2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Qej yog qhov ntxiv rau ob qho zoo rau cov txuj lom thiab cov zaub mov noj kom zoo.
Ntawm no yog ib daim ntawv qhia yooj yim rau cov qij cij uas qab heev:
Tsoo yim cloves ntawm qej zoo thiab sib tov lawv nrog ib puas grams ntawm butter softened. Lub caij nrog ntsev thiab kua txob. Ua tib zoo ua cov qhov nrog rab riam nyob hauv bagel lossis ob peb lo me me uas tsis txiav kiag li. Sau cov hlais nrog cov roj qej.
Qhwv cov ncuav hauv ntawv ci thiab ci nws li kaum feeb hauv qhov cub ua ntej. Mov ci yuav tsis tsim nyog los ua zaub mov los yog ntxiv rau cov zaub nyoos thiab lwm cov tais diav.
Cov roj qej, uas koj tuaj yeem ntxiv nrog cov zaub txhwb nyoos tshiab lossis zaub txhwb nyug, yog cov nqaij tsw qab, kis ntawm cov qhaub cij.
Thiab nrog cov qab zib me ntsis, vinegar, roj lossis txiv roj roj, zaub txhwb qaib, ntsev, kua txob thiab, tau kawg, qej, koj tuaj yeem ua ib qho zoo marinade rau txhua hom zaub nyoos.
Yog tias koj yog tus kiv cua ntawm cov qij qus, koj tuaj yeem ua tiav nrog nws hauv koj cov ntawv qhia. Cog qej hais tau tias yuav plam qee qhov ntawm nws cov khoom xyaw nquag.
Qej qus muaj qhov zoo ntawm cov hlau, cov roj tseem ceeb, adenosine. Hav zoov qej tseem siv ntau dua li cog qoob loo. Nws yog hom txhais tau tias kov yeej kev qaug zog lub caij nplooj ntoo hlav.
Koj yuav tsum paub tias kev noj zaub mov ntsim ntawm lub qhov ncauj cloves muaj qhov ua kom zoo dua tshiab - cov tawv nqaij yuav nyob tshiab thiab ntev dua. Qhov no yog vim tias cov ntshav ntxiv los pab txoj kev nkag mus rau oxygen thiab cov khoom noj kom zoo rau cov tawv nqaij.
Ua li no, lawv lub hnub nyoog qeeb dua. Kev tshawb nrhiav los ntawm World Health Organization qhia tias hauv thaj chaw uas muaj qej tau noj txij thaum tseem yau, mob atherosclerosis yog yam yuav luag tsis paub.
Pom zoo:
Ntawm Txiv Duaj Ncuav Qab Zib Hnub: Saib Yuav Ua Li Cas Thiaj Ua Lub Ncuav Ci Qab Zib Tsis Zoo
Cov ncuav qab zib txiv duaj yog ib qho ntawm cov qab zib tshaj plaws lub caij ntuj sov koj tuaj yeem npaj. Kuv muaj ob peb cov khoom qab zib uas tuaj yeem dhau qhov qab ntawm lub ncuav mog qab zib no zoo nkauj. Txiv duaj ncuav qab zib muaj lub roj qab zib thiab cov creamy uas yaj hauv koj lub qhov ncauj.
Yuav Ua Li Cas Ua Ncuav Mog Qab Zib Ncuav - Phau Ntawv Qhia Rau Cov Pib Tshiab
Txhua tus nyiam lub ncuav mog qab zib - chocolate, qab zib, txiv hmab txiv ntoo thiab lwm yam. Cov lag luam muag khoom siv tau ua rau peb nrog ntau yam, tab sis peb tsis paub tias cov khoom hauv khw muag khoom zoo li muaj qab thiab ntxim nyiam, tab sis nws cov keeb kwm tsis meej.
Ntawm No Yog Yuav Ua Li Cas Thiaj Ua Cov Ncuav Ci Ncuav Qab Zib Zoo Meej
Hauv plawv ntawm txhua lub ncuav mog qab zib zoo lus dag lub teeb ntub thiab airy daim txhuam cev ncuav mog qab zib puag. Tsis muaj teeb meem npaum li cas brightly thiab zoo nkauj dai khaub ncaws nyob rau saum toj, ib qho qhuav los yog unbaked daim txhuam cev ncuav mog qab zib tub ntxhais yuav qaub twg confectionery masterpiece.
Vim Li Cas Cov Ncuav Mog Qab Zib Qaub Thiaj Li Muaj Txiaj Ntsig Thiab Yuav Ua Li Cas Thiaj Ua Rau Nws Nyob Hauv Tsev
Hnub no khob cij nrog poov tau dhau los ua cov khoom noj tshaj plaws ntawm cov nplej zom. Nws yog feem ntau muaj los ntawm artisanal bakeries nyob rau hauv sauv rov qab ntau yam - qhob cij wholemeal, qhob cij nrog txiv ntseej, txuj lom, txiv lws suav qhuav.
Ntawm No Yog Yuav Ua Li Cas Ua Kom Koj Cov Ncuav Qab Zib Yeej Ib Txwm Qab Thiab Qab
Nyob ntawm seb cov ncuav qab zib uas koj nyiam, koj tuaj yeem ua raws li cov lus qhia no kom tau txais cov txiaj ntsig uas koj xav tau. Yuav ua rau lub ncuav ci muag: - siv margarine hloov butter; - ci hmoov lossis dej qab zib; - Cia lub khob noom cookie rau hauv lub tub yees kom so ib pliag ua ntej ci.
