2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Suav zaub mov tau ntev nkag rau hauv tib neeg lub tsev. Nws tau nyiam thiab hlub los ntawm cov haiv neeg deb heev los ntawm Asia. Tab sis yuav ua li cas paub peb puas nkag siab nrog nws cov khoom xyaw thiab lawv cov khoom?
Txhua leej txhua tus tau hnov txog Forbidden City, qhov chaw uas Suav tus huab tais tau nyob nrog nws cov kev txhawb zog, tab sis ob peb tus neeg paub txog qhov tseeb tias muaj qee yam khoom noj uas tsis muaj rau cov neeg.
Dub mov nplej tais tau nrov heev hauv Suav teb thaum ub. Tam sim no cov qoob loo no tau hnov qab tsis ncaj, thiab cov txhuv dub tuaj yeem txuag peb ntawm ntau cov kab mob thiab txawm tias qeeb cov laus.
Cov kws tshawb fawb uas los nrog cov kev nrhiav pom no hu ua nws ua superfood. Raws li cov kws tshaj lij hauv University of Louisiana, cov cereal no muaj cov piam thaj hauv qab thiab muaj ntau yam tseem ceeb ntawm cov nroj tsuag ua ke thiab cov khoom sib xyaw.
Cov kws tshawb nrhiav ntseeg hais tias cov nplej dub tuaj yeem tiv thaiv mob qog noj ntshav thiab mob plawv. Cov kws tshawb fawb tau kawm txog cov qauv ntawm cov txhuv dub uas cog hauv tebchaws Amelikas thiab pom muaj ntau ntawm cov antioxidants nyob rau hauv.
Ua tsaug rau ntau ntawm cov tshuaj tiv thaiv kab mob antioxidant, txhuv xim tsaus li xim. Lawv tuaj yeem nqus cov molecules teeb meem hauv lub cev, tiv thaiv DNA ua puas, uas txhais tau hais tias lawv tuaj yeem ua kom qeeb ntawm lub cev ntawm tib neeg lub cev.
Ib rab diav dub yog cov muaj txiaj ntsig ntau dua li ib rab diav ntawm cov noob nplej. Cov piam thaj cov ntsiab lus tseem tsawg thiab muaj ntau ntau cellulose thiab vitamin E tshaj hauv cov kab mob mulberry.
Nws yog ib qho tsis raug yog tias nyob rau hauv Suav teb thaum ub, dub mov kuj hu ua "txwv tsis pub." Yam khoom muaj txiaj ntsig tau tsuas yog muaj rau cov chav kawm tshwj xeeb.
Tam sim no nyob rau hauv Asia, nws yog ntxiv rau cov tais diav, siv nws ntau nrog cov yam ntxwv dai kom zoo nkauj rau blacken kua zaub lossis khoom qab zib. Hais tias cov txhuv yuav siv tau los ua cov xwm txheej ntuj, hais tias cov kws tshawb fawb Asmeskas.
Pom zoo:
Pub Thiab Txwv Tsis Pub Noj Tshais
Ntau lub sijhawm koj sawv tsis tsuas yog nyob rau qhov tsis zoo lub siab, tab sis kuj nrog lub siab tsis kam noj dab tsi li. Cov poj niam pom tias nws muaj txiaj ntsig, txawm hais tias qhov tseeb nws ua rau nce phaus thiab muaj kev pheej hmoo mob ntshav qab zib thiab mob plawv.
Txwv Tsis Pub Cov Zaub Mov Hauv Lub Raum Tsis Ua Haujlwm
Qhov mob ntawm lub raum tsis ua haujlwm yog tus cwj pwm tsis muaj peev xwm ua kom lub raum ua lawv lub luag haujlwm ntawm kev ua kom ntshav thiab zis. Nws muaj ob ntau yam ntawm tus kab mob no - mob thiab mob ntev tsis txaus. Thaum lub qub yog ib ntus thiab thim rov qab, tom kawg los tau ruaj khov.
Txwv Tsis Pub Thiab Cov Zaub Mov Raug Txwv Ntawm Hashimoto
Niaj hnub no, cov kab mob autoimmune yog tus lej xov tooj. Dab tsi ua ke rau lawv yog tias lawv tsis tuaj yeem kho thiab ntev zuj zus, ua rau muaj kev sib txawv ntawm lub cev. Ib ntawm cov kabmob no yog Hashimoto's. Tus kab mob no yog endocrinological, cuam tshuam cov thyroid caj pas.
Lawv Txwv Tsis Pub Nqa Kua Zaub Tripe Rau Hauv Cov Pub
Ib txoj kev cai tshiab ntawm cov kev cai hais txog kev pab thiab chaw ua noj ua haus yog hais txog kev txwv qhov mov ntawm tripe kua zaub hauv cov pub hauv zos. Cov nyiam kua zaub kua txob tuaj yeem noj tau hauv cov khw noj mov thiab cov khoom noj txom ncauj xwb.
Txuj Ci Tseem Ceeb! Saib Yuav Ua Li Cas Koj Poob Ceeb Thawj Nrog Txwv Tsis Pub Muaj Lub Cev Tsis Muaj Noob Ntau
Txij lub hnub nyoog ntxov, cov niam txiv piav qhia rau peb tias walnuts yog qhov muaj txiaj ntsig zoo thiab tiv thaiv ntau yam kabmob. Lub hlwb zoo li txiv ntoo txhawb lub luag haujlwm ntawm tib neeg cov khoom nruab nrog cev thiab yuav tsum tau noj cov zaubmov tsis tu ncua los ntawm cov neeg ua haujlwm hauv lub hlwb.
