2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Txiv qaub yog cov txiv hmab txiv ntoo nrog lub qab qab thiab yog qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov vitamin C. Lawv qhia txog cov nyhuv alkaline hauv lub cev. 5% ntawm txiv qaub kua txiv yog acidic, uas sib haum rau tus nqi ntawm 2 thiab 3 ntawm pH nplai.
Lemons yog ib qho txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm cov xwm, tiv thaiv iodine tshuav nyiaj hauv lub cev. Cov kua txiv qaub muaj 5-10 lub sij hawm ntau cov vitamins nyob hauv nws tus kheej. Txiv qaub yog cov txiv ntoo zoo tagnrho rau kev tshem tawm lub cev. Ob qhov nruab nrab ntawm cov txiv qaub, txog 100 g, muaj 1.1 g ntawm protein, 0.3 grams rog, 9.3 grams ntawm carbohydrates, 2.8 grams fiber thiab 2.5 grams qab zib. Ntxiv rau, lawv tsuas muaj 29 calories.
Txiv qaub yog ib qho yuav tsum muaj dej haus nyob rau lub caij ntuj sov. Txiv qaub kua txiv tseem siv nyob rau hauv zaub nyoos thiab pastries.
Nws hloov tawm ntawd khov txiv qaub tseem zoo tshaj.
Tom qab kev tshawb fawb siv zog hauv xyoo 1970, tsom mus rau kom tau txais cov khoom siv hluav taws xob ntawm cov txiv qaub, nws tau xaus lus tias nrog cov txiv qaub siv rau hauv kev kho mob qog nqaij hlav, hauv kev siv tshuaj kho mob, cov tshuaj muaj txiaj ntsig adriamycin zoo tshaj li cov tshuaj kho mob rau kev kho mob.
Txiv qaub extract muaj cov txiaj ntsig zoo hauv kev kho mob qog noj ntshav ntawm txoj hnyuv, mob mis, mob ntsws thiab ntau dua 12 ntau hom mob qog nqaij hlav, nrog rau mob cancer ntawm prostate thiab pancreatic. Tsis tas li ntawd, txiv qaub sib txuas, uas tua cov qog noj ntshav, tsis ua mob rau lub hlwb zoo. Txiv qaub yog tus yeeb ncuab tseem ceeb ntawm kev mob qog noj ntshav thiab yog ib qho muaj zog tshaj plaws superantioxidants.
Lemons, ntxiv rau kev nplua nuj nyob hauv cov vitamin C, kuj tseem muaj cov vitamin B6, potassium, folic acid, phytochemicals tseem ceeb xws li flavonoids. Hauv qhov no, txiv qaub muaj cov khoom ua antioxidant thiab lub ntuj ua rau detoxifying.
Ua tsaug rau lub txiv qaub phytochemical nyob rau hauv nws cov muaj pes tsawg leeg, cov txiv qaub pab ua kom lub plab zom mov thiab txo kev pheej hmoo ntawm kev tsim mob qog noj ntshav ntawm lub plab zom mov. Nws tseem tiv thaiv calcification thiab tsim cov raum pob zeb.
Vim tias muaj vitamin C thiab flavonoids ntau ntau, kev tau txais ntawm cov txiv qaub ua rau lub cev muaj zog tiv thaiv kab mob thiab ua lub luag haujlwm tiv thaiv kab mob xws li mob khaub thuas thiab mob khaub thuas.
Vitamin C nyob rau hauv cov kua txiv kab ntxwv xws li cov txiv qaub tau zoo heev hauv kev kho mob scurvy.
Lemons pom muaj ntau yam muaj zog tiv thaiv. Yog li ntawd, lawv tau siv dav hauv kab mob, o, fungi, cua nab. Nrog lawv cov ntsiab lus ntawm cov vitamin P lawv sib npaug ntshav siab. Lawv kuj tseem tuaj yeem tswj hwm txoj hlab ntshav. Lawv ua haujlwm zoo tiv thaiv kev nyuaj siab.
