2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Roasted taub dag muaj ntau yam muaj txiaj ntsig uas pab tau ib tus neeg tswj lawv kev noj qab haus huv hauv kev mob zoo tag nrho, muaj cov amino acids uas tsim nyog thiab cov vitamins.
Cov vitamin E uas muaj nyob hauv lub taub dag ua kom lub zog gonads zoo dua thiab tseem ua kom lub cev rov qab zoo, tiv thaiv nws los ntawm kev laus ua ntej.
Cov txiaj ntsig ntawm cov taub dag yog qhov loj heev, vim nws muaj qee qhov tseem ceeb tshaj plaws hauv kab, uas suav nrog magnesium, potassium, calcium, phosphorus thiab sodium.
Hauv lub txiaj ntsig ntuj no muaj ntau cov vitamins A, C, B vitamins - B1, B2, B12, thiab cov vitamins PP. Ib qho zoo tshaj plaws ntawm cov vitamins muaj nyob hauv taub dag yog vitamin K, uas yog xyaum tsis nyob hauv lwm cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub.
Tsis muaj cov vitamins no ua rau los ntshav ntawm lub qhov ntswg, cov pos hniav thiab qhov phem tshaj plaws ntawm txhua qhov - hauv cov plab hnyuv sab hauv. Tag nrho cov no ua rau lub taub dag ua ib yam khoom tsis tuaj yeem.
Taub dag tau txais txiaj ntsig zoo hauv kab mob ntawm daim tawv nqaij thiab rau kev tiv thaiv kev ua kom pom tseeb xws li qhov muag dig muag. Lub xub ntiag ntawm cov vitamins B hauv lub taub dag pab nrog cov kab mob ntawm cov leeg hlwb.
Cov ntsiab lus siab ntawm cov poov tshuaj tiv thaiv kab mob plawv thiab leeg tshav. Txhawm rau khaws cov khoom noj kom tsawg tshaj plaws hauv lub taub dag, yuav tsum tsis txhob muab rhaub, tab sis ci.
Qhov txiaj ntsig ntawm lub txiv kab ntxwv ci ntsa iab tsuas yog ua kom pom tseeb thaum npaj taub dag zoo. Kev noj cov kaus roasted yuav pab tshem tawm cov slag thiab cov ntsev ntsev tawm hauv lub cev, kuj tseem muaj cov laxative thiab cov nyhuv diuretic.
Qhov no yog cov khoom muaj txiaj ntsig zoo ntawm taub dag, tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm kev hnyav dhau. Roasted taub dag yog qhov tseem ceeb nyob rau hauv cov kab mob ntawm cov hlab plawv system.
Hauv cov kab mob ntawm lub plab thiab lub plab zom mov, lub taub dag tau pom zoo kom tsuas yog noj hom. Lub qab ci zoo nkauj taub qab, ntxiv nrog rau qhov tau txais txiaj ntsig zoo kawg nkaus, nws muaj qhov tsis txaus siab ntawm cov calories, uas ua rau nws tsis tuaj yeem ua zaub mov noj lossis rau cov neeg txhawj xeeb txog kev ua phaus ntxiv.
Nov yog cov khoom qab qab thiab zoo rau cov menyuam yaus txhua lub hnub nyoog. Kho cov taub taub uas muaj cov tswm ciab jelly los qhia cov me nyuam kom noj cov taub dag uas lom zem.
Pom zoo:
Vim Li Cas Cov Taub Dag Yog Lub Cim Tseem Ceeb Ntawm Xus?
Xus yog cov hnub so nrog kev sib sib zog nqus keeb kwm. Nws kab lis kev cai tuaj yeem raug taug qab ntau txhiab xyoo. Niaj hnub no, cov hnub so no yog kev sib xyaw ntawm Celtic Xyoo Tshiab kev lis kev cai, Roman kev ua koob tsheej ntawm tus poj vajtswv txiv ntawm txiv hmab txiv ntoo Pomona thiab Hnub Christian ntawm Txhua Tsoom Ntseeg.
Lub Kho Thaj Chaw Ntawm Taub Dag
Taub dag tau los rau peb txij li puag thaum ub los, nws tau tau zus rau ntau tshaj 3000 xyoo. Cov neeg Greek thaum ub tau siv cov txiv twm pauv los ua lub taub dej haus. Tau ntau pua xyoo dhau los, thaum tib neeg tau kho nrog txhua yam uas lawv muaj ntawm tes, lub taub dag tau pab lawv ntau zaus.
Tseem Ceeb Thaj Chaw Ntawm Cov Tshuaj Ntsuab Kua
Ntau tus tau hnov txog kev kho kom zoo ntawm cov tshuaj ntsuab, tshwj xeeb tshaj yog cov uas pom hauv Bulgaria. Lawv siv dav hauv khw muag tshuaj thiab tshuaj pleev ib ce, tab sis kuj tseem muaj cov neeg uas tsuas paub txog cov kws paub txog tshuaj ntsuab uas paub tsis tsuas yog thaum xaiv lawv, yuav ua li cas kom qhuav lawv, tab sis kuj tseem siv lawv.
Sau Cov Ncuav Ncuav Taub Dag Rau Qhov Taub Dag Taub Dag Hauv Sevlievo
Hauv Sevlievo lawv yuav npaj sau paj taub taub ntev mus rau kev ua noj ua haus tsoos tiag hauv lub nroog. Lub taub dag yuav ntev 250 meters thiab yuav muab faib rau cov neeg nyob hauv thiab cov qhua ntawm Sevlievo. Xyoo tas los, Sevlievo cov taub tau txog 235 metres, thiab xyoo no tau txiav txim siab los txhim kho cov ntaub ntawv.
Tseem Ceeb Thaj Chaw Ntawm Ob Lub Npias Npias
Ob chav npias npias nqa ntau kev pab kho mob , cov kws tshawb fawb hais tias - pib los ntawm kev tiv thaiv kev rog thiab xaus nrog kev paub pw tsaug zog. Yuav kom ncav qhov xaus no, cov kws tshaj lij tau kawm npias uas tau undergone ob chav fermentation uas tau qhia qee qhov sib txawv ntawm hom npias.
