2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Mis los yog ib qho ntawm cov zaub mov tseem ceeb ntawm peb lub rooj. Nws muaj tag nrho cov tshuaj yam tsis muaj uas tib neeg lub cev tsis tuaj yeem ua haujlwm zoo - ua kom tiav cov protein, rog, carbohydrates, ntsev inorganic, vitamins.
Qhov no yog cov zaub mov zoo tshaj plaws rau lub plab zom mov thiab cov kab mob hauv lub plawv, muaj teeb meem rau daim siab, raum thiab tus txiav ua pob. Tsawg leej neeg thiaj paub tias cov mis nyuj muaj txiaj ntsig hloov pauv cov nqaij thiab ntses.
Cov tub ntxhais hluas yuav tsum tau haus cov kua mis, vim nws tiv thaiv kab mob xws li mob rickets, raws plab, mob hlwb, ua kom pob txha tsis zoo.
Kev tshawb fawb pom tau tias tag nrho cov mis muaj cov kab mob tiv thaiv lub cev uas tua ntau cov kab mob uas tsis zoo. Cov kws qhia zaub mov tawm tswv yim kom haus cov khoom noj siv mis xws li tsev me cheese, tshij, kua mis nyeem qaub thaum noj hmo. Lawv yooj yim dua kev zom dua mis nyuj thiab txo cov co toxins.
Hippocrates, leej txiv ntawm cov tshuaj, siv cov mis los kho thiab tiv thaiv ntau yam kabmob, ua pov thawj rau nws tus kheej tias "Khoom noj yuav tsum yog tshuaj noj thiab tshuaj yuav tsum yog zaub mov noj."
Raws li Avicenna, mis yog cov zaub mov zoo tshaj plaws rau menyuam yaus thiab cov neeg laus. Txij li sijhawm puag thaum ub, mis tau siv los ua tshuaj tiv thaiv kab mob. Niaj hnub no, piv txwv li, cov neeg ua haujlwm hauv cov lag luam phom sij ntau dua qhia kom haus mis txhua hnub, vim nws pab tshem tawm cov hlau hnyav hauv lub cev.
Cov kab mob lactic acid cov khoom ua haujlwm ua rau lub plab hnyuv muaj ua haujlwm tsis zoo, ua kom puas tsuaj rau cov kab mob thiab cov hu ua fungi.
Nws yog qhov zoo uas tau paub tias tus neeg noj zaub mov noj haus hauv Asmeskas, Shelton, uas kuj yog ib tus tsim ntawm cov zaub mov cais, pom zoo kom cov mis nyuj yuav tsum noj nyias nyob rau txhua lub sijhawm. Tsuas yog tsev cheese thiab cov khoom siv lactic acid tuaj yeem ua ke nrog cov txiv ntoo qab zib (tshiab thiab qhuav), zaub thiab txiv ntoo.
Pom zoo:
Lub Secrets Ntawm Kev Sib Tw Nyuj
Nqaij nyuj ua nqaij thiab ua si yog tias qee qhov kev cai ua raws hauv nws txoj kev npaj. Txhawm rau ua kom cov nqaij nyuj stewed zoo dua, ua ntej ua noj, muab pov rau hauv cov hmoov nplej thiab kib kom txog thaum Golden. Hloov cov nqaij kib ua ke nrog rau cov seem ntawm cov roj kib roj mus rau hauv ib qho chaw ua noj, ncuav me ntsis lossis dej sov so rau nws thiab simmer tshaj li cov cua sov.
Dab Tsi Los Hloov Cov Nyuj Mis Nyuj Nrog
Tsis muaj dab tsi cuam tshuam rau koj, koj yuav tsum tau pom qhov hloov pauv zuj zus ntxiv rau cov mis nyuj, xws li zaub mis, rau ntawm cov khw muag khoom. Lawv yog cov kua taum pauv, mov, oats, thiab lwm yam. Lawv tus nqi yog siab dua vim tias qhov kev xav tau tseem tsawg.
Tsis Nco Qab Txog Nyuj Cov Mis - Haus Tsuas Yog Zaub Mis Nyuj
Yog tias koj tau txiav txim siab ua qee yam zoo rau koj tus kheej thiab koj lub cev, tsum tsis txhob siv cov mis nyuj. Muaj lwm txoj hauv kev daws teeb meem thiab cov no yog zaub milks. Koj lub cev yuav zoo siab heev rau qhov kev txiav txim siab no.
Lub Cider - Lub Raj Mis Ntawm Kev Txaus Siab Ntawm Lub Teeb Npias Thiab Kua Txiv Hmab Txiv Ntoo
Tus cider, los yog hauv lwm cov lus, cider, zoo li ib txwm nyob ib puag ncig, tab sis pes tsawg ntawm peb nco ntsoov txiav txim lub raj mis nws hauv lub tuam txhab ntawm cov zaub mov zoo hauv tsev noj mov? Tsis tshua muaj ntau, txawm hais tias nws tuaj yeem yog qhov tsis muaj nuj nqis ntawm pluas su zoo lossis noj hmo.
Nov Yog Lub Mis, Uas Yog 5 Zaug Tseem Ceeb Dua Li Nyuj Cov Kua Mis
Cov txiaj ntsig ntawm kev haus ntxhuav lub mis nyuj yog qhov tseem ceeb ntau dua li lwm hom mis xws li nyuj cov kua mis. Cov kev tshawb fawb tau xaus lus tias cov ntxhuav cov mis nyuj muaj kev noj qab haus huv zoo dua li cov kua mis. Nws yog qhov zoo heev rau tib neeg cov niam cov kua mis, uas ua rau nws yooj yim mus zom, kom tsis txhob hais tias nws muaj ntau dua cov zaub mov muaj txiaj ntsig thiab zoo dua li mis nyuj.
