2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Txheeb cais qhia tau tias feem coob ntawm cov pej xeem ntawm cov teb chaws tsim tsim txom los ntawm cov kab mob ntsig txog lub plab zom mov. Nws yog cov kab mob plab uas yog ib tus thawj pib pib poob nws lub luag haujlwm, ua rau muaj kev txhim kho ntawm ntau cov kab pathologies thiab kab mob.
Los ntawm cov sijhawm thaum ub kws kws kho mob qhia kom hloov txoj kev ntawm lub neej thiab kev noj haus kom thiaj li kho tau cov kabmob.
Kev noj qab haus huv zoo thiab ua haujlwm ntawm tib neeg lub cev ntawm txhua lub hnub nyoog nyob ntawm txoj haujlwm ua haujlwm ntawm txoj hnyuv. Txhua yam kev cuam tshuam nyob rau hauv lub plab zom mov tam sim ntawd cuam tshuam rau tib neeg kev noj qab haus huv thiab ua qhov tsim nyog ua ntej rau kev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog thiab kev txhim kho ntawm cov tsis tseem ceeb pathologies.
Yuav ua li cas nrog cuam tshuam ntawm cov plab hnyuv peristalsis thiab rov ua haujlwm li qub ntawm lub plab zom mov hauv txoj hauv kev.
Los ua kom rov zoo plab hnyuv peristalsis, koj tuaj yeem siv cov zaub mov txawv pej xeem ua pov thawj.
Yees duab: Sevdalina Irikova
1. So kom sib tov sib xyaw. Los npaj nws, koj yuav xav tau 1 tbsp. sprouted nplej, 2 txiv apples, 2 tbsp. oatmeal, 1 tbsp. zib ntab, 1 tbsp. crushed walnuts thiab 1/2 txiv qaub. Cov txiv apples yuav tsum tau muab txho rau ntawm daim ntxhib co thiab txuam nrog rau lwm cov khoom xyaw. Ntxiv 2 tbsp. dej sov thiab kua txiv ntawm ib nrab ntawm lub txiv qaub. Do qhov sib tov maj mam muab thiab maj mam noj txhua hnub - tsis txwv.
2. Cov roj txiv hmab txiv ntoo sib xyaw. Rau nws koj yuav xav tau tag nrho ntawm 400 g ntawm prunes thiab pitted apricots. Zuaj cov txiv hmab txiv ntoo qhuav thiab ntxiv 2 tbsp. propolis, ib pob ntawv ntawm cov tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab Senna thiab 200 ml ntawm kua ntuj zib. Sib tov thiab sib tov zoo thiab noj 2 tbsp. txhua txhua hmo nrog khob dej sov so.
3. Decoction ntawm buckthorn. Ib rab diav ntawm buckthorn hauv paus yog npau nrog 500 ml ntawm dej npau, tso cai kom txias thiab haus dej li tshuaj yej.
4. Cog cov noob. Hauv cov hnyuv, cov noob ntawm cov nroj tsuag no swell, pab hauv kev tsim cov quav thiab yooj yim khoob. Plantain cov noob yog hauv av hauv kas fes grinder thiab coj ua ntej noj mov 1 tsp.
5. Nplej nyom. Noj 1-2 tbsp. nrog dej. Lawv pab tsim kom muaj quav ntau txaus thiab ntxuav txoj hnyuv kom zoo.
Raws li cov tshuaj tso quav me yog pom zoo kom haus cov txiv hmab txiv ntoo decoctions, kua txiv tshiab, kua txiv carrot, tshuaj yej los ntawm txiv apples qhuav thiab txiv ntoo qab, sauerkraut.
Ua ke nrog cov ntsuas no koj yuav tsum tsis txhob hnov qab txog kev qoj ib ce. Sim txav mus ntau, taug kev ntev mus nraum zoov. Ua si dhia, khiav, ua luam dej.
Pom zoo:
Yuav Ua Li Cas Txhim Kho Koj Txoj Kev Tiv Thaiv Kab Mob Hauv Lub Ntuj
Yuav luag txhua tus uas tsis mob. Tab sis rau qee yam nws tshwm sim feem ntau, thiab rau lwm tus tsis tshua muaj. Feem ntau ib tug neeg tau mob khaub thuas los yog mob khaub thuas - tshwj xeeb tshaj yog thaum lub caij ntuj no. Tom qab ntawd hnub ci hnub tsawg dua thiab luv dua.
4 Txoj Hauv Kev Los Txhim Kho Qhov Saj Ntawm Koj Cov Kas Fes Thaum Sawv Ntxov
Los zaum thaum sawv ntxov nrog lub khob kas fes zoo , yog txoj kev zoo rau sawv los thiab siv ob peb feeb ua ntej tawm mus. Tab sis koj kas fes saj zoo li cas? Nws yog qhov yooj yim kom tau txais mus rau qhov niaj zaus thiab haus dej yam tsis muaj kev txaus siab rau qhov saj ntawm koj ntseeg kas fes.
Cov Tshuaj Zoo Rau Kev Txhim Kho Kev Nco, Kev Pom Kev, Hnov lus! Thiab Koj Yuav Poob Ceeb Thawj
Cov laus peb tau txais, qhov peb paub ntxiv tias lub cev tsis muaj cov khoom qub nyob hauv peb cov xyoo dhau los. Peb pib poob ntawm daim tawv nqaij elasticity thiab rov qab sai - ob tus yuam sij rau cov hluas. Tab sis kev thuam lub hnub nyoog rau qhov no tsis yog lawm, vim tias yog peb siv cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm lub cev, ces peb yuav tsum muaj cov teeb meem zoo li no, vim tias tsis pom kev zoo thiab nco tau cuam tshuam nrawm dua.
Nov Yog Qee Qhov Kev Txhim Kho Koj Txoj Kev Noj Mov Hauv Chaw Ua Haujlwm
Hnub ua haujlwm ntawm chaw ua haujlwm - koj maj nrawm ua haujlwm, tsis nco qab noj tshais, koj twb tau haus ob peb coffees los ntawm yav tav su, thiab thaum nws txog sijhawm so - cappuccino lossis lwm yam. Thaum txog sijhawm yuav noj su, koj noj ib yam dab tsis tsis xav li cas.
3 Txoj Hauv Kev Los Txhim Kho Koj Cov Kev Noj Zaub Mov Zoo
Muaj lub sijhawm nyob hauv lub neej thaum ib tus neeg txiav txim siab txog lub sijhawm txhim kho koj txoj kev noj zaub mov zoo Cov. Tab sis koj pib qhov twg? Nws yuav yooj yim dua rau koj yog tias koj txiav txim siab tias qhov kev txhim kho koj tau ua tiav rau, ua tiav lawv ib ntawm ib.
