Tshuaj Yej Nrog Mis Nyuj Rau Poob Phaus

Video: Tshuaj Yej Nrog Mis Nyuj Rau Poob Phaus

Video: Tshuaj Yej Nrog Mis Nyuj Rau Poob Phaus
Video: Cov laus mus ua qoob cias cov hluasnyob tsoob 2024, Kaum ib hlis
Tshuaj Yej Nrog Mis Nyuj Rau Poob Phaus
Tshuaj Yej Nrog Mis Nyuj Rau Poob Phaus
Anonim

Yog tias koj xav kom poob phaus, ces yog vim li cas ho tsis sim poob phaus nrog mis nyuj tshuaj yej? Piv rau ntau cov pluas noj, cov tshuaj yej mis muaj qhov ua kom yooj yim rau lub cev thiab ua rau muaj txiaj ntsig ntau ntxiv.

Dab tsi ntawm cov tshuaj yej, dub lossis ntsuab, zoo dua nyob rau hauv ua ke nrog mis nyuj kom poob phaus? Feem ntau, nws tsis muaj teeb meem. Cov tshuaj yej ntsuab tau ib txwm suav hais tias yog cov txiaj ntsig zoo rau cov kev poob phaus. Cov tshuaj yej dub muab peb lub zog ntau dua, uas yog qhov tseem ceeb rau kev ua haujlwm.

Vim li no, qhov kev xaiv hom dej tshuaj yej nyob ntawm koj saj. Nws muaj ob lub ntsiab lus qhia kom yuag poob nrog tshuaj yej mis. Lawv yooj yim heev rau siv.

Thawj daim ntawv qhia rau qhov poob phaus - ib nrab ib litre ntawm cov mis nyuj skim yog sov so kom txog thaum thawj npuas tshwm. Ntxiv ob rab diav tshuaj yej, ces tawm ntawm lub qhov cub rau lwm tsib feeb. Ncuav dej qab zib rau hauv thermos thiab haus nws thaum hnub ua haujlwm.

Qhov thib ob daim ntawv qhia rau poob phaus tshuaj yej nrog mis nyuj - brew tshuaj yej hauv txoj kev niaj zaus. Ob peb feeb tom qab, tom qab nws txias, ntxiv mis hauv cov sib npaug nrog cov dej. Sau ntawv cia rau tsib feeb rau ntawm kev tshav kub qis, tom qab uas koj tuaj yeem haus.

Tshuaj yej nrog mis nyuj rau poob phaus
Tshuaj yej nrog mis nyuj rau poob phaus

Cov kws tshaj lij hais tias mis haus tshuaj yej muaj txiaj ntsig zoo rau haus thaum muaj lwm cov khoom noj. Vim tias cov haus yuav ua kom cov metabolism. Koj tuaj yeem haus cov dej haus ntawm qee ntu ntawm koj xaiv ntawm cov zaub mov.

Thiab lwm lub hau - rau cov txiaj ntsig zoo tshaj rau poob phaus nrog mis nyuj tshuaj yej, tsis txhob haus nws kub, tab sis nyob rau chav sov li qub.

Pom zoo: