2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Tus tsaub yog tsob ntoo nroj tsuag uas muaj ntau yam xav tias tsis yog nroj. Nws loj hlob rau txhua qhov chaw ntawm txoj kev, hauv cov liaj, hav thiab txhua qhov chaw, ntev npaum li nws qis dua 1800 metres siab dua hiav txwv.
Cov txiv hmab txiv ntoo ntawm elderberry tau zoo heev. Tus kws kho mob nrov npe Petar Dimkov, uas yog nws li qub, kuj hais txog lawv lub zog daim ntawv qhia rau ua elderberry kua txivCov. Tab sis nws tab tom muaj qee qhov kev hloov pauv thiab cov kua txiv no pab tau peb mus txog ntau yam sib txawv.
Peb qhia koj ib txoj kev pom tseeb rau kev npaj ntawm elderberry kua txiv, uas muaj ntau yam tsis suav txiaj ntsig muaj txiaj ntsig thiab nrog nws lub zog kho kom zoo yuav ua kom koj muaj kev noj qab nyob zoo thawm xyoo.
Lub sijhawm zoo tshaj plaws los xaiv cov txiv hmab txiv ntoo ntawm elderberry yog nyob rau lub Yim Hli lig, lub Cuaj Hli pib. Yog hais tias nyob hauv lub tiaj koj tuaj hla cov txiv ntoo uas muaj pes tsawg thiab tom qab ntawd hauv qhov chaw siab tus tsaub yog zoo kawg nkaus siav. Sau los ntawm qhov zoo tshaj plaws ripened dab teg ntawm cov nroj tsuag.
Nyob rau hauv tsis muaj cov ntaub ntawv tsis txhob sau cov txiv ntsuab!
Lawv yog cov tshuaj lom vim tias lawv muaj cyanogenic glycoside. Hauv kev tsaus ntuj thiab tag nrho cov siav, cov tshuaj no tsis muaj lawm. Lawv yog cov koj yuav tsum tau ua rau cov kua txiv kho zoo.
Ntxuav cov qoob loo uas tua ntawm cov laus thiab teem caij rau lawv cov ntawv xov xwm kom qhuav zoo. Yog tias koj siv cov kua txiv ntub dej, koj muaj kev pheej hmoo rau koj cov kua txiv kom haum thiab ua kom siv tsis tau. Thaum lawv tau qhuav zoo, koj tuaj yeem tshem lawv nrog rab rawg.
Coj nws 3 litre hwj lossis lwm lub thawv loj - xijpeem koj muaj. Ntxuav nws thiab qhuav kom zoo. Tam sim no koj tuaj yeem pib sau lub hwj nrog elderberry. Hloov pauv ntawm cov laus ntawm cov txiv ntoo nrog cov suab thaj los yog zib ntab. Lub tuab ntawm kab ntawm cov laus yuav tsum yog 3-4 cm. Cov kab ntawm cov piam thaj lossis zib ntab yuav tsum yog me ntsis tuab dua li ntawm cov txiv hmab txiv ntoo los tiv thaiv fermentation. Ua tiav txheej txheej nrog cov tuab tuab ntawm cov piam thaj lossis zib ntab. Yog tias koj siv zib ntab, tsis txhob txuag qhov ntau. Nws muaj cov khoom khaws cia tsis muaj zog, tab sis muaj txiaj ntsig ntau dua.
Thaum koj tau ua tiav lawm sau cov thawv nrog lilac, npog nws nrog gauze. Koj tsis tas yuav kaw nws nrog lub hau pom kom huab cua nkag tau. Tawm hauv lub thawv rau ib qhov twg, vim tias nws yuav nyob hauv lub hnub - raws li qee yam zaub mov txawv.
