Yuav Ua Li Cas Ua Kua Txiv Lws Suav

Video: Yuav Ua Li Cas Ua Kua Txiv Lws Suav

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Yuav Ua Li Cas Ua Kua Txiv Lws Suav
Yuav Ua Li Cas Ua Kua Txiv Lws Suav
Anonim

Ib txoj hauv kev khaws txiv lws suav rau lub caij ntuj no yog ua rau lawv kua txiv lws suav nyob hauv tsev. Qhov no tseem yog lub sijhawm muab cov khoom zoo thiab qab ntxiv rau cov nqaij tais, kua zaub thiab kua zaub.

Cov kua txiv lws suav yuav muab peb cov vitamins C, B, P thiab K, provitamin A thiab kab kawm cov hlau, calcium, potassium, magnesium, sodium thiab phosphorus.

Cov kua txiv lws suav zoo tshaj plaws tau txais los ntawm nws tsis yog los ntawm juicer, tab sis tau npaj rau hauv txoj hauv kev uas tso cai rau kev tsim cov kua txiv tuab rau cov kua txiv nrog lub siab cov nqaij.

Yuav kom tau txais cov kua txiv qab qab zib, muaj kua txiv kab ntxwv ua rau txiv lws suav yog siv, thiab los ntawm cov me dua cov kua txiv muaj kua qaub ntau dua thiab muaj qhov haum rau cov kua ntsw, cov kua txob, sarma thiab kua zaub.

Cov kua txiv lws suav
Cov kua txiv lws suav

Txhawm rau npaj cov kua txiv lws suav qab thiab muaj txiaj ntsig zoo, lawv tau ntxuav, txiav ua tej daim thiab muab tso rau hauv qhov cub tob. Muab cov cua sov qis kom tsis ntxiv dej, vim tias cov cua sov yuav tso lawv cov kua txiv.

Do qee zaus kom tsis txhob hlawv. Txiv lws suav yuav tsum tau muab rhaub kom txog qib uas lawv tuaj yeem rubbed los ntawm sieve los yog colander.

Txiv lws suav
Txiv lws suav

Lub sijhawm ntev ua noj hauv cov kua txiv lws suav ua rau cov khoom noj khoom haus ntau dua li qhov txo qis, zoo li cov zaub feem ntau tau raug rau kev kho cua sov.

Lub sijhawm ua noj nyob ntawm lub siav ntawm cov txiv lws suav, tab sis ib zaug lawv rhaub, lawv xav tau yam tsawg ib teev. Qhov ntau npau cov txiv lws suav, lub qab qab thiab thicker cov kua txiv yuav.

Thaum muab tshuaj txhuam, ib qho ntshiab puree tau, uas yog tshuaj tsw qab heev. Cov kua txiv tom qab yog hau, tshem tawm cov npuas dej. Nws yog tom qab ntawd nchuav rau hauv lub thawv ua ntej kom tsis muaj menyuam thiab kaw.

Cov kua txiv lws suav kuj tuaj yeem npaj ua ntej yam tsis tau npaj ua ntej ua noj ntawm lub txiv lws suav. Zom cov zaub tshiab rau hauv grinder thiab nco ntsoov ntxiv ntsev. Koj tuaj yeem ntxiv cov zaub txhwb qaib kom huv thiab me kua txob dub.

Cov kua txiv lws suav tau hliv rau hauv lub rhawv. Txhawm rau kom ntev dua, nws tuaj yeem npog nrog ib txheej txheej roj lossis ua kom tsis muaj menyuam. Lub sij hawm kom tsis muaj menyuam yog 20-30 feeb rau ib-lub rhawv zeb.

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