2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Peb txhua tus noj kom txaus siab peb lub siab, tab sis nrog qee yam zaub mov peb tuaj yeem dhau los ua hmoov zoo hauv xyoo 2016. Thiab thaum nrog qee qhov kev ntseeg dab peb yuav tsis zoo li tsis txaus ntshai, tsis muaj kev phom sij li ntawm cov zaub mov, yog li koj tuaj yeem noj tau ib qho ntawm cov lus qhia.
Raws li cov lus dab neeg Suav, Lub Ob Hlis 8 yog lub xyoo liab liab hluav taws, thiab yog tias koj ntseeg hauv cov lus dab neeg no, koj tuaj yeem noj qee yam khoom uas ntseeg tau tias coj hmoov zoo.
Ntses
Nyob rau hauv Suav, lo lus ntses yog synonymous nrog lo lus nplua nuj. Tsis tsuas yog Suav, tab sis feem ntau kev ntseeg ib puag ncig thoob ntiaj teb ntseeg tias ntses ua lub cim nplua nuj thiab muaj lub neej zoo. Nws tsis yog qhov xwm txheej uas nyob rau hauv cov lus dab neeg hauv Bulgarian muaj ib qho ntxiv txog lub ntses ntses, uas ua tiav 3 qhov kev xav tau. Yog li no, yog tias koj tsis xav txhawj xeeb txog nyiaj txiag xyoo no, ua noj ntses ntau dua;
Nqaij npuas
Nqaij npua yog lub cim ntawm txoj kev vam meej. Txawm hais tias qee tus tib neeg koom nrog nws kev txom nyem thiab kev nyuaj siab, nyob rau ntau thaj chaw hauv ntiaj teb lawv ua noj nqaij npuas nyob rau Hmo ua ntej ntawm cov hnub so tseem ceeb kom coj txoj hmoov zoo mus rau lawv lub tsev. Rau teb chaws Cuba, Spain, Portugal, Hungary thiab Austria, tus npua yog lub cim ntawm kev nce qib thiab, ntxiv rau feem ntau ua nqaij, nws kuj dai nws lub tsev nrog cov npua figurines;
Txiv Hmab Txiv Ntoo
Nws tsis muaj qhov pom tseeb ntawm lub xyoo muaj txiaj ntsig dua txiv hmab txiv ntoo. Tso lawv rau ntawm lub rooj, npaj lawv thiab noj lawv kom koj lub xyoo tsim tau zoo. Nws tseem yog lub xyoo ntawm tus liab tsiv, thiab tus tsiaj no nyiam noj txiv ntoo feem ntau;
Hlais nplej
Qee thaj tsam ntawm Tebchaws Asmeskas thiab Tebchaws Europe feem ntau ua rau spinach ncig cov hnub so tseem ceeb vim tias lawv xav tias nws zoo li daim ntawv nyiaj peb siv tam sim no, thiab los ntawm kev noj nws lawv nqa cov nyiaj mus rau hauv lawv lub hnab ris.
Papuda
Txawm tias cov neeg Loos thaum ub tau ntseeg tias taum tau coj hmoov zoo thiab muaj kev vam meej. Nws cov txiv hmab txiv ntoo yog feem ntau txoj kev nco txog lub npib siv. Txog rau hnub no, Hopin John phaj tau npaj los ntawm papuda, uas tau hais tias kom coj hmoov zoo yog tias nws tau siav los ntawm 365 hom nplej - ntau npaum li hnub ntawm lub xyoo.
Pom zoo:
Yuav Tsum Tau Ua Zaub Mov Txawv Nrog Cov Kua Mis Nyeem Qaub Rau Lub Rooj Noj Mov Rau Lub Caij Ntuj Sov
Kua mis nyeem qaub yog ib yam zaub mov muaj txiaj ntsig zoo. Qhov no feem ntau yog vim cov kab mob lactic acid cov kab mob uas muaj nyob hauv nws. Nws noj tau txwv tsis pub nkag ntawm cov khoom tsis zoo los ntawm cov khoom noj thiab ib puag ncig mus rau hauv lub cev.
Lub Rooj Noj Mov Zoo Dua Yuav Pheej Yig Dua Yog Tias Peb Cia Siab Rau Cov Nqaij Cov Zaub Mov
Xyoo no peb lub rooj noj mov hnub so yuav yog 10 feem pua pheej yig dua yog tias peb twv rau cov nqaij cov khoom nyob hauv. Qhov no tau qhia los ntawm tus thawj coj ntawm Pawg Tswj Xyuas Haujlwm Hauv Xeev ntawm Cov Khoom Muag Khoom Lag Luam thiab Kev Lag Luam Vladimir Ivanov nyob rau pem hauv ntej ntawm xov tooj cua FOCUS.
14 Khoom Noj Uas Koj Tsis Xav Tias Yuav Coj Koj Kev Lom Zaub Mov
Peb muab cov ncauj lus kom ntxaws ntawm koj cov zaub mov uas koj tuaj yeem raug tshuaj lom nrog feem ntau. Qhov txawv yog tias yuav luag txhua cov khoom ntawm no yog qee qhov muaj txiaj ntsig zoo thiab kev noj zaub mov kom zoo uas yuav tsum muaj kev yoo mov.
Koj Txoj Kev Noj Qab Haus Huv Thiab Zaub Mov Zoo Nyob Ntawm Koj Cov Ntshav
Cov ntshav plays lub luag haujlwm loj hauv kev ua haujlwm ntawm tib neeg lub cev. Nws muab cov khoom noj khoom haus zoo tsim nyog, cov vitamins thiab minerals rau lub cev. Cov ntshav tau tshwj xeeb, pib txais nws cov xeeb ceem ntawm leej niam lub tsev menyuam.
Tsib Lub Tais Uas Koj Yuav Rhuav Tshem Los Ntawm Cua Kub Hauv Lub Microwave
Lub qhov cub microwave yog cov khoom siv yooj yim tshaj plaws rau cov neeg ua haujlwm, vim tias tsis muaj sijhawm lawv tuaj yeem rov tuaj rhaub cov tais diav los ntawm nag hmo thiab noj mov. Tab sis tsis yog txhua lub tais yuav tsis qab ib zaug ua kom sov hauv lub microwave.
