2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Xav kom poob ceeb thawj, sau koj lub tub yees nrog mis thiab tshuaj yej!
Mis haus tshuaj yej yog haus rau lub caij nplooj zeeg thiab caij ntuj no. Tsis tas li ntawd, kev sib xyaw ua ke yog qhov zoo rau kev poob phaus ntxiv.
Kev poob phaus nrog tshuaj yej mis yog ib txoj haujlwm uas tsis yooj yim ua. Tib lub sijhawm, cov dej haus no yuav txhim kho cov metabolism.
Mis haus tshuaj yej tiv thaiv zoo tsis tsuas yog ntawm lub cev tab sis kuj mob lub siab. Qhov kev xaiv ntawm hom tshuaj yej nrog uas peb yuav siv cov txheej txheem kev hnyav kom tsis haum.
Nws tsis muaj teeb meem yog tias cov tshuaj yej yog xim dub, ntsuab lossis tshuaj ntsuab. Txawm li cas los xij, ntsuab yog pom zoo ntau dua rau qhov poob phaus. Dub txawm tsub nrog lub zog.
Yuav ua li cas poob ceeb thawj nrog mis tshuaj yej. Ib nrab ib liter ntawm mis nyuj skim yog sov kom txog thaum ua npuas tshwm. Tom qab ntawv ntxiv 2 diav tshuaj yej.
Tso rau ntawm lub qhov cub rau lwm tsib feeb. Haus qhov sib tov thaum nruab hnub.
Lwm txoj hauv kev los npaj qhov kev sib xyaw ua ke yog yuav tsum xub npaj cov tshuaj yej hauv txoj hauv kev ib txwm muaj. Ob peb feeb ua ntej tshem tawm los ntawm tshav kub, ntxiv cov mis ntau npaum li cas. Rov qab mus rau lub qhov cub rau ob peb feeb, tom qab uas nws tuaj yeem noj tau.
Koj muaj peb txoj kev xaiv haus cov dej haus - 5-6 servings ntawm sov, me ntsis chilled haus dua 5-6 servings ib hnub thiab diluted nrog dej nyob rau hauv ib qho kev sib piv ntawm 1: 1.
Raws li cov kws qhia noj zaub mov noj, tshuaj yej mis yuav pab tsis tau kom yuag xwb, tab sis kuj tseem muaj qhov ua kom zoo rau mob khaub thuas lossis mob khaub thuas.
Cov dej haus muaj qhov ua kom calming thiab diuretic. Nyob hauv kev saib xyuas ntawm tus kws tshaj lij, koj kuj tseem tuaj yeem siv tshuaj ntsuab los kho tus kab mob tshwj xeeb.
Thiab ntawm no yog lwm yam kev noj haus uas suav nrog tshuaj yej, yogurt thiab zib ntab:
Thawj hnub:
Noj tshais - tshuaj yej thiab ib tablespoon ntawm zib ntab.
Noj su - xaiv tau.
Noj su thaum tav su - txiv kab ntxwv lossis txiv kab ntxwv qaub
Nyob rau yav tsaus ntuj - yogurt ntawm 1% rog.
Hnub ob:
Noj tshais - tshuaj yej thiab zib ntab.
Noj su, yav tav su noj tshais thiab noj hmo - yogurt.
Hnub peb:
Thaum sawv ntxov - tshuaj yej thiab kuv
Noj su, yav tav su noj tshais thiab noj hmo - yogurt nrog 1% rog.
Hnub plaub:
Plaub zaug ib hnub tshuaj yej nrog zib ntab.
Hnub tsib:
Yogurt plaub zaug ib hnub.
Thib rau hnub:
Rov qab mus rau hom qauv hauv kev rov qab xaj (5, 4, 3, 2, 1 hnub).
Pom zoo:
Haus Dej Tshuaj Yej Nrog Mis Nyuj, Tab Sis Tsis Muaj Qab Zib
Ntau connoisseurs ntawm tshuaj yej xav txog nws tiag tiag sacrilege sib xyaw nws nrog mis nyuj thiab txawm tias qab zib, raws li tau lees paub rau ntau pua xyoo hauv tebchaws Askiv. Los ntawm qhov pom ntawm cov dej tshuaj yej cov neeg nyiam, nws siv nrog mis los yog, raws li kev cai nyob hauv Mongolia, nrog butter, yog cov khib nyiab ntshiab ntawm haus dej.
Tshuaj Yej Nrog Mis Nyuj Rau Poob Phaus
Yog tias koj xav kom poob phaus, ces yog vim li cas ho tsis sim poob phaus nrog mis nyuj tshuaj yej? Piv rau ntau cov pluas noj, cov tshuaj yej mis muaj qhov ua kom yooj yim rau lub cev thiab ua rau muaj txiaj ntsig ntau ntxiv. Dab tsi ntawm cov tshuaj yej, dub lossis ntsuab, zoo dua nyob rau hauv ua ke nrog mis nyuj kom poob phaus?
Zoo Nkauj Thiab Tsis Muaj Zog Nrog Kev Pab Ntawm Tshuaj Yej Thiab Mis Nyuj Haus
Yog tias koj so ib hnub ib zaug nyob rau ib lub lim tiam nrog kev pab ntawm mis nyuj tshuaj yej, koj daim duab yuav ze dua rau qhov zoo tagnrho, cov kws qhia zaub mov paub lus Askiv qhia. Kev ncua sijhawm hnub nrog tshuaj yej thiab mis nyuj yog tam sim no cov khoom noj zoo nkauj tshaj plaws.
Nrog Rau Cov Tshuaj Yej Muaj Zog No Koj Yuav Poob Phaus, Txo Koj Cov Roj Cholesterol Thiab Hnov zoo Li Tshiab
Cov tshuaj yej no yog qhov zoo rau kev tshem tawm cov kab mob fungal thiab kis, nrog rau kev kho pob txuv! Thiab tag nrho cov no vim tias cloves muaj analgesic thiab antiseptic thaj chaw. Nws yog ib qho kev kho mob zoo rau mob taub hau, mob khaub thuas, coj khaub ncaws, candida, mob khaub thuas, mob hniav thiab mob caj pas.
Nws Yooj Yim Heev! Nrog Sawv Tshuaj Yej Peb Poob Phaus Thiab Zoo Siab Txhua Hnub
Ribtxwv zoo dua lub npe hu ua cov ntoo zoo nkauj uas muaj ntxhiab txiv ntoo. Txawm li cas los xij, cov yam ntxwv kho tau ntawm ib khob dej tshuaj yej ua nrog cov nplaim paj ntawm cov paj no tsis tuaj yeem sib cav. Kev siv cov Roses hauv cov tshuaj Ayurvedic muaj keeb kwm ntev thiab yog lub npe hu ua Gulkand.
