2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Txhua tus muaj cov npoj yaig thiab cov phooj ywg uas haus cov khoom noj txhua hnub, uas, yog tias koj txais, tsis ntev yuav tsum tau hloov tag nrho koj lub khaub ncaws. Qhov laj thawj yooj yim rau qhov no yog qhov koj yuav tsis tuaj yeem hnav kom haum rau koj cov khaub ncaws vim qhov avalanche ntawm qhov hnyav nce. Dab tsi ua rau cov neeg no tshwj xeeb?
Qhob noom xim kasfes, chips, biscuits - tsis muaj ib qho tsis ceeb toom rau cov neeg no thaum nws los noj. Tib qhov uas lo rau lawv tsuas yog khib ntawm koj feem. Txawm li cas los xij, tsis txhob poob siab. Tus neeg noj zaub mov zoo yog lub tswv yim tias koj yuav tsum tsis txhob khib txhua.
Qhov laj thawj yog vim li cas qee tus neeg tuaj yeem noj tas li yog lawv cov metabolism yog ua haujlwm ntawm qhov puv. Txawm li cas los xij, nws hloov tawm tias nyob hauv cov neeg no lawv qhov hnyav tsawg, thaum tus nqi ntawm cov rog subcutaneous yog qhov siab heev.
Cov neeg uas rog tsis txaus, ywj pheej ntawm cov zaub mov muaj suab thaj thiab rog ntau dua, muaj qhov pheej hmoo ntau dua ntawm kev tsim cov kab mob metabolic xws li ntshav qab zib hom 2, ntshav siab thiab ntshav siab dua cov neeg uas noj ntau yam zaub mov.
Cov kws tshaj lij hais tias qhov tsos zoo tuaj yeem ua rau muaj kev dag ntxias. Thaum cov tib neeg uas nquag lub cev nyhav, qee lub sijhawm hauv lawv lub neej pib soj ntsuam seb lawv noj dab tsi kom thiaj li tsis nce phaus ntxiv, cov uas ib txwm tsis muaj zog ua phem rau cov zaub mov tsis zoo thiab raug hem los ntawm tus kab mob.
Txhawm rau kom tsis txhob poob rau hauv cov ntxiab ntawm koj cov tsos, cov khoom noj khoom haus qhia rau tib neeg nrog cov metabolism sai kom ntsuas tsis tu ncua lawv cov rog subcutaneous. Yog tias qhov ntsuas tau qhia tias lawv muaj qib roj ntau ntau, tom qab ntawd nws yuav tsum ua qhov ntsuas sai sai ntawm lawv cov roj.
Thawj kauj ruam uas koj yuav tsum tau ua yog kev noj zaub mov zoo rau lub cev. Kev saib xyuas yuav tsum tau them rau qhov kev txuam nrog cov rog hauv lub cev, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau thaj tsam ib ncig ntawm lub plab mog thiab cov plab hnyuv siab raum, uas ua rau cov leeg mob thiab cov hlab ntsha. Yog li txawm hais tias qhov hnyav tsis sib xws rau qhov siab thiab muaj hnub nyoog, ib qho yuav tsum tsis txhob dag tias nws muaj kev tiv thaiv.
Pom zoo:
Qhov No Yog Vim Li Cas Vim Li Cas Koj Tsis Tuaj Yeem Tshem Tawm Cov Muaj Roj Plab
Koj puas tau xav txog vim li cas qee cov neeg pom nws nyuaj ua kom nws rog plab ua rog? Thiab tej zaum koj yog ib tus ntawm lawv thiab txawm muaj kev tawm dag zog thiab kev qhia koj lub duav yuav tsis ploj. Los yog nws txawm loj tuaj vim tias cov phaus ntxiv tsuas yog khaws cia hauv qhov chaw no?
Vim Li Cas Spinach Yog Cov Zaub Mov Noj Rau Cov Neeg Tsis Muaj Zog Thiab Noj Qab Haus Huv
Cov nplooj zaub no yog cov uas peb nyiam tshaj plaws. Nws yog nto moo tsuas yog nws cov ntsiab lus hlau siab, tab sis qhov no tau los ntawm nws cov txiaj ntsig tseem ceeb. Zaub ntsuab yog cov muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov khoom noj uas muaj txiaj ntsig zoo rau peb kev noj qab haus huv.
Tsib Lub Khoom Muaj Roj Muaj Qab, Muaj Qhov Tsis Muaj Qhov Xav Tias Tsis Muaj Kev Phom Sij
Txhua qhov txhia chaw peb tau qhia tias cov rog yog cov tsis zoo. Txawm peb txiav txim siab noj, peb ib txwm paub tseeb tias nws tsis muaj rog-rog. Cov neeg pab khoom noj khoom haus, kws kho plawv thiab lwm tus tau pom hauv TV thiab Is Taws Nem, qhia rau peb tias peb cov rog rog tsawg dua, nws zoo dua, nws zoo dua rau peb kev noj qab haus huv.
Tsis Muaj Cov Vitamins Thiab Cov Zaub Mov Ua Rau Tus Neeg Tsis Txaus Ntseeg Thiab Pw Tsaug Zog Tsis Zoo
Nws lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev noj qab haus huv thiab lub hlwb kev npau suav Cov. Txawm li cas los xij, muaj ntau lub laj thawj - sab nraud thiab sab hauv, uas cuam tshuam rau kev tswj tus kheej thiab lub sijhawm pw tsaug zog. Muaj ib qho ncaj qha kev sib txuas ntawm kev pw tsaug zog thiab cov vitamins nyob rau hauv lub cev, tab sis nws yog li ntawd txoj kev kawm tsis tau tag nrho unravel nws.
Cov Neeg Noj Zaub Tsis Zoo Muaj Lub Hlwb Tsis Muaj Zog Thiab Muaj Mob Ntau Dua
Hlwb puas siab puas ntsws thiab ib tug xov tooj ntawm cov kab mob lurk vegetarians. Qhov no qhia tau tias txoj kev kawm tshiab ua los ntawm cov kws tshawb fawb Austrian. Nws hloov tawm tias cov tib neeg uas tsis suav cov tsiaj cov khoom noj los ntawm lawv cov ntawv qhia zaub mov muaj feem ntau ua rau mob cancer, kev nyuaj siab thiab kev ua xua.
