2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Noob hnav yog ib qho sib xyaw ua ke ntawm cov tshuaj lom xyoob ntoo lom neeg thiab tau paub hauv cov tebchaws nyob sab hnub tuaj. Qhov tseeb tias rau hnub no nws yog nyob rau feem ntau muaj txiaj ntsig thiab siv cov ntoo tsuas yog ua pov thawj nws cov txiaj ntsig zoo.
Tebchaws Africa tau suav hais tias yog lub tebchaws ntawm cov nroj tsuag. Niaj hnub no nws tau nthuav dav hauv Is Nrias teb, Tuam Tshoj, Myanmar (Burma) thiab Sudan, qhov uas nws suav tau ze li ntawm 70% ntawm lub ntiaj teb kev tsim khoom. Tus so yog loj hlob thoob plaws ntiaj teb, suav nrog hauv peb lub tebchaws.
Noob hnav thiab nws cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig tau paub rau noob neej txij li lub sijhawm immemorial. Cov noob hnav dub thiab dub yog tsim los. Lawv tau siv rau hauv cov mov ntawm cov pharaohs, thiab hauv Suav teb, ntau txhiab xyoo ua ntej Yexus, cov roj roj av tau siv los hlawv cov pa roj tsw qab los ua lub npe nrov hauv Suav.
Hauv cov tebchaws nyob sab hnub tuaj, noob hnav yog siv los txhais tau tias ntxiv dag zog rau lub cev. Nws muaj cov protein, lipids, carbohydrates, vitamins, fiber ntau, phytosterols, lignans. Nws tseem muaj cov zaub mov muaj txiaj ntsig xws li potassium, calcium, magnesium, hlau, tooj liab, zinc, phosphorus, selenium, iodine thiab lwm yam.
Yav dhau los, txhua tus neeg Greek cov tub rog ua tub rog tiv thaiv nqa nrog nws ib qho me me ntawm cov noob hnav rau nws muab nws lub zog thiab lub zog. Nws kuj tau ua haujlwm xws li aphrodisiac.
Qhov txaus nyiam txog nws cov lus muaj nyob hauv yim yim amino acids tau pom nyob hauv nws cov protein - yim qhov tseem ceeb thiab ob qhov ntxiv, qhov tseem ceeb rau menyuam yaus. Taum tib cov lipids, ntawm qhov tod tes, yog qhov chaw ntawm cov roj ntsha tsis txaus, xws li oleic, linoleic, arachidonic thiab alpha-linolenic.
Sesame noob kuj tseem muaj qhov tshwj xeeb ntxiv - cov khoom xyaw sesamin thiab sesamolin. Lawv muaj peev xwm ua kom qis dua cov roj (cholesterol) thiab nce cov vitamin E khw muag khoom. Sesamin yog ib yam khoom uas tiv thaiv lub siab los ntawm cov pa phem.
Tooj liab hauv noob hnav noob ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tiv thaiv kab mob thiab tua kab mob ua kom muaj zog. Yog li, noob hnav noob hnav tuaj yeem pab kho kev mob caj dab. Cov hlau nplaum nyob hauv nws, ntawm qhov tod tes, tswj kev mob plawv thiab lub ntsws.
Cov tshuaj calcium tua cov kab mob pob txha thiab migraines, thiab zinc yog qhov tseem ceeb rau pob txha. Sesame noob raug siv los txo cov roj (cholesterol). Nws tus kiv cua thov kom nws ntev nws lub neej. Yog li ntawd, thiab thaum nws saib nws cov txiaj ntsig suav tsis txheeb, nws tuaj yeem txaus siab hu ua cov noob ntawm lub neej.
Noob hnav noob tuaj yeem nqa los ua tshuaj, ua cov tshuaj ntsuab los yog hauv hom halva. Yam twg koj xaiv, koj yuav tsis khuv xim nws. Txaus siab rau qhov txawv tshwj xeeb ntawm noob hnav, ua ke nrog nws cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv.
Pom zoo:
Rau Lub Txee Lub Neej Ntawm Cov Zaub Mov
Yog lawm, peb yuav tsum hwm lub sijhawm tas sijhawm ntawm cov zaub mov, tab sis nws tseem zoo rau saib ob peb yam uas cuam tshuam ncaj qha rau cov teebmeem no. Raws li cov kev xav tau ntawm kev ntim khoom ntawm txhua yam khoom, nws hnub tas sij hawm yuav tsum muaj kev txheeb xyuas.
Vim Li Cas Thiaj Li Noj Qab Haus Huv Txoj Kev Puas Siab Puas Ntsws Yog Lub Neej Yav Tom Ntej Ntawm Lub Paj Hlwb
Tsis muaj cov as-ham tseem ceeb tau paub los pab txhawb kev mob hlwb tsis zoo hauv cov neeg kev txom nyem los ntawm kev ntxhov siab thiab kev ntshaus siab, kev puas siab puas ntsws bipolar, schizophrenia. Kev noj qab haus huv hlwb yog kev qhuab qhia loj hlob uas tsom mus rau kev siv cov khoom noj thiab tshuaj ntxiv los muab cov khoom noj tseem ceeb no ua ib feem ntawm kev sib koom ua ke lossis kho mob rau cov kev puas siab puas ntsws.
Ib Daim Ntawv Qhia Tshiab Nce Lub Txee Lub Neej Ntawm Pizza Los Ntawm 3 Xyoos
Cov kws tshawb fawb Asmeskas los ntawm cov tub rog kuaj hauv Massachusetts tau tsim ib daim ntawv qhia rau pizza uas tuaj yeem noj hauv 3 xyoo yog tias muab cia rau hauv lub tub yees. Michelle Richardson ntawm US Lub Chaw Haujlwm Saib Xyuas Kev Tiv Thaiv Kev Nyab Xeeb hauv Natik tau qhia tias pizza tshiab tsim tshiab tau tsim tshwj xeeb rau Asmeskas cov tub rog, uas tau hais kom pizza nyob hauv lawv cov ntawv qhia.
Lub Cim Ntawm Lub Plastics Siv Nyob Rau Hauv Lub Neej Txhua Hnub Qhia Peb Li Cas?
Cov khoom yas muaj ntau yam hauv lub neej txhua hnub. Peb tsis txawm paub ntau npaum li cas yas peb siv, pib nrog lub hnab nylon nto moo, suav nrog Teflon cov tais diav hauv tsev neeg thiab xaus nrog txhuam hniav. Yas yog puag ncig peb hauv lub neej txhua hnub.
15 Lub Tswv Yim Ua Noj Uas Yuav Hloov Pauv Lub Neej Ntawm Ib Tus Kws Ua Zaub Mov Ua Si
Txawm hais tias koj yog ib tus kws ua zaub mov siav lossis tsis muaj kev paub zoo, txhua tus neeg uas mus rau hauv chav ua noj xav tau kev paub tshiab qee zaum. Muaj ntau hom kev qhia txog kev ua noj, kev cai ua noj ua haus thiab tseem muaj ntau yam ntxiv thiab tswv yim , uas yog qhov zoo los paub thiab ua raws li txhawm rau tau txais cov zaub mov qab kom zoo ib txwm nyob rau qib.
