Alkaline Kev Noj Haus

2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31

Cov khoom noj alkaline tuaj yeem txhais tau cov neeg tsis noj nqaij - qhov tseeb, txoj kev xav ntawm hom kev noj haus no yog qhov koj tuaj yeem tswj hwm kev noj qab haus huv zoo tagnrho Ph ntawm lub cev. Qhov no yuav txhim kho tus neeg lub neej noj qab haus huv tag nrho.

Marjoni Nolan, ib tug poj niam tau hais lus rau Asmeskas Kev Noj Qab Haus Huv Koom Tes, hais tias kev noj zaub mov alkaline yog tus yuam sij rau kev noj qab haus huv zoo. Qhov laj thawj yog vim lawv haus cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo feem ntau, ntxiv rau, haus dej kom ntau, thiab nws raug nquahu kom nws haus dej. Kas fes thiab haus dej cawv yuav tsum zam.

Cov khoom noj alkaline yog dab tsi?

Muaj ntau cov alkaline yog Himalayan ntsev, zaub txhwb qaib, dib, zaub xas lav thiab zaub ntsuab, zaub cob pob, thiab txhua yam muaj ua kua hlav. Cov cawv hauv nruab nrab yog cov kua txob, zaub qhwv, zaub kav, tshiab qos yaj ywm, taum thiab lentils, txiv qaub, taum ntsuab, dos thiab qij, liab beets, txiv roj roj, avocados, turnips, asparagus, carrots.

Cov nruab nrab yog cov tseem grain, nrog rau nplej zom, oatmeal, ntses dej ntses tshiab, mov, butter, txiv apples, apricots, blackberries, txiv tsawb, dib liab, txiv moj mab, txiv ntoo, txiv duaj, txiv kab ntxwv, txiv hmab, kua mis, rye cij thiab txiv duaj.

Cov zaub mov thiab dej haus hauv qab no muaj cov tshuaj acidic:

- dej cawv thiab kas fes;

- Cov kua txiv ntoo hauv cov thawv ntawv;

- nqaij qaib, nqaij nyuj thiab nqaij npuas;

- qe;

- qab zib;

- dub kua txob;

- khoom noj siv mis;

- nqaij nruab deg noj

Kev muaj txiaj ntsig ntawm kev noj haus alkaline - cov pluas noj uas muaj cov tsiaj protein ntau tsawg dua pH ntawm cov zis. Qhov no yog qhov kev pheej hmoo ntawm lub raum pob zeb. Txij li thaum tsis muaj cov tsiaj protein hauv kev zom zaub mov alkaline, nws muaj qhov cuam tshuam tseeb los ntawm kev nce pH ntawm cov zis. Yog li, nws tiv thaiv kev tsim ntawm lub raum pob zeb.

Qee cov kws tshawb fawb tau hais tias cov khoom noj zoo li no tuaj yeem ua rau cov leeg mob thiab pob txha tsis zoo. Tib lub sijhawm, txawm li cas los xij, kev loj hlob hormone tuaj yeem nce ntxiv, uas yuav txo qis mob nraub qaum. Ntau qhov kev tshawb fawb tau pom tias cov kab mob Candida, zoo li qee tus kab mob, tsis tuaj yeem muaj sia nyob hauv ib puag ncig alkaline.

Raws li lwm cov kev tshawb fawb, cov neeg uas noj zaub noj zaub mov muaj neeg mob kas cees tsawg dua. Tab sis tsis muaj lub peev xwm tshawb fawb tau tseeb tias ib tus neeg tsis noj nqaij los yog alkaline muaj peev xwm tiv thaiv tus kab mob no tau. Tom qab txhua tus, cov neeg tsis noj zaub feem ntau tsis haus dej haus cawv los yog haus luam yeeb, yog li nws tsis tuaj yeem txiav txim siab tias zaub mov noj puas yog vim li cas txo qis mob qog nqaij hlav.

Kev phom sij ntawm kev noj zaub mov alkaline - Tseem muaj qhov ua pov thawj tias kev noj haus alkaline tuaj yeem hloov pH ntawm cov ntshav. Txhua yam kev hloov pauv hauv pH ntawm cov ntshav tuaj yeem yog qhov cim ntawm qhov teeb meem loj dua. Ib qho ntawm lawv yog lub raum tsis ua haujlwm.

Yog tias koj raug mob los ntawm teeb meem lub raum, koj muaj ntshav qab zib, kev noj haus no tsis yog thiab cov kws tshawb fawb qhia koj. Koj yuav tsum sab laj cov kws paub tshwj xeeb yog tias koj raug mob los ntawm cov kab mob zoo li no, tab sis xav ua daim ntawv thov noj haus. Tsis tas li ntawd, kev noj zaub mov alkaline tuaj yeem txo qis qib calcium hauv lub cev, nrog rau qib protein.