2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Nrog kev pab ntawm zib ntab thiab txiv qaub koj tuaj yeem yooj yim kom poob ceeb thawj thiab zoo nkauj zoo dua, vim tias ob yam khoom no muab cov tawv nqaij ua rau lub ntsej muag zoo nkauj hluas.
Zib ntab muaj caloric ntau dua li qab zib, tab sis nws muaj 22 cov amino acids tseem ceeb, ntau ntawm cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo thiab cov vitamins uas yuav pab koj tawm tsam qhov hnyav dhau.
Txhua tag kis sawv ntxov tom qab sawv, haus dej sib tov nrog dej sov nrog zib ntab thiab txiv qaub. Zib ntxiv yog tau ntxiv thaum cov dej txias dua, vim hais tias hauv dej kub muaj ntau ntawm nws cov txiaj ntsig zoo ploj.
Cov kua txiv qaub yog ntxiv rau saj, los ntawm ob peb tee mus rau ib nrab ib khob. Zib ntab nyob rau hauv ua ke nrog txiv qaub kua txiv pab kom tshem tawm cov rog ntau dhau.
Thiab yog tias koj ntxiv cov cinnamon rau hauv dej haus, nws yuav pab koj nrog cov rog rog. Ib txwm haus cov dej sib tov no rau ntawm ib lub plab khoob rau nws ua haujlwm.
Thaum nruab hnub, thaum koj xav tias nyiam noj khoom qab zib, haus ib khob dej nrog zib ntab thiab txiv qaub dua. Qhov no yuav txaus siab koj lub siab rau cov khoom qab zib, uas feem ntau tshwm sim los ntawm cov xwm txheej ntxhov siab.
Hmo ua ntej noj mov, kuj haus cawv ntawm cov zib ntab iav. Txoj cai tseem ceeb yog haus cov dej haus no ex, tom qab ntawd nws cov nyhuv yog qhov muaj zog.
Txhawm rau kom lub cev nqus tau zib ntab zoo, tom qab haus cov dej zib ntab nws yog qhov zoo rau kev txav mus los - ua kis las, ntxuav chav, taug kev.
Qhov no nrawm nrawm cov metabolism thiab lub cev ua kom yooj yim dua thiab nrawm dua kom pom cov roj muaj roj. Zib ntab haus nrog txiv qaub yog haum rau cov neeg uas tsis haum rau zib ntab.
Nrog kev pab ntawm zib ntab-txiv qaub haus, qhov nqus ntawm cov rog yog qhib, uas tiv thaiv lawv cov kev txuam nrog. Zib ntab pab ntxuav tawm lub plab.
Zib ntab nyob rau hauv ua ke nrog txiv qaub pab txo qhov kev xav tau ntawm qab zib thiab saturates lub cev nrog carbohydrates. Nws yog zoo nqus los ntawm lub cev thiab txhawb nqa kev zom zaub mov zoo.
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Zib Ntab Zib Ntab Rau Daim Siab Ua Kom Noj Qab Nyob Zoo
Nws tau hais tias lub hauv paus tseem ceeb ntawm Caucasian cov neeg muaj sia-ntev yog qhov tshwj xeeb elixir ntawm cov hluas. Nws hloov tawm tias lub cim tseem ceeb ntawm kev noj qab haus huv tau pom zoo nyob rau hauv kev noj zaub mov noj txhua hnub - taub dag zib ntab .
8 Cov Txiaj Ntsig Ntawm Dej Haus Nrog Txiv Qaub Rau Kev Noj Qab Haus Huv Thiab Poob Phaus
Tib neeg lub cev yog li ntawm 60% dej, yog li nws tsis ceeb tias dej yog qhov tseem ceeb rau peb kev noj qab haus huv. Nws ntxuav tawm cov co toxins tawm hauv lub cev, tiv thaiv peb lub cev qhuav dej. Peb yuav tsum haus tsawg kawg yog yim khob dej nyob rau ib hnub.
Cov Txiv Kab Ntxwv Liab - Cov Ntshav Txiv Qaub Thiab Txiv Kab Ntxwv Qaub
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Cov Dej Qab Zib Muaj Zog Rau Cov Poj Niam - Rau Qhov Poob Phaus, Ci Tawv Nqaij Thiab Zoo Nkauj Plaub Hau
Qhov no yog cov dej haus zoo meej rau cov neeg txhawj xeeb txog qhov hnyav dhau. Koj tsuas yog xav tau 1 feem ua nws. Pib haus nws thaum sawv ntxov mus txog rau hmo ntuj thiab koj yuav poob phaus txhua hnub. Cov plaub hau zoo nkauj thiab cov tawv nqaij rejuvenated sai yuav dhau los ua ib qho nyiaj zoo.
Ntsev Thiab Kua Txiv Qaub Rau Tawm Los Ntawm Stain Los Ntawm Txiv Hmab Txiv Ntoo Thiab Cawv
Cov cias los ntawm cov dej qab zib lossis cov khoom ua si chocolate yog ib txwm muaj qhov tsis zoo tshaj plaws, vim nws yog qhov nyuaj rau kom tshem tawm lawv, tshwj xeeb tshaj yog tias cov tsoos tsho lossis ntaub ntawm cov rooj zaum yog ua los ntawm cov xov hluavtaws.
