2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov kws tshaj lij ceeb toom ceeb toom txog kev noj zaub mov thaum hmo ntuj ua rau muaj kev pheej hmoo mob plawv rau ntau lab tus neeg thoob ntiaj teb. Qhov no yog vim tias noj mov tsawg dua ob teev ua ntej lub txaj yuav txwv tsis pub lub cev so thaum hmo ntuj, vim tias qhov no tsim kev ua haujlwm rau nws los ntawm kev zom thiab nqus lub zog tau txais. Qhov no coj nrog nws nce rau hauv ntshav siab thiab muaj kev pheej hmoo siab rau lub plawv.
Raws li kws txawj, lub sijhawm zoo tshaj plaws rau noj hmo rau cov laus yog ua ntej lossis ib ncig 19.00 thaum yav tsaus ntuj. Ua li no, lub cev tuaj yeem tso cai rau nqus cov zaub mov thiab tom qab ntawd so. Raws li qee tus kws tshaj lij, yav tsaus ntuj muaj kev phom sij ntau dua thiab muaj kev phom sij ntau dua li ntau tshaj nrog sib xyaw nrog ntsev thiab luam yeeb.
Hauv lawv txoj kev tshawb nrhiav, cov kws tshawb fawb ntawm University of Bristol pib saib xyuas qhov mob ntawm 700 tus txiv neej thiab poj niam rau ob xyoos. Cov kws txawj xav txiav txim siab txog qhov tshwm sim kiag ntawm cov pluas noj lig rau lawv kev noj qab haus huv.
Txhua tus neeg ua haujlwm pab dawb tau kuaj thawj zaug los txiav txim siab nws kev noj qab haus huv. Tom qab ntawd, txhua hnub thaum lub sijhawm kawm, lawv yuav tsum xa hluav taws xob ntau npaum li cas rau lawv cov ntshav siab thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj, zoo li thaum lawv tau noj hmo hmo ua ntej.
Cov kws tshawb fawb tau qhia meej meej tias cov neeg uas muaj tus cooj pwm noj hmo tsawg dua ob teev ua ntej mus pw yuav muaj ntau lub sijhawm muaj kev noj qab haus huv ntau dua lwm tus. Noj mov lig tau pom los txhawb kev tsim cov tshuaj hormones kev ntxhov siab xws li adrenaline, uas ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem plawv li 35%.
Txoj kev tshawb fawb tseem pom tias cov neeg uas tsis noj tshais noj mov muaj feem ua rau muaj mob plawv plawv. Lawv txoj kev pheej hmoo nce ntxiv li 15 txog 25%. Raws li cov kws tshawb fawb, kev nyob hauv lub neej tshiab thiab cov thev naus laus zis tshiab tau tsim kev ntxhov siab noj zaub mov zoo. Qhov no yog qhov tseeb uas hem ntau lab ntawm cov neeg nyob ib puag ncig.
Hauv peb lub sijhawm ntxhov siab, nws hloov tawm tias nws tsuas yog ib qho tseem ceeb thaum peb noj mov raws li nws yog qhov muaj pes tsawg leeg ntawm cov pluas mov nws tus kheej. Nws hloov tawm tias cov zaub thiab txiv tshiab tshiab tsuas yog txaus ntshai xws li roj zaub thiab muaj teeb meem hamburger yog tias noj thaum hmo ntuj ua ntej pw, hais tias tus thawj coj ntawm kev tshawb fawb Prof. Edward Dokuz ntawm University of Bristol.
Pom zoo:
Kev Noj Haus Tom Qab Lub Plawv Nres
Koj rov qab los tsev tom qab kev mob plawv thiab tau kawg koj tau ntsib rau theem uas koj yuav tsum tau ua kom rov zoo. Yog tias koj tau nyuam qhuav dhau los ntawm qhov tsis txaus siab no, koj lub neej twb pib hloov lawm thiab koj yuav tsum tau hloov ntau yam ntxiv kom muaj kev noj qab haus huv dua thiab txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem ntxiv thiab cov nyom ntxiv.
Noj Qab Haus Huv Tom Qab Lub Plawv Nres
Kev noj zaub mov zoo yog qhov tseem ceeb rau lub siab thiab cov hlab ntshav. Nws tuaj yeem cuam tshuam ob qho tib si koj lub plawv nres rov qab thiab koj kev noj qab haus huv tom qab koj tau muaj tus mob no. Qee tus neeg tom qab lub plawv nres yuav tsum ua raws nraim li cov lus qhia rau cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo, lwm tus tuaj yeem noj txhua yam uas lawv xav tau.
Kev Noj Zaub Tsis Muaj Zaub Mov Ua Rau Muaj Kev Pheej Hmoo Siab Ntxiv Los Ntawm Kab Mob Plawv
Kev noj zaub mov zoo rau lub cev tsis noj nqaij feem ntau suav tias yog kev noj zaub mov kom zoo dua thiab muaj txiaj ntsig zoo dua li ib qho uas suav nrog kev noj nqaij thiab zaub. Txawm li cas los xij, cov kev ntseeg no tau raug nug ntau tus kws kho plawv ntawm ntau lub koom haum thoob ntiaj teb.
Ib Npias Ib Hnub Txo Qhov Kev Pheej Hmoo Ntawm Lub Plawv Nres Los Ntawm 25 Feem Pua
Muaj tseeb qee tus txiv neej ntse muaj ib zaug thiab qhov chaw hais tias tsis muaj ib yam dab tsi zoo dua li tus npias txias hauv cov huab cua sov yav dhau los (puas). Nws muab tawm nws tsis yog tsis ncaj ncees lawm. Kev tshawb nrhiav tshiab los ntawm cov kws tshawb fawb los ntawm lub koom haum Italian Neurological Pocilli tau qhia tias ib lub npias ib hnub yuav txo tau kev pheej hmoo ntawm lub plawv thiab lwm yam kab mob plawv los ntawm 25 feem pua.
Cov Vev Xaib Muaj Kev Pheej Hmoo Tsawg Dua Ntawm Lub Plawv, Tab Sis Muaj Kev Pheej Hmoo Ntawm Mob Hlab Ntsha Tawg Ntau Dua
Cov pluas noj uas tsis haus cov tsiaj txhu cov khoom noj yog nrov heev. Vim li cas thiaj sib txawv. Ib txhia tsuas yog tsis nyiam nqaij xwb, yog li lawv txiav txim siab muab nws ntiag tug rau nws. Lwm tus ntseeg tias kev coj zoo ntawm kev saib tsiaj yog qhov tseem ceeb tshaj.
