2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Ntau tau sau txog cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm kev siv ntxiv nkauj xwb tus txiv roj roj rau kev ua noj ua haus, yog li peb tsuas yuav piav qhia luv luv ntawm qee qhov ntawm lawv.
Cov roj nkauj xwb ntxiv qhov tseeb, nws yog qib zoo tshaj plaws ntawm txiv roj roj peb tuaj yeem khaws cia. Nws yog tsim ncaj qha los ntawm cov txiv ntseej thiab tsis muaj lwm yam impurities, xws li ncuav mog qab zib. Nws yog nplua nuj nyob hauv cov vitamin E thiab raug suav tias yog cov roj noj qab haus huv zoo tshaj plaws uas peb tuaj yeem siv hauv chav ua noj.
Nws yog qhov tsim nyog rau seasoning zaub nyoos, marinating nqaij thiab zaub, flavoring sauces, thiab lwm yam. Thiab tsis zoo li sunflower roj, nws tsis zoo rau lub plab daim tawv ntawm cov neeg uas muaj lub plab rhiab ntau dua.
Txawm li cas los xij, muaj kev sib cav ntau yam txog seb hom roj txiv roj no haum rau kib, thiab nws yog cov ncauj lus no uas peb yuav xav txog hauv cov kab hauv qab no.
Nws tau ntev tau xav tias mus rau kib nrog ntxiv nkauj xwb tus txiv roj nws tsis yog qhov tsim nyog vim tias thaum kib nws dhau los ua carcinogenic. Nws twb tau dhau los ua pov thawj tias tsab ntawv no tsis muaj tseeb txhua qhov thiab qhov tsuas yog qhov tshwm sim nrog kib nrog roj nkauj xwb ntxiv yog tias nws tsuas tau ceases yuav nkauj xwb ntxiv.
Qhov no yog vim qhov tseeb tias hom roj txiv roj no hloov nws lub zog hauv kev npaj cov tais diav los ntawm kev kho cua sov thiab hauv kev ua noj ntawm qib siab tshaj 160-165 nws hloov nws saj thiab tsw qab. Xws li hloov pauv qhov qab thiab tsw qab ntawm cov tais diav koj mam li haus.
Hauv kev pom ntawm qhov tseeb tias ntxiv roj txiv ntseej roj yog qhov tseem ceeb tshaj plaws txiv roj roj muaj peev xwm, peb yuav qhia koj kom siv cov roj qis qis zoo dua thaum nws los kib lossis ntxiv rau txiv ntseej roj ntxiv nkauj xwb thaum ua mov noj.
Hauv kev xaus, peb yuav ntxiv qhov ntawd zoo li txhua lwm cov roj thiab cov rog, txiv roj roj muaj hnub tas sij hawm uas yuav tsum muaj kev pom zoo. Nws yog cim rau ntawm ntim ntawm txiv roj roj thiab siv tau yog tias khaws cia kom zoo, uas yog tsis nyob ze rau qhov chaw muaj cua sov thiab hauv qhov chaw txias dua.
Lub txee lub neej nws tus kheej tuaj yeem muaj txog 20 lub hlis tom qab kev tsim cov roj txiv roj, tab sis nws yog qhov tseem ceeb heev kom soj ntsuam nws, tshwj xeeb tshaj yog tias koj xav tau cov roj txiv ntseej, uas feem ntau muag tsis yog hwj 500 ml lossis 1 litres, tab sis nyob rau hauv cov poom poom ntawm 5 liv.
Tsuas yog xav txog seb koj puas yuav tuaj yeem noj haus xws li cov roj txiv roj ntau ntau uas ua tiav nws hnub tas sij hawm.
Pom zoo:
Cov Qauv Ua Tau Zoo Ntxiv Rau Cov Nkauj Xwb Cov Txiv Roj Roj
Cov roj nkauj nkauj xwb ntxiv muaj qhov ntsuas pom ntawm nws daim ntawv lo. Hauv Italis nws yog Vergine Ntxiv, hauv Fab Kis - Ntxiv Vierge, hauv Lus Mev - Ntxiv nkauj xwb, thiab hauv Lus Askiv - Extra nkauj xwb. No ib txiv roj roj yog tsim los ntawm txiv roj roj thiab yog qhov zoo tshaj plaws.
Yuav Ua Li Cas Paub Txog Qhov Tiag Tiag Nkauj Xwb Tus Txiv Roj Roj?
Qeb raws li "kua kub" los ntawm Mediterranean, txiv ntseej roj zais ntau cov lus zais. Nws suav hais tias yog ib qho ntawm cov superfoods uas pab peb lub cev kom muaj kev noj qab haus huv, thiab tib lub sijhawm saib xyuas peb lub ntsej muag zoo, yog ib feem ntawm ntau cov khoom siv tshuaj pleev ib ce.
Cov Txiv Roj Roj! Tshawb Nrhiav Yog Tias Nws Yog Tiag Lossis Cuav Nrog Cov 2 Kev No
Cov txiv roj roj yog ib qho zoo tshaj ntawm cov zaub mov rog. Nws yog nce nyiam los ntawm Bulgarians. Tab sis nws puas yog qhov zoo? Peb lub teb chaws yog twv yuav raug hu ntawm tus zoo siab tshaj plaws. Peb faib ciam teb nrog ib qho ntawm cov roj loj tshaj plaws tsim hauv lub ntiaj teb.
Tseeb Los Sis Tsis Tseeb: Yuav Tua Cov Kab Mob Cancer Nrog Kua Txiv Hmab Txiv Ntoo Tshiab
Tus txiv neej Liverpool xyoo 37 xyoo Natasha Grindley hais tias nws yeej mob qog noj ntshav los ntawm hloov cov khoom noj muaj roj nws noj ua ntej kuaj mob nrog cov kua txiv tshiab. Xyoo 2014, Natasha tau hnov los ntawm nws cov kws kho mob cov xov xwm txaus ntshai uas nws tau mob plab thiab nws tsuas muaj lub lis piam los nyob vim nws nyob rau hauv lub davhlau ya nyob twg ntawm tus kab mob.
Qhov Teeb Meem Nrog Cov Txiv Ntseej Yuav Ua Rau Tus Nqi Nce Ntxiv Ntawm Cov Roj Txiv Roj
Cov huab cua puag thaum lub xyoo muaj kev cuam tshuam cov txiv ntseej sau qoob rau cov teb chaws Europe yav qab teb, uas tuaj yeem ua rau tus nqi nce hauv cov roj txiv roj. Huab cua hloov pauv hauv Thaj Av Qub tau ua rau muaj zaub loj heev.
