Plaub Qhov Tsis Yog-tus Qauv Rau Kev Ua Noj Taub Dag

Cov txheej txheem:

Video: Plaub Qhov Tsis Yog-tus Qauv Rau Kev Ua Noj Taub Dag

Video: Plaub Qhov Tsis Yog-tus Qauv Rau Kev Ua Noj Taub Dag
Video: qhia qhov tseev ntawm txoj kev ua la luam li tus muaj (yia thoj) ua noj yom thiab tsis yog 2024, Kaum ib hlis
Plaub Qhov Tsis Yog-tus Qauv Rau Kev Ua Noj Taub Dag
Plaub Qhov Tsis Yog-tus Qauv Rau Kev Ua Noj Taub Dag
Anonim

Ib qho ntawm cov zaub mov qab tshaj plaws yog taub dag thiab ntxiv rau kev nplua nuj nyob hauv cov vitamins thiab minerals, feem ntau nws tau noj lub sijhawm no ntawm lub xyoo vim nws yog lub cim ntawm ib qho ntawm cov hnub so loj tshaj - Xus, uas yog ua kev zoo siab rau thaum yav tsaus ntuj ntawm Lub Kaum Hli 31.

Ntawm lub rooj Bulgarian lub taub dag yog feem ntau ua haujlwm nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov khoom qab zib, garnished nrog zib ntab thiab walnuts, tab sis hauv Tebchaws Asmeskas nws tseem noj hauv savory tais diav, txawm tias noj tshais hauv daim ntawv ntawm porridge nrog oatmeal.

Lub peev txheej ntawm lub taub dag yog lub nroog ntawm Illinois, uas yog cov neeg loj tshaj plaws ntawm cov taub taub nyob hauv lub ntiaj teb nrog nws cov 85 feem pua.

Hauv thaj chaw sib txawv ntawm lub ntiaj teb lawv muaj lawv nyiam tshwj xeeb cov taub dag, thiab cov khoom noj platform qhia tau tias yog 4 qhov txawv tshaj plaws ntawm lawv.

Cov txiv maj phaub muffins

Lawv tau dhau los ua neeg nyiam heev vim tias lawv yog lwm txoj hauv kev noj qab nyob zoo rau cov ncuav qab zib. Sib nrug los ntawm kev npaj tau yooj yim, koj tuaj yeem hnav lawv kom xis nyob hauv chaw ua haujlwm lossis hauv tsev kawm ntawv;

Fabkis toast dag

Lwm qhov kev pab noj tshais uas yuav muab tau koj lub cev nrog qhov tsim nyog ntawm cov vitamins thiab minerals. Raws li cov kws tshaj lij, noj mov ci no yuav ua rau koj rov qab zoo nkauj thiab nquag txhua hnub. Nws tau npaj los ntawm ob lub ncuav ntawm cov qhob cij wholemeal, uas tau kis nrog butter, thiab ntawm cov taub thiab walnuts raug teem ntawm lawv;

Oatmeal nrog taub dag

taub dag noj dag haus
taub dag noj dag haus

Noj tshais yog qhov nrov ntawm cov neeg hais lus Askiv. Txhawm rau npaj nws, koj yuav tsum tau rwj taub dag thiab ua rau nws mus rau hauv lub porridge, ntxiv mis nyuj tshiab thiab oatmeal rau nws;

Caramel cream nrog taub dag

Cov caramel uas muaj npe zoo yuav paub txog lub caij nplooj zeeg ntau dua yog tias koj ntxiv cov taub dag rau nws. Los ntawm kev ua kom tiav cov ntawv qhia koj tuaj yeem ua rau koj cov txheeb ze thiab tsev neeg xav tsis thoob.

Pom zoo: