2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Muab cov khoom lag luam zoo muab rau cov lag luam rau cov neeg laus, peb tuaj yeem xav tias yuav ua li cas cov zaub mov zoo rau menyuam mos. Thiab tsis muaj ib qho khoom noj zoo dua rau koj tus menyuam dua li hauv tsev thiab ua kom muaj kev hlub ntau.
Thaum koj txiav txim siab ua cov tshuaj ntxuav kom huv si rau koj tus menyuam, nco ntsoov tias nws yog qhov zoo los qhia txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tshiab rau hauv tus menyuam txoj kev noj haus, 2-3 zaug hauv ib hlis. Qhov no yuav maj mam nthuav kev lom zem ntawm tus menyuam.
Yog tias thaum xub thawj nws tsis nyiam qhov kev hloov pauv tshiab, tsis txhob muab nws cov khoom lag luam. Sim rau ob peb hnub, tab sis yog tias tus me nyuam tsis tau siv rau nws, tsis nco qab txog cov khoom noj uas raug qhia rau ib hlis lossis ob hlis, tom qab ntawd sim dua.
Ntau lub sijhawm peb tau pom hauv cov yeeb yaj kiab thiab lag luam tawm li cas tus niam nyiam saj cov menyuam cov zaub mov, tom qab ntawd nws tsuas xav thiab luam tawm ntawm nws. Qhov no yog hu ua tus niam pauv lub hauv paus ntsiab lus thiab yog siv tau rau ib tus menyuam.
Nws yog ib qho tseem ceeb uas kom coj tus cwj pwm zoo ntawm tus me nyuam kom zaum ntawm rooj noj mov thiab noj mov. Cia cov txheej txheem pub mis zoo li tsis tseem ceeb txaus rau nws. Yog tias tsim nyog, hloov cov zaub mov ntawm tag nrho tsev neeg kom muaj kev noj qab haus huv dua, kom tus me nyuam zoo siab coj nws mus.
Ntawm no koj yuav pom cov tswv yim nyiam tshaj plaws thiab muaj txiaj ntsig zoo nkauj menyuam yaus ntshiab, haum rau cov me nyuam tom qab 6 lub hlis.
Kua thiab pear puree
Khoom: 2 txiv apples (txiav ua tej daim me me), 2 pears, siav, tev thiab hlais, 150 ml dej.
• Xaiv cov txiv ntoo qab zib kom ntau es thiaj li tsis ntxiv qab zib rau cov txiv.
Txoj kev npaj: Cov txiv hmab txiv ntoo yuav tsum yog keej heev. Tso rau hauv lub tais tob thiab sau nrog dej. Boil rau 5-6 feeb, muag muag, tom qab ntawd lim kom txog thaum muaj kev sib tov.
Lub puree no yuav kav rau 4 servings. Nws yog qhov zoo tshaj plaws hauv kev pub mis. Cov txiv hmab txiv ntoo uas tau xaiv txhawb kev nqus ntawm calcium thiab txhawb cov hnyuv kom zoo.
Ntshav qab zib puree
Khoom: 100 g spinach, 2 diav txhuv, 1 tablespoon txiv roj roj.
Txoj kev npaj: Lub spinach yog muab tshem tawm los ntawm cov qia thiab rinsed kom huv nrog dej. Txiav mus rau hauv me me thiab stew hauv dej me ntsis. Mash thiab sib tov nrog cov txhuv nplej. Txiv roj roj ntxiv rau nws thiab siav kom txog thaum npaj txhij. Yog tias nws dhau los ua tuab, dilute nrog cov mis.
Tus puree yog ua rau 2 servings. Nws tsis tshua muaj txiaj ntsig rau lub caij nplooj ntoo hlav thiab lub caij ntuj sov. Zaub ntsuab nchuav cov hlau, ntsev ntxhia thiab vitamins A thiab C.
Pom zoo:
Kev Noj Zaub Mov Hollywood Nrog Me Nyuam Mos Yog Tsim Kev Phom Sij Rau Kev Noj Qab Haus Huv
Cov poj niam, ceev faj qhov cov khoom noj tshiab tshiab niaj hnub uas koj mus hauv, vim koj tsis paub tias koj yuav mob taub hau dab tsi. Lub ntiaj teb zam cov cim thiab Hollywood zoo kawg nkaus ua rau dej nyab peb nrog cov ncauj lus kom ntxaws txog lawv cov khoom noj zoo tshaj plaws thiab "
Cov Me Nyuam Mos Nyob Hauv Tsev
Cov me nyuam mos nyob hauv tsev Yog tus menyuam twb tau loj hlob tiav lawm thiab nws txog lub sijhawm hloov mus ua zaub mov siav, leej niam tau ntsib nrog cov lus nug txog kev pub mis rau tus txiv neej me. Muaj ntau txoj kev tuaj yeem: mus yuav cov menyuam mos kom huv si, lees txais cov kev xaiv yooj yim dua thiab xaj khoom noj ntawm chav ua noj mis nyuj, lossis rau leej niam npaj zaub mov rau nws tus kheej kom paub tseeb tias nws niam mos ab noj pub nrog rau cov zaub mov
Cov Mis Nyuj Khov Hauv Tsev Uas Txhua Tus Neeg Hauv Tsev Yuav Poob Rau Hauv Kev Hlub Nrog
Lub hnub yog inexorably scorching peb, txhua yam yog li ntawd kub, huab cua tsis txawm tsiv. Thiab peb tsis xav tau qee yam, ob qho tib si qab zib thiab txias, ib daig ntawm qab zib rau tus ntsuj plig. Txhua tus muaj lawv tus kheej txoj kev sim - rau qee qhov nws yog qhob noom xim kasfes, rau lwm tus nws yog lub ncuav mog qab zib, pastry lossis tsuas yog lub tais mis nyuj khov .
Cov Khoom Noj Los Ntawm Lub Tsev Noj Mov, Tus Me Nyuam Lossis Khoom Noj Hauv Tsev?
Txij li thaum noj mov yog ib qho kev yoog uas tsis tas thiab tsim nyog rau txhua tus, peb tsis tuaj yeem xav paub tias qhov twg yog qhov muaj txiaj ntsig tshaj plaws rau peb - cov khoom noj los ntawm kev xa khoom, kev txiav txim hauv tsev lossis tom tsev.
Tus Me Nyuam Lub Raj Mis Yog Qhov Txaus Ntshai Rau Me Nyuam Yaus
Lub raj mis yas uas cov niam pub rau lawv cov menyuam muaj cov bisphenol. Cov kev tshawb pom tshiab tam sim ceeb toom tias cov tshuaj ua rau muaj kev pheej hmoo mob cancer. Bisphenol A yog siv nyob rau hauv kev tsim cov hom yas hu ua polycarbonate.
