Vim Li Ntawd Peb Thiaj Yuav Tau Noj Fennel Ntau Ntxiv

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Anonim

Lub teeb ntsuab thiab nrog aniseed aroma fennel yog zaub uas tsim nyog mloog. Nws tuaj yeem nrhiav tau hauv khw txhua lub xyoo puag ncig tab sis nws lub caij ntuj sov.

Ntawm keeb kwm Mediterranean, nws ua ke zoo nrog cov khoom lag luam los ntawm thaj chaw no. Lub taub hau fennel yuav tsum hnyav dua nws zoo li nws loj. Yog tias nws tseem tshiab thiab tsis muaj qhov quav saum npoo, koj tuaj yeem siv nws yam tsis muaj tev tawm.

Rau zaub nyoos, fennel yog txiav mus rau hauv nyias hlais thiab soaked hauv dej khov-txias rau ib pliag kom ua rau nws ntau dua crispy. Rau ci lossis ci, txiav rau hauv chunks. Txuag fennel nplooj rau sprinkle ntawm cov zaub mov tiav.

Fennel noob tuaj los ntawm ib tsob ntoo uas txawv ntawm tsev neeg fennel. Lawv zoo li cumin noob, tab sis o tuaj thiab daj ntseg ntsuab hauv cov xim. Fennel noob muab aniseed tsw rau Italian sausages thiab qab zib pastries.

Cia kuv muab ib daim ntawv qhia rau koj kom paub cov zaub ntawm no zaub uas zoo heev.

Lub caij ntuj sov steaks nrog fennel

Fennel
Fennel

Cov khoom tsim nyog:

4 nqaij npuas chops yam uas tsis muaj nqaij kib - txog 250 g txhua

2 lub taub hau loj ntawm fennel - txiav rau hauv 8 daim txhua

2 poom ntawm taum - 400 g txhua

100 g ntawm txiv lws suav txiv lws suav

100 ml ntawm caw dawb

2 lub taub hau ntawm daim duab - ib qho txiav rau hauv hlais thiab lwm qhov me me

2 tbsp. txiv roj roj

1 tsp fennel noob - me ntsis crushed

1 txiv qaub - 1/2 hlais, lwm yam 1/2 - tsuas yog kua txiv

Txoj kev npaj: Fry lub steaks caij nrog ntsev thiab kua txob hauv 1 tbsp. txiv roj roj luv luv thiab tom qab ntawd tshem tawm mus rau ib lub phaj. Hauv tib lub tais muab fennel thiab dos slices thiab ua noj rau li 2-3 feeb, nplawm. Quav dej qaug cawv nrog caw thiab tso kom tsawg dua.

Ntxiv cov txiv qaub hlais thiab qhov seem ntawm txiv roj roj thiab qhov chaw hauv qhov cub preheated 200 degree rau li 10 feeb. Do thiab muab cov kua txob tso rau sab saum toj ntawm cov zaub thiab ci rau lwm 20 feeb.

Tom qab ntawd ntxiv cov txiv lws suav thiab ua noj kom txog thaum cov nqaij siav ua thiab fennel yog xim. Sib tov cov hmoov dos zoo, taum pauv, kua txiv qaub thiab noob fennel. Tshem tawm cov nqaij mus rau ib lub tais thiab muab qhov sib xyaw nrog cov taum thiab cov zaub nyoos. Lub caij nrog ntsev thiab kua txob thiab pab.

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