2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Saib xyuas, poj niam! Tshwj xeeb koj yog leej twg obsessed nrog cov pluas noj thiab yuag! Cov khoom noj uas muaj npe Atkins thiab cov zaub mov muaj carb zoo sib xws tuaj yeem ua kom muaj kev noj qab haus huv!
Lub Koom Haum Tag Nrho Cov Khoom Noj Tag Nrho Cov Txiaj Ntsig, ntawm 11 lub hauv paus ntawm Asmeskas cov koom haum Asmeskas yog cov tswv cuab, tau hais tias cov zaub mov zoo li no ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm ntau cov kab mob.
Cov koom haum no tiv thaiv cov cai ntawm cov neeg siv khoom thiab saib xyuas cov teeb meem ntawm kev noj zaub mov zoo thiab kev noj qab haus huv zoo.
Kev ua kom muaj cov roj carbohydrates hauv kev noj zaub mov tuaj yeem ua rau lub siab tsis zoo ntawm daim siab thiab lub raum.
Cov kws tshaj lij taw tes rau lwm qhov kev raug mob - nkees, xeev siab, mob plab heev, mob taub hau.
Cov txiaj ntsig ntawm lwm txoj kev tshawb nrhiav hauv Tebchaws Askiv tau tshaj tawm tsis ntev los no. Raws li lawv, cov zaub mov Atkins tuaj yeem ua rau mob raum pob zeb tau ntau.
Tsab ntawv tshaj tawm yog ua los ntawm Bill Roberts, yog ib tus kws tshaj lij ntawm lub koom haum ntawm Urology and Neesrology ntawm University College London.
Raws li kev noj haus, cov nqaij noj rau lub cev ntau hauv txhua hnub. Txawm li cas los xij, kev noj cov nqaij txhua hnub yog qhov txaus ntshai heev: theem ntawm tsiaj cov protein ntau nce cov ntsiab lus ntawm cov tshuaj uas ua rau muaj pob zeb hauv lub raum.
Thiab qhov tsis muaj txiv hmab txiv ntoo thiab zaub los ntawm cov ntawv qhia ua rau lub cev tsis muaj peev xwm tawm tsam lub raum mob..
Pom zoo:
Cov Zaub Mov Raug Yuam Kev Rau Qhov Muaj Kev Phom Sij
Yog tias koj ua raws li cov xov xwm hauv kev tshaj xov xwm, koj yuav tsum tau pom tias txhua yam uas cuam tshuam txog kev noj qab haus huv yog qhov sib txawv. Muaj ib hnub nws tau hais tias cov ntses muaj txiaj ntsig zoo li cas, thiab hnub tom qab nws hloov tawm tias yog tias peb haus tshuaj ntau dhau ntawm nws txoj kev noj, peb tuaj yeem muaj tshuaj lom.
Kev Daws Teeb Meem Kas Fes Los Qhov Twg Los - Muaj Kev Phom Sij Los Yog Muaj Txiaj Ntsig
Tus tswv yug yaj ntawm lub tsev pheebsuab tshis npe hu ua Claudi ntawm Mount Sable hauv Yemen yog thawj tus pom ntawm lub zog kas fes ntawm kas fes rau ntawm lub paj hlwb. Cov tshis, uas tau noj txiv hmab txiv ntoo poob los ntawm kas fes cog qoob loo thaum nruab hnub, tsis pub pw tsaug zog thaum hmo ntuj thiab sib xyaw.
Tsib Lub Khoom Muaj Roj Muaj Qab, Muaj Qhov Tsis Muaj Qhov Xav Tias Tsis Muaj Kev Phom Sij
Txhua qhov txhia chaw peb tau qhia tias cov rog yog cov tsis zoo. Txawm peb txiav txim siab noj, peb ib txwm paub tseeb tias nws tsis muaj rog-rog. Cov neeg pab khoom noj khoom haus, kws kho plawv thiab lwm tus tau pom hauv TV thiab Is Taws Nem, qhia rau peb tias peb cov rog rog tsawg dua, nws zoo dua, nws zoo dua rau peb kev noj qab haus huv.
Tus Neeg Noj Zaub Mov Noj Kom Lav Tias Kev Noj Zaub Mov Ntau Dhau Ua Rau Muaj Kev Phom Sij
Cov kab me me yog cov ntoo txiv ntoo los ntawm cheeb tsam huab cua tsis zoo. Lawv lub tebchaws yog cov tebchaws Esxias yav qab teb, feem ntau Suav thiab Nyablaj. Lawv tau coj mus rau Tebchaws Europe tuaj lig, tsuas yog nyob rau xyoo 19th xwb.
Cov Koom Haum Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv: Kev Yoo Mov Yog Qhov Muaj Kev Phom Sij Rau Menyuam Yaus
Ntawm qhov siab ntawm Easter ceev ceev, kev xav tsis sib xws tau tshwm sim hauv xov xwm txog seb puas depriving tsiaj cov khoom lag luam ntev yog qhov muaj txiaj ntsig los tsis siv. Nws tau muab tawm tias cov kws paub txog kev noj qab haus huv tawm tsam qhov kev yoo mov, tshwj xeeb ntawm cov neeg hluas.
