2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Coob leej tau ceev faj thaum xaiv zaub mov. Tab sis tsis yog txhua tus xav txog yuav ua li cas cov zaub mov ua ke nrog txhua tus neeg. Peb yuav qhia koj rau cov teeb meem feem ntau ua ke ntawm cov khoomuas yog qhov zoo tshaj plaws zam.
Qos yaj ywm thiab nqaij
Nov yog cov qauv kev sib koom ua ke. Qos yaj ywm nrog nqaij tau npaj rau peb txij thaum yau los. Nws ntseeg tau tias zaub tuaj yeem ua ke nrog nqaij. Tab sis qhov no tsis yog qhov tseeb. Cov zaub mov hauv cov khoom sib xyaw ua ke no tau zom rau lub sijhawm ntev thiab koj hnov zoo li hnyav dua.
Dib thiab txiv lws suav
Nov yog cov zaub xam lav sib xyaw. Dib yog cov khoom noj alkaline thiab txiv lws suav yog cov khoom noj muaj acid. Yog li ntawd, raws li cov kua qaub yog tawm hauv lub plab mus zom cov txiv ntsuav, txiv lws suav pib ua kom txaus. Ua cov zaub xam lav zoo li no tuaj yeem ua rau tsis muaj qhov tsis zoo.
Cawv thiab kas fes
Nov yog ib qho ntawm cov kev sib raug zoo tshaj plawsCov. Cov kws tshawb fawb tau ua pov thawj tias caffeine tsuas npog qhov teebmeem ntawm kev haus cawv. Ib khob kas fes tuaj yeem ua rau insomnia thiab palpitations.
Hamburger thiab npias
Kev xaiv tus qauv rau cov txiv neej uas xav siv sijhawm nrog phooj ywg. Tus burger no yog roj tsw qab. Ua ke nrog cawv, nws ua rau muaj kev puas tsuaj rau koj lub siab. Qhov no tuaj yeem ua rau qhov hnyav thiab tsam plab, thiab tom qab ntawd ua rau kub siab.
Pineapple thiab yogurt
No ib zaub mov ua ke zoo li noj tshais zoo. Tab sis kev sib xyaw ntawm ntoo thuv nrog cov khoom noj siv mis ua kom mob peb lub cev. Qhov kev xaiv ntawm cov khoom no tuaj yeem ua rau intoxication.
Caw thiab khoom qab zib
Feem ntau peb xav kho peb tus kheej rau qhov kev sib xyaw no, tab sis yog tias koj noj khoom qab zib thaum haus cawv, nws yuav ua rau lub cev rog. Rau cawv txiv hmab, nws zoo dua kom sib xyaw nws nrog qee cov zaub tshiab lossis cheese.
Pom zoo:
Cov Qe Phom Sij Ua Lag Luam Ua Lag Luam
Lub Chaw Haujlwm Hauv Ib Cheeb Tsam rau Zaub Mov Nyab Xeeb (RFSD) hauv nroog Dobrich tiv thaiv kev muag khoom hauv kev lag luam network ntau dua 8000 qhov tsis muaj tseeb qe . Lub sijhawm kuaj xyuas tsis tu ncua, cov neeg kuaj xyuas los ntawm tus thawj coj tau pom ib thaj chaw tsis muaj npe rau kev tu qaib thiab khaws qe.
Donuts Thiab Khoom Noj Khoom Haus Sai Yog Cov Riam Phom Phom Sij Tshaj Plaws Hauv Lub Ntiaj Teb
200 g suab thaj, 50 g ntawm butter, 300 g ntawm hmoov, ob lub qe, ib pob ntawv ntawm cov hmoov ci thiab li ib txog roj - qhov no yog daim ntawv qhia ntawm cov khoom nrov tshaj plaws thiab txaus ntshai riam phom hauv ntiaj teb. Qhov tshwm sim yog ib qho donut nrog 400 calories.
Cov Khoom Lag Luam Phom Sij Tshaj Plaws Yog Kev Nyab Xeeb
Koj tau tso rau ntawm ko taw sandwiches thiab fizzy dej haus tas mus li thiab ntseeg tau hais tias koj tab tom noj zaub mov zoo. Tsis txhob so, yuav tsum ceev faj, qhia rau cov neeg noj zaub mov zoo ntawm Italian. Muaj cov khoom noj uas suav hais tias yog kev noj qab haus huv, tab sis muaj kev phom sij rau koj lub plab ua tej daim tawv nqaij
Dab Tsi Los Yuav Khoom Ntawm Kev Ua Lag Luam Nyob Rau Lub Cuaj Hli: Qhov Tseem Ceeb Tshaj Plaws Ntawm Cov Khoom Lag Luam Raws Caij Nyoog
Peb pom zoo kom koj them nyiaj rau lub caij nplooj zeeg nplua nuj thiab ntxiv txiv hmab txiv ntoo, zaub thiab lwm yam khoom lag luam zoo rau koj kev noj zaub mov kom zoo. Muab koj tus kheej tshiab gastronomic cwj pwm txawv thiab ntxiv dag zog rau koj lub cev nrog cov vitamins thiab minerals, vim tias nyob rau hauv cov txiv hmab txiv ntoo raws caij nyoog lawv pom muaj ntau.
Kev Tshuaj Xyuas Pom: Puas Muaj Cov Khoom Ua Phom Sij Hauv Cov Roj Ntoo Ntawm Lub Lag Luam?
Nyob rau hauv lub lim tiam tsis ntev los no, cov kev lag luam hauv peb lub teb chaws muab cov kua roj ntau heev, uas ua rau peb xav tau nrog nws cov xim qaim thiab cov lag luam ci ci. Txawm li cas los xij, thaum kov, lawv pleev xim rau ntawm txhais tes thiab qhov no ua rau ntau tus neeg siv khoom txhawj xeeb txog cov tshuaj uas cov txiv hmab txiv ntoo no tau kho.
