2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Txhua txhua hnub lub hostess siv sijhawm hauv chav ua noj thaum ua noj. Nov yog lub sijhawm zoo uas txhua tus niam thiab tus pojniam tuaj yeem siv sijhawm ua si thiab muaj kev lom zem nrog cov neeg nws hlub hauv tsev thaum tus kws ua zaub mov noj rau nws.
Koj tau pom cov neeg hlau sib txawv, tab sis lub kua zaub nws tsis yog ib yam dab tsi uas koj paub thiab tau xav txog. Raws li cov kiv cua avid ntawm cov zaub mov nrog thawj, thib ob thiab peb ntawm peb cov lus tsis tuaj yeem ua kua zaub.
Txog tsis ntev los no, qhov no txhais tau hais tias txawm tias koj cov mov ci tau zuaj thiab ci hauv cov ncuav ci, thiab cov khoom tseem ceeb tau ua rau hauv chav qeeb qeeb, koj tseem tsis tau ywj pheej thiab koj yuav tsum sawv ntawm cov paib kub thiab do cov kua zaub.
Nyob zoo tus tswv tsev, tam sim no koj tuaj yeem so thiab qhia koj tus khub tias koj yuav tsis npau taws rau nws yog tias nws tau muab khoom plig rau koj rau lub sijhawm tom ntej.
Lub kua zaub yog ib lub tshuab tsim tawm ob peb xyoos dhau los, tab sis tseem paub me ntsis thiab siv hauv peb lub teb chaws. Txhua yam koj yuav tsum tau ua yog muab cov khoom lag tws thiab cov txuj lom tso rau hauv nws, nchuav dej, nias lub pob thiab nyob hauv ib nrab ib teev koj cov kua zaub yuav tos koj hauv chav ua noj.
Tsis muaj qhov yuav tsum tau do, txhawm rau xyuas tias qhov dej tsis muaj peev xwm thiab yuav tsum yog nws txhua. Cov kua zaub muaj ob txoj haujlwm ntawm kev ua haujlwm - ib qho tsuas yog rhaub thiab muab cov khoom sib tov, thiab nrog lwm qhov koj tuaj yeem ntxuav tau kom txog thaum koj tau txais qhov sib xws ntawm cov kua zaub zoo meej.
Kawm kom paub rau tus kheej lub sijhawm thiab tsis txhob nkim nws ntawm cov khoom uas tuaj yeem ua los ntawm cov tshuab. Nov yog lawv lub hom phiaj - ua kom peb lub neej yooj yim dua.
Pom zoo:
Cov Tswv Yim Rau Kev Ntxias Yooj Yim Hauv Tsev Qab Zib Ntxiag Yooj Yim
Txhua tus neeg tau noj nrog npaj ncuav thiab npaj cov qhob cij thiab cov mov ci uas muaj hauv cov khw. Ntawm no peb muab koj ob qho yooj yim thiab zaub mov txawv rau ncuav mog qab zib hauv tsev. Lub tsev tu tsiaj ntau Cov khoom tsim nyog:
Peb Cov Zaub Mov Qab Thiab Yooj Yim Tshaj Rau Cov Kua Zaub Ntses
Feem ntau, thaum ib tug xav txog dab tsi los noj thaum lub caij so ntawm lub hiav txwv, ib tug los txog rau qhov xaus tias tsis muaj dab tsi uas zoo dua li ntses. Thiab dab tsi yuav zoo dua li cov kua ntses qab qab lossis ua kua ntses kua zaub?
Yawg Cov Cai Rau Cov Kua Zaub Qab Thiab Kua Zaub Nrog Zaub Mov Thiab Tsev
Kua zaub thiab kua zaub tau npaj los ntawm ntau yam khoom lag luam: nqaij, nqaij qaib, zaub, ntses, legumes, nplej zom thiab txiv hmab txiv ntoo. Cov kua zaub thiab kua zaub tau muab faib ua ob pawg: nrog cov khoom ua ke thiab nrog tsev.
Hash Kua Zaub - Armenian Kua Zaub Kua Zaub
Raws li tus kws sau ua zaub mov hauv Lavxias, Pokhlebkin yog ib qho ntawm cov tais diav qub hauv Armenian Hash Cov. Lub npe khash yog li ntawd thaum ub nws muaj ntau lub ntsiab. Qhov nrov tshaj plaws niaj hnub no yog cov kua zaub txwm, siv nyob rau lub sijhawm txheej thaum ub ua cov tshuaj thiab tom qab ua khoom noj rau cov neeg pluag.
Txhawm Rau Kom Tsis Txhob Ua Lub Ntsej Muag Me Nyuam: Pab Tau Zoo Thiab Qab Kua Zaub Thiab Kua Zaub
Kua zaub thiab kua zaub ua si hauv tsev yog cov zaub mov tsim nyog rau menyuam yaus. Qhov no yog vim muaj qee cov protein, rog thiab carbohydrates uas lawv muaj. Kua zaub thiab kua zaub, tshwj xeeb tshaj yog nqaij, ua kom lub plab zom mov thiab txhim kho kev zom mov.