Yuav npaj li cas khov txiv qaubuas yog ob zaug ua tau zoo rau cov xwm txheej saum toj no?
Ua ntej, kev xaiv ntawm cov txiv qaub yog qhov tseem ceeb heev. Nyob hauv ib qho xwm txheej twg yuav tsum yog lawv raug mob, zuaj lossis me ntsis pwm. Txhawm rau ntxuav cov txiv qaub los ntawm cov tshuaj tua kab tom qab, lawv muab tso rau hauv cov kua ntoo cider vinegar kom sawv ntsug, tom qab ntawd ntxuav kom huv.
Tom qab ntawd lawv muab tso rau hauv lub tub yees thiab sab laug rau 24 teev. Khov txiv qaub tuaj yeem siv rau zaub nyoos, kua zaub thiab lwm yam tais diav, npaj ua kom tsis muaj tev.
Lwm qhov kev xaiv rau khov txiv qaub yog kom txiav lawv mus rau hauv cov nplais thiab muab lawv tso rau hauv cov dej khov thiab hauv lub freezer. Thaum koj xav tau, lawv tau khwv thiab siv. Txoj kev no koj tuaj yeem npaj lub txiv qaub tauj ntuj.
Pom zoo:
Huv Si Ntawm Lub Siab Nrog Txiv Ntseej Roj Thiab Txiv Qaub Kua Txiv
Kev ntxuav lub siab nrog cov txiv roj roj thiab kua txiv qaub pom zoo rau cov neeg uas noj carcinogens ntau, dyes thiab tshuaj ntsuab. Tsis zoo li txoj kev kho tshuaj, hom no maj ntau dua hauv lub cev. Txiv qaub kua txiv thiab txiv roj roj muab ib txoj kev ntxuav sai ntawm daim siab ua kua los ntawm cov tshuaj muaj yees.
Cov Txiv Kab Ntxwv Liab - Cov Ntshav Txiv Qaub Thiab Txiv Kab Ntxwv Qaub
Australian txiv qaub liab / Australian cov ntshav txiv qaub / yog cov kua txiv kab ntsig uas tau txais los ntawm qhov qhib pollination ntawm lub paj ntawm Citrus australasica var. sanguinea, kom txog rau thaum nyuam qhuav paub botanically li Microcitrus australasica.
Kev Kho Mob Lub Zog Ntawm St. John Lub Wort Yog Nyob Rau Hauv Daim Ntawv Qhia No Los Ntawm Deunov
John lub wort , tseem hu ua Bellflower, yog tshuaj ntsuab uas kho tau ntau yam kab mob. Kuj tseem muaj npe hu ua Khetos cov ntshav vim nws zoo li ntshav vim yog kua txiv liab uas nws cov qog tso tawm thaum muab hlais thiab ntub. Nws cov nplooj, qia thiab paj yog qhov tseem ceeb, nws tau khaws tom qab Lub Rau Hli 24 thiab siv ob qho tib si nyoos thiab qhuav.
Ntsev Thiab Kua Txiv Qaub Rau Tawm Los Ntawm Stain Los Ntawm Txiv Hmab Txiv Ntoo Thiab Cawv
Cov cias los ntawm cov dej qab zib lossis cov khoom ua si chocolate yog ib txwm muaj qhov tsis zoo tshaj plaws, vim nws yog qhov nyuaj rau kom tshem tawm lawv, tshwj xeeb tshaj yog tias cov tsoos tsho lossis ntaub ntawm cov rooj zaum yog ua los ntawm cov xov hluavtaws.
Yuav Ua Li Cas Ua Tau Cov Txiv Qaub Nyob Hauv Tsev Thiab Txiv Qaub
Tsuas yog cov txiv hmab txiv ntoo siav thiab noj qab nyob zoo raug xaiv rau qhov kev npaj ntawm txiv qaub zoo li qub, raws li ob qho tev thiab sab hauv siv. Kev npaj cov dej yuav tsum yog cov ntxhia lossis ua ntej lim. Yog tias qhov xav tau, cov dej carbonated yuav siv tau.
