2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Hmo npaj tau zoo kawg nkaus, lub rooj tog zaum tau xaiv thiab npaj tau, cov cawv tso rau hauv lub khob.
Muaj lub sijhawm los txog ntawm cov kev kawm tseem ceeb, koj pab nws, cov qhua sim thawj tom thiab koj pom li cas tsis muaj neeg luag nyav. Cov nqaij tsis muaj saj, koj tuaj yeem pom ntawm koj tus kheej.
Koj ne tsis meej pem nrog kev npaj nqaij? Txawm hais tias nws yog ntsev, qhuav, nrog sau cov ntawv sau tsis raug - cov no yog cov kev zam qub uas tuaj yeem kho nrog kev paub.
Saib twg yog qhov ntau tsis ncaj ncees lawm thaum ua noj nqaij.
Yuam kev lej 1 - Koj keej dhau heev lawm
Nws yog qhov tseem ceeb thaum peb pib peb ua nqaij, nws yuav tsum nyob ntawm chav sov. Siv sijhawm, yog tias koj yuav siv cov khoom khov, kom ncav cuag qhov kub xav tau kom zoo. Nws tseem yog ib qho tseem ceeb kom ua tib zoo nqaij nrog daim ntawv so tes kom tau txais lub ntsej muag qhuav ua ntej ua noj.
Yog tias koj yuav tau las cov nqaij, noj kom txaus sijhawm rau theem no ib yam nkaus. Nws siv qee lub sijhawm los nqus cov flavors thiab nce cov nyhuv ntawm marinade. Peb caug feeb yog qhov tsawg kawg, tab sis nyiam dua yog tias koj tuaj yeem.
Tus lej yuam kev 2 - xaiv tsis raug thiab cov hmoov tsw
Seasoning yog ib txwm muaj teeb meem ntawm saj, tab sis ib txoj cai hauv kev coj noj coj ua niaj hnub no yog tias cov nqaij siab dua, cov txuj lom tsawg dua yog siv hauv kev ua noj. Nco ntsoov tias ntsev thiab kua txob yuav tsum tau ntxiv tom kawg.
Yuam kev naj npawb 3 - Roj lossis roj?
Lo lus teb luv luv rau lo lus nug no yog: ob qho tib si. Pib kib cov nqaij rau hauv cov roj me me thiab tom qab ntawd ntxiv me ntsis roj ntawm qhov kawg ntawm kev ua noj kom saj. Cov roj muaj peev xwm tiv taus ntau kub ntau dua li cov roj thiab tsis hlawv kom yooj yim hauv lub lauj kaub.
Yuam xwm tus lej 4 - Koj muab cov nqaij ntau dhau rau hauv lub lauj kaub
Tsis txhob cia li ua rau nws sai dua vim tias koj muab ntau yam khoom hauv lub lauj kaub li sai tau. Hauv txoj kev no koj muaj feem ua qhov tsis zoo. Cov kev cai yooj yim yog tias yuav tsum muaj chaw txaus hauv lub lauj kaub kom cov nqaij tsis tsoo thiab tau txais txawm tias ziab.
Zauv tooj 5 - Yuam kev thaum xaiv cov txheej txheem ua noj
Tus txheej txheem ua noj ua haus feem ntau tsim nyog nyob ntawm seb tus tsiaj twg cov nqaij los ntawm.
Nqaij ci thiab nqaij ci - feem ntau yog cov nqaij mos nyoos hauv nruab nrab lossis sab nraum qab ntawm cov tsiaj tau siv;
Kua zaub thiab kua zaub - rau fore nqaij nrog muaj zog sib txuas cov nqaij mos, uas yuav tsum tau siv sijhawm ntev ua zaub mov ntxiv;
Ci hauv qhov cub - rau cov nqaij loj dua los ntawm qaum, nrog rau cov nqaij ua ntej, uas yog qhov zoo rau ua noj ntawm cov cua sov qis thiab siv sijhawm ntev.
Pom zoo:
Ua Noj Zais Cia Hauv Kev Ua Noj Cov Nqaij Cov Nqaij
Os nqaij txawv ntawm nqaij qaib hauv qhov ntawd nws yog caloric ntau thiab rog dua li nqaij qaib. Yog li no, ib qho ntawm cov ntsiab lus tseem ceeb hauv nws txoj kev npaj yog qhov kev tshem tawm ntawm txheej roj. Qhov no tuaj yeem ua los ntawm ntau txoj kev.
Cov Kev Ua Yuam Kev Hauv Kev Npaj Cov Kua Nqaij Qaib
Qhov feem ntau qab stew yog tau thaum lub stuffing ntawm kib dos thiab hmoov yog npaj tau zoo. Cov hmoov nplej ntxiv tsuas yog thaum lub dos ua kom pom tseeb vim yog los ntawm kib. Tom qab cov hmoov nplej ntxiv, kib txuas ntxiv kom txog thaum lub dos yog kub, zoo li yog hmoov nplej.
Ua Noj Ua Haus Yuam Kev Thiab Kev Cai Nyob Rau Hauv Kev Npaj Ntawm Broths Thiab Kua Zaub
Yog hais tias cov dej uas cov nqaij tau nchuav, thaum muab rhaub kom txias, txias, tau qab los thiab tau los ntawm nws cov kua zaub qab thiab kua zaub qab. Thaum cov dej npau, ib feem loj ntawm cov as-ham thiab tsw qab ntawm cov nqaij tau muab rho tawm hauv nws thiab ua kom qab qab.
Cov Kev Ua Yuam Kev Twg Yog Feem Ntau Ua Rau Cov Khoom Noj Muaj Roj Tsawg?
Tsawg cov zaub mov carb yog qhov ua tau zoo vim tias nws tau lees tias cov kev poob phaus yog tias ua raws li qhov tsim nyog. Nws txo cov khoom noj carbohydrates hauv zaub mov los ntawm kev nce ntxiv muaj cov rog, cov protein thiab zaub ntsuab pom.
Nees Cov Nqaij Tau Pom Hauv Cov Nqaij Hnyuv Ntxwm Hauv Bulgarian Hauv Tebchaws Aas Kiv
Tus neeg xa khoom ntawm Bulgarian salami nyob hauv lub nroog Dartfort tau pom zoo nrog 5,000 phaus. Qhov laj thawj ntawm kev nplua yog qhov muag cov khoom lag luam uas nws cov ntsiab lus muaj li ntawm yuav luag 50 feem pua nees cov nqaij, qhia thisislocallondon.
