2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Tubvaj yog nrov heev nrog txhua cov txiv hmab txiv ntoo, tab sis tib lub sijhawm lawv yog cov foob pob vitamin tiag tiag. Lawv pab nrog ib tug xov tooj ntawm cov teeb meem kev noj qab haus huv, xws li nyob rau hauv ua ke nrog taub dag yog ib tug zoo txhais tau tias ntawm melting nyhav tshaj. Lawv muaj cov nyhuv zoo rau kev zom zaub mov thiab kuj nce metabolism ntxiv.
Hauv tsev teas nrog quinces ua rau hnoos
Cov tshuaj hnoos nrog quinces yog saturated nrog ntau tus vitamins, xws li C, B1, B2, B3 (niacin). Tsis muaj tsawg dua rau peb kev noj qab haus huv yog tias quinces yog qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov carotenoids (provitamin A) thiab cov zaub mov sulfur, calcium, manganese, magnesium, hlau, potassium, zinc, tooj thiab sodium. Nrog rau tag nrho cov txiaj ntsig saum toj no ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, lawv kuj pab tau ntau yam hauv kev tiv thaiv ntau yam teeb meem ua pa, suav nrog kev hnoos.
Hnub no kuv yuav muab ob qho zoo heev rau koj zaub mov txawv rau quince teasuas yuav pab koj mus nrog hnoos thiab cov tsos mob ntawm tus mob khaub thuas nquag, uas yog yam cuam tshuam thaum lub caij ntuj no txias.
Daim ntawv qhia rau quince tshuaj yej rau hnoos
- 1 kg ntawm quinces;
- 1 ½ dej huv;
- dawb qab zib (5-7 diav);
- kua txiv ntawm 1 txiv qaub.
Npaj: Ntxuav txhua cov txiv ntoo zoo thiab txiav ua tej daim me me. Tom qab ntawd muab lawv rhaub dua cov cua sov kom txog rau thaum cov dej npau, tom qab ntawd muab txo. Cia cov dej sib xyaw rau li ntawm 35-40 feeb, nco ntsoov ua kom qee zaus npau npau nrog ntoo.
Tom qab lub sijhawm xav tau tau dhau mus, tshem cov tshuaj yej quince ntawm lub hob thiab tawm nws mus rau qhov txias. Thaum kawg, nco ntsoov ntxiv cov kua txiv ntawm 1 txiv qaub. Haus dej tshuaj yej ob peb zaug hauv ib hnub thiab sai sai no koj yuav pom nws cov nyhuv, uas yog - hnoos yuav raug txo kom tsawg, thiab tom qab ntawd ploj mus.
Quince noob tshuaj yej rau hnoos
Cov khoom tsim nyog:
- 5-10 gram ntawm cov noob quince;
- 100 ml. dej ntshiab;
- zib ntab (yeem).
Hauv kev npaj no tshuaj yej hnoos Nws yog ib qho tseem ceeb uas txhua lub noob hnav. Boil lawv nyob rau hauv txog 100 millilit ntawm cov dej huv rau txog 20 feeb kom txog thaum lub sib tov gels. Koj tau txais ib yam dab tsi zoo li cov mloog zoo ntawm cov noob quince, uas koj yuav tsum dilute hauv dej sov me ntsis thiab ntxiv zib ntab raws li xav tau. Cov tshuaj yej no muaj txiaj ntsig zoo rau cov teeb meem ua pa, thiab tib lub sij hawm tsis tshua muaj txiaj ntsig kho mob hnoos.
Tubvaj yog ib qho ntawm cov txiv ntoo uas tuaj yeem noj tau los ntawm txhua tus, suav nrog cov menyuam yaus. Lawv yog cov tsis muaj mob thiab muaj kev nyab xeeb, vim tias lawv tsis muaj contraindications rau kev noj, tab sis ntawm qhov tod tes lawv yog qhov tseeb pob foob pob thiab cov pej xeem tshuaj rau ntau cov teeb meem kev noj qab haus huv.
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