2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Thaum nws los txiav txim qhov zoo ntawm ib yam dab tsi dhau nws cov xim, Suav lub tswv yim ntawm yin thiab yaj tuaj rau kev cawm.
Lub teeb hluav taws xob hauv suav tshuaj yog hu ua qi, tuaj ncaj qha los ntawm qhov chaw.
Nws ntws los ntawm txhua yam muaj sia hauv ntiaj teb. Thaum peb tswj tau ntes nws, peb yuav tsis muaj teebmeem nrog peb lub plhaub cev.
Qi zog yog tsim ntawm ob qho khoom siv - yin thiab yaj. Thaum lawv muaj kev sib raug zoo, lub zog ntws ncaj qha los ntawm peb, tab sis yog tias lawv tau daig lossis ib qho dhau ntawm lwm tus, nws cuam tshuam ncaj qha rau peb lub cev.
Yuav kom tau txais tsuas yog ntshiab thiab txawm qi zog, peb yuav tsum kho peb cov khoom noj kom sib npaug ntawm yin thiab yaj.
Qhov no txhais tau tias xaiv cov tais diav uas tsim kev sib raug zoo hauv peb lub cev, lub siab thiab tus ntsuj plig. Qhov no ua tau zoo tshaj plaws los ntawm kev koom nrog cov xim ntawm cov zaub mov nrog lawv cov zaub mov zoo. Nov yog li cas:
Cov khoom noj thiab cov zaub mov hauv xiav muaj lub zog hauv lawv. Lawv yooj yim dua mus zom thiab muaj feem ntau txias zog. Cov zaub mov hauv cov xim liab thiab txiv kab ntxwv muaj ntau lub zog yang. Qhov no txhais tau tias lawv muaj cov khoom txhawb ua kom sov thiab ua kom sov.
Zaub ntsuab, ntawm qhov tod tes, muaj qhov qub, sib npaug ntawm cov ntsiab lus ntawm yin thiab yaj. Qhov no kuj piav qhia txog xim ntsuab ntawm cov nroj tsuag feem ntau, vim tias qhov kev co xim no yog nyob hauv nruab nrab ntawm qhov pom kev pom. Ntsuab yog sib luag.
Qhov tseeb nthuav txog yog lub teeb pom ntsuab ntsuab tsis yog qhov luv luv lossis ntev ntev. Tsis tas li ntawd xwb, lawv tsis muaj qhov kev kub siab ntawm kev ua haujlwm txias lossis kub. Yog vim li cas lawv thiaj txhais tias yog tus tswv ntawm kev sib raug zoo.
Lub hauv paus ntawm cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo yog kev noj qab nyob zoo hauv cov txiv ntoo thiab zaub. Nws yog qhov zoo rau noj tsib pluag mov ib hnub kom tau tshaj tawm ntawm lawv.
Thiab qhov ci ci lawv yog, qhov zoo dua, vim tias cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub sib sib zog nqus muaj cov ntsiab lus siab dua ntawm cov vitamins, minerals thiab antioxidant.
Cov xim sib txawv yog cov cim cov txiaj ntsig sib txawv, thiab tseem nqa tau ntau yam. Yog li ntawd, cov xim koj cov zaub mov ntau dua, zoo dua.
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