Tab sis tsis txhob hnov qab do nws txhua hnub nrog rab diav ntoo. Tom qab 40 hnub kev kho kom sib xyaw ntawm elderberry thiab qab zib yog npaj txhij thiab yuav tsum tau strained los ntawm sieve, gauze lossis tenuh. Ncuav nws rau hauv lub khob fwj uas tuaj yeem muab khaws cia rau hauv tub yees lossis hauv qhov chaw txias. Txais thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob ib diavCov. Rau cov menyuam yaus - ib qho tshuaj yej.
Yees duab: Albena Assenova
Elderberry phoov muaj cov cuab yeej tshwj xeeb ntawm kev ntxiv dag zog thiab tswj kev tiv thaiv. Nws yuav tiv thaiv koj ntawm kab mob thiab mob khaub thuas. Tsis tas li ntawd, nws muaj lub zog tiv thaiv kabmob kheesxaws thiab yog li ntawd tau pom zoo kom kho cov neeg mob cancer tsis sib xws. Feem ntau, nws kho lub cev tsis muaj zog, muab lub zog thiab rov qab lub zog.
Pom zoo:
Cov Zaub Mov Noj Qab Nyob Zoo: Cov Kua Zaub Ntug Hauv Paus Rau Lub Plawv Thiab Cov Hlab Ntshav
Carrots yog cov zaub ci nrog lub hauv paus noj qab nyob zoo. Lawv muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg kev noj qab haus huv. Tej zaum tsis muaj ib qho khoom nruab nrog hauv tib neeg lub cev uas cov zaub no tsis muaj lub txiaj ntsig zoo. Txhuas carrots thiab kua txiv carrot zoo rau lub plawv thiab cov hlab ntshav .
Noj Thiab Haus Kua Txiv Tsawb Ua Lub Neej Ntev Thiab Muaj Kev Noj Qab Nyob Zoo
Keeb kwm ntawm tsawb Txiv tsawb tshwm sim los ntawm thaj chaw Indo-Malaysian mus txog rau sab qaum teb Australia. Lawv tau paub tsuas yog los ntawm cov lus xaiv hauv thaj av Mediterranean hauv xyoo 3th BC, tab sis lawv ntseeg tias tau coj mus rau Tebchaws Europe thawj zaug nyob rau xyoo 10.
Noj Li Cas Los Noj Qab Nyob Zoo Thiab Noj Qab Nyob Zoo
Tus neeg noj qab haus huv yog tias nws noj ntau yam zaub mov uas muaj cov khoom txaus ntawm txhua yam khoom tsim nyog rau lub cev. Lub neej muaj kev noj qab nyob zoo yog qhov yuav tsum tau ua ua ntej rau kev txhim kho ntawm ntau yam ntawm tib neeg lub neej, kev ua tiav ntawm lub neej muaj kev cia siab thiab kev ua tiav tag nrho ntawm kev ua haujlwm.
Pib Hnub Nrog Txiv Hmab Txiv Ntoo Thiab Tshuaj Yej Nyob Rau Hauv Cov Nqaij Ntshiv Thiab Noj Qab Nyob Zoo
Feem ntau cov kws kho mob thiab cov kws ua noj ua haus ntseeg tias pluas tshais yog cov zaub mov tseem ceeb tshaj plaws rau hnub ntawd. Tab sis yog nws tiag tiag li? Hauv tsab xov xwm no peb yuav sau peb qho laj thawj rau noj tshais! Yog lawm, ib qho mob tseem ceeb yog haus cov zaub mov muaj protein ntau thiab nplua nuj.
8 Cov Khoom Noj Muaj Txiaj Ntsig Zoo Uas Yuav Ua Rau Koj Noj Qab Nyob Zoo, Noj Qab Nyob Zoo Thiab Tawv
Ib qho yuav tsum xaiv cov zaub mov ib tus noj, txawm nws yuav nyuaj npaum li cas. Lub neej txhua hnub feem ntau yog yoog heev, tab sis yog tias koj xav kom koj muaj kev noj qab nyob zoo thiab muaj lub ntsej muag zoo, koj yuav tsum tau saib xyuas lawv.
