho ntawm cov khoom lag luam uas haum rau kev noj haus. Peb yuav ua tiav cov txiaj ntsig tau zoo yog tias peb sau cov zaub mov txhua hnub li tsuas yog cov txiv ntoo xwb. Nyob rau hauv hom no, nruab nrab ntawm ob thiab plaub kilo ntawm cov dej kua txiv yog coj (qhov nyiaj yog rau ib yam khoom ntxuav ntawm cov tev), thiab nws yuav tsum nyob ntawm chav sov. Yog tias koj haus dej tshuaj yej nyob rau tib hnub, dib liab yog qhov tsawg dua, thiab yog tias tsoomfwv tsuas yog nce cov txiv ntoo, nws cov nyiaj tau ntau dua.
Nws yog qhov zoo thaum muaj cov kev tswj hwm zoo li no, nws yuav tsum muaj kws kho mob pom. Nws yog tus kws tshaj lij uas txiav txim siab nws lub sijhawm, qhia txog Dr. Emilova.
Yog tias ua kom raug, nws yuav pab ua kom muaj ntshav siab, tshem tawm kev o ntawm lub cev thiab tshem tawm lub raum ntawm hmoov av thiab pob zeb.
Dr. Emilova tseem tau hais txog cov kev nyiam uas nyiam rau ntau tus neeg Bulgarians noj dib liab nrog tshij. Raws li nws, cov kua txiv no tsis haum rau kev sib xyaw nrog lwm cov zaub mov, ntau dua nrog cov ntawm cov tsiaj keeb kwm, vim qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm cov hnyuv. Yog li ntawd, tus kws tshaj lij thiaj li hais rau cov txiv ntoo thiab tshij kom tau noj hauv cov zaub mov sib txawv.
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Cov Pob Zeb Liab: Cov Lus Qhia Txog Khoom Noj Muaj Txiaj Ntsig, Muaj Txiaj Ntsig Thiab Ntau Dua
Txiv duaj yog cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov nroj tsuag hom ntawm tsev neeg Rose. Muaj ntau ntau yam ntawm raspberries - suav nrog dub, liab doog thiab kub, tab sis feem ntau yog liab liab los yog Rubus idaeus. Cov kab liab liab yog cov tsiaj ib txwm nyob rau Tebchaws Europe thiab North Asia thiab yog cog rau hauv cheeb tsam huab cua ntawm thaj chaw ntawm lub ntiaj teb.
Cov Txiaj Ntsig Ntawm Dib Liab
Dib kua txiv muaj cuaj caum feem pua dej thiab qhov no yog qhov ua rau nws nrov rau cov neeg uas xav kom poob ceeb thawj. Nws tsis tsuas yog pab ua kom poob phaus, tab sis tshem tawm cov co toxins tawm hauv lub cev. Txiv mab txiv ntoo muaj ntau nyob rau hauv cov vitamins B, uas pab ua haujlwm ntawm lub cev tsis tseem ceeb thiab tiv thaiv kom txhob muaj dandruff thiab ntxau, zoo li vitamin C, uas ua rau lub cev tiv thaiv kab mob thiab tiv thaiv kev laus ua ntej.
Cov Txiaj Ntsig Ntawm Dib Liab Noob
Kev noj qab haus huv tau txais txiaj ntsig ntawm kev noj dib liab noob yog tsis paub rau ntau cov neeg. Thaum koj saib cov kua txiv uas qab zib thiab muaj kua, koj yuav tsis tshua xav txog cov noob uas muaj nyob hauv. Qhov tseeb yog, txhua yam koj xav tau yog noj qee cov nqaij thiab tej zaum pov cov noob.
Cov Txiaj Ntsig Ntawm Cov Txiv Av Thiab Cov Dib Liab Rau Lub Cev
Tsoomfwv Meskas Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Ua Liaj Ua Teb tau tshaj tawm tias kev noj zaub mov kom zoo rau lub cev yuav tsum suav nrog 1, 5 thiab 2 khob txiv hmab txiv ntoo ib hnub. Noj txiv apples thiab dib liab coj cov txiaj ntsig zoo rau kev noj zaub mov ntau nyob hauv cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub - suav nrog, raws li Harvard Tsev Kawm Ntawv Kev Noj Qab Haus Huv Kev Noj Qab Haus Huv, txo qis kev pheej hmoo ntawm mob hlab ntsha tawg, kab mob plawv thiab teeb
Cov Txiaj Ntsig Kev Noj Qab Haus Huv Uas Tsis Tau Xav Txog Ntawm Dib Ntoo Hauv Tsev Neeg
Dib is indispensable tshwj xeeb tshaj yog rau zaub nyoos. Hais txog kev noj qab haus huv, dib muaj ntau cov txiaj ntsig zoo li tag nrho lwm cov zaub. Nws kuj tseem siv rau [kho kom zoo nkauj tawv nqaij]. Dib iab yog qhov zoo ntawm cov vitamins B.
