2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Xyoo no, ib yam nkaus thiab, Varna yuav npaj Lub Caij Ntuj Sov Ua Kev Lom Zem. Nws yuav siv sij hawm txij lub Rau Hli 16 mus rau 25th hauv Hiav Txwv Vaj, thiab lwm qhov chaw muaj suab npe hauv nroog.
Cov kws tshaj lij ntawm cov xwm txheej yuav qhia cov qhua rau cov neeg tsis noj nqaij lub neej ua noj ua haus thiab nws cov txiaj ntsig nrog kev qhuab qhia, kev nthuav qhia, kev sib tham thiab ua qauv qhia noj qab nyob zoo. Tsis pub dhau lub koob tsheej yuav muaj ntau cov kev nthuav dav, kev hais kwv txhiaj, rooj cob qhia.
Nyob rau txhua hnub thaum lub sijhawm ua koob tsheej, yuav muaj kev nthuav dav cov khoom noj tsis ua noj los ntawm cov neeg tsim khoom thiab cov neeg ua lag luam. Nws yuav nyob ntawm Thaj Chaw Taug Kev, 33 Slivnitsa Blvd.
Lub Rau Hli 16, Lub Caij Ntuj Sov Kev Ncaj Ncees lub caij ntuj sov yuav pib nrog cov lus qhuab qhia txog Kev Ua Mov Ci, uas yuav muaj ntau lub teeb ci rau cov ncauj lus ntawm cov mov mog.
Lub Rau Hli 17, nws txoj haujlwm yuav txuas ntxiv nrog "Vege Picnic" ntawm Lub Vaj Garden. Hnub yuav txuas nrog kev qhuab qhia Kev sib raug zoo ntawm kev noj haus thiab kev siv lub cev.
Lub Rau Hli 18, lub tsiab peb caug txuas ntxiv nrog ua qauv qhia kev xyaum yoga, kev taug kev rau kev noj qab haus huv thiab ntau yam kev tawm dag zog. Hnub tom qab, kev mus xyuas thaj chaw ua liaj ua teb permaculture, kev sib tham txog kev tu tsiaj, thiab kev ua qauv qhia kev ua noj ua haus buckwheat.
Thaum Lub Rau Hli 20, lub tsiab peb caug txuas ntxiv nrog cov tswv yim Kvass rau Qhov Tsis Ntshai thiab qhuab qhia txog kev noj zaub tsis muaj mob. Lub Rau Hli 21, yuav muaj kev sib tham txog cov cai ntawm tsiaj thiab ua qauv qhia ntawm vegan cheese.
Ob peb hnub tom ntej no, lub program yuav txuas ntxiv nrog cov suab paj nruas koom txoos thiab lus qhuab qhia hais txog kev ua zaub mov noj thiab kev coj zoo ntawm ib puag ncig.
Lub luag haujlwm ntawm Lub Caij Ntuj Sov Kev Ncaj Ncees Kev Ua Haujlwm yog los qhia ntau yam ntxiv txog cov neeg tsis noj nqaij lub neej, uas tsis suav nrog qee yam khoom noj xwb, tab sis kuj yog lub tswv yim ntawm lub neej. Qhov kev tshwm sim yuav muaj lub hom phiaj kev kawm thiab yuav txiav txim siab tsis yog kev cuam tshuam ntawm tib neeg, tab sis kuj tseem muaj kev sib raug zoo nrog tsiaj thiab xwm.
Pom zoo:
Cov Tswv Yim Rau Kev Noj Qab Haus Huv Thiab Ua Khoom Noj Txom Ncauj
Pluas tshais yog cov zaub mov tseem ceeb heev - nws tuaj yeem tsim lossis txo koj lub hnub. Nyob rau tib lub sijhawm, lub sijhawm uas tuaj yeem muab peb lub zog nruab nrab ntawm ib hnub, thaum qaug zog hloov tawm los ua kom muaj zog tshaj qhov peb xav ua qee yam muaj txiaj ntsig.
Noj Qab Nyob Zoo Cov Khoom Noj, Contraindicated Nyob Rau Hauv Kev Noj Haus
Muaj cov khoom lag luam uas muaj kev noj qab haus huv hauv lawv tus kheej, tab sis yog tias peb xav kom poob phaus, peb yuav tsum tsis nco qab txog lawv ib pliag - tsawg kawg kom txog thaum peb poob phaus. Qhov no yog qhuav hauv thawj qhov chaw.
Cov Lus Qhia Rau Kev Yoo Mov Kom Noj Qab Haus Huv Uas Tsis Ua Teeb Meem Rau Kev Noj Qab Haus Huv
Lub Koom Txoos yoo mov xav tau kev ua tiav kev cais tawm ntawm cov nqaij thiab cov tsiaj. Tab sis lub tswv yim yog los ntxuav tsis yog lub cev nkaus xwb tab sis kuj ntsuj plig. Vim li ntawd nws yog qhov zoo uas yuav tsum yoo yoo yoo yuv tsum tsis ua tej yam xwm txheej hauv ntiaj teb, kev ua nkauj ua nraug thiab feem ntau ua raws li kev txo hwj chim thaum yoo mov.
Noj Cov Qe Rau Kev Noj Qab Haus Huv Thiab Kev Zoo Nkauj, Cov Kws Txawj Qhia
Cov qe tau nce siab los kho lawv lub koob npe qub ua qhov khoom muaj txiaj ntsig zoo, raws li kev tshawb pom tshiab los ntawm Asmeskas cov kws tshawb fawb, hais los ntawm BGNES. Tus tsiaj cov khoom lag luam muaj cov vitamins thiab minerals tsim nyog uas tseem ceeb heev rau lub cev.
Rov Qab Mus Rau Tsev Kawm Ntawv: Cov Tswv Yim Noj Qab Haus Huv Hauv Koj Tus Menyuam Lub Thawv Noj Su
Pom cov tswv yim nthuav rau cov khoom noj txom ncauj zoo noj thiab ntxim nyiam hauv tsev kawm ntawv lub thawv noj su rau cov menyuam tuaj yeem qee zaum kev sib tw tiag tiag, tshwj xeeb yog koj sim ua kom tsis txhob noj cov menyuam yaus uas muaj daim tawv thiab chocolate ntawm kev sib tham txhua hnub.
