2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Khoom noj khoom haus yog qhov tseem ceeb los txhawb nqa lub neej ntawm txhua yam muaj sia, tab sis nws yuav tsum tsis nco qab tias nws kuj tuaj yeem yog cov tshuaj lom. Qhov kev xaiv cov khoom noj raug tseeb, lawv txoj kev npaj noj qab haus huv thiab kev sib koom ua ke yog kev lees tias muaj kev noj qab haus huv zoo.
Tus naj npawb ntawm cov neeg tau txhawb nqa kev noj qab haus huv yog nce ntxiv. Txawm li cas los xij, ntau ntawm lawv tseem ntseeg tias qhov no tsis yooj yim ua tiav thiab nws kim heev.
Qhov tseeb tsuas yog nrog qee qhov kev sim ua kom yooj yim, cov zaub mov tuaj yeem ua rau qab thiab noj qab nyob zoo, tsis tas yuav hloov qee tus txheej txheem ua noj ua haus.
Ua noj ua haus zoo nws tsis yog qhov nyuaj, cov kws tshaj lij hauv lub tshav pob qhia txog. Lawv pom zoo kom pib nrog kev hloov me ntsis ntawm txoj kev ua noj ua haus, nrog kev kawm tiav me ntsis ntawm ntau yam khoom muaj txiaj ntsig thiab muaj txiaj ntsig thiab cov txuj lom.
Pib los ntawm kev siv ntau me me ntawm cov rog. Xum ua zaub ua mov nrog dej ntshiab lossis kua nqaij tsis txhob siv butter. Thiab yog tias koj xav tau koj lub steaks kom tau cov xim av brownish, tom qab ntawd kib lawv ua ntej nrog tshuaj tsuag me ntsis, tom qab ntawd koj tuaj yeem ntxiv dej me me lossis kua txiv rau ntxiv, uas yuav ua rau lawv muaj kua thiab qab qab.
Ntau tus kws tshaj lij tsis nres kev pom zoo kom tsis txhob noj cov nqaij liab ntau. Sim muab nws hloov pauv nrog qaib cov txwv. Nws yog tsawg caloric, muaj kev noj qab haus huv thiab tsis tshua muaj cua.
Tus nab npawb ntawm cov kev tshawb fawb thiab cov lus hais qhia txog kev pheej hmoo ntawm kev haus cov khoom lag luam tiav. Sib nrug los ntawm kev npaj nrog ntau dua cov rog, piam thaj, sodium thiab ntau tus neeg khaws cia, lawv yuav tsis zoo thiab muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv.
Siv zaub ntxiv rau hauv koj cov zaub mov txawv, thiab nyiam noj txiv ntoo. Tsom cov caij nyoog tsis zoo uas yuav tsis tsim txom koj cov peev nyiaj.
Tsis txhob ntshai mus sim, tab sis nyiam ua noj ua haus thiab cov zaub mov txawv tshiab uas muab sijhawm rau koj kom koj muaj zaub mov noj qab nyob zoo txhua hnub.
Pom zoo:
Pribotic Zaub Mov Rau Kev Tiv Thaiv Zoo Thiab Kev Zom Zaub Mov Zoo
Yog tias koj xav tias cov kab mob yog qhov ua kom zoo nrog "microbes," rov xav dua. Probiotics muaj nyob hauv lub plab thiab lawv lub npe nrab yog nyob zoo cov kab mob! Cov ntaub ntawv tshawb fawb qhia tau tias hauv ib xyoos muaj kwv yees li ntawm 4 lab tib neeg tau siv qee hom kev probiotic khoom .
Qhia Kev Noj Zaub Mov Zoo Rau Cov Menyuam Yaus: Noj Zaub Mov Zoo Rau Menyuam Yaus
Cov zaub mov qov khoom noj rau cov menyuam yaus Cov khoom noj uas xav tau rau ib tug menyuam yaus yog tib yam rau cov neeg laus, qhov sib txawv tsuas yog qhov nyiaj. Nyob rau xyoo ntawm lawv txoj kev loj hlob, cov menyuam yaus muaj lub siab qab los noj mov ntau dua.
Kev Tsis Noj Zaub Nyob Rau Lub Hnub Nyoog Hluas Tuaj Yeem Yog Cov Cim Ntawm Kev Noj Zaub Mov Tsis Zoo
Cov kws tshawb nrhiav tau pom tias ntawm ntau dua 2,500 tus tub ntxhais hluas hnub nyoog 15 txog 23 xyoo nyob rau hauv txoj kev tshawb no, cov neeg tsis noj zaub noj zaub txiv hmab txiv ntoo ntau thiab muaj roj tsawg dua, thiab muaj feem ntau yuav muaj Rog dhau tsawg dua nyob rau hauv cov neeg uas noj nqaij.
Tus Neeg Noj Zaub Mov Noj Kom Lav Tias Kev Noj Zaub Mov Ntau Dhau Ua Rau Muaj Kev Phom Sij
Cov kab me me yog cov ntoo txiv ntoo los ntawm cheeb tsam huab cua tsis zoo. Lawv lub tebchaws yog cov tebchaws Esxias yav qab teb, feem ntau Suav thiab Nyablaj. Lawv tau coj mus rau Tebchaws Europe tuaj lig, tsuas yog nyob rau xyoo 19th xwb.
Cov Tshuaj Zoo Rau Kev Txhim Kho Kev Nco, Kev Pom Kev, Hnov lus! Thiab Koj Yuav Poob Ceeb Thawj
Cov laus peb tau txais, qhov peb paub ntxiv tias lub cev tsis muaj cov khoom qub nyob hauv peb cov xyoo dhau los. Peb pib poob ntawm daim tawv nqaij elasticity thiab rov qab sai - ob tus yuam sij rau cov hluas. Tab sis kev thuam lub hnub nyoog rau qhov no tsis yog lawm, vim tias yog peb siv cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm lub cev, ces peb yuav tsum muaj cov teeb meem zoo li no, vim tias tsis pom kev zoo thiab nco tau cuam tshuam nrawm dua.
