2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Canadian kws kho mob hlwb Liz Burbo ntseeg tias peb txoj kev noj haus yog qhov tseem ceeb rau kev nkag siab txog peb tus cwj pwm raws li peb txoj kev npau suav lossis cov kab ntawm peb txhais tes.
Yog tias koj tsis tuaj yeem nyob tsis muaj qab zib thiab thaum tsis muaj khoom qab zib nrog cov qab zib, koj raug kev txom nyem los ntawm qhov tsis muaj rhiab. Koj yog nruj dhau rau koj tus kheej thiab tsis tshua lees tias koj ntse los yog zoo. Koj yog kev ntshai ntawm saib tus kheej, tab sis tib lub sijhawm txhua yam zoo li tsis txaus rau koj.
Yog tias koj overdo nws nrog cov nplej zom, nws txhais tau tias koj xav txog ntuj rau lwm tus los saib xyuas koj. Koj tsis xav tias koj tuaj yeem ua rau koj tus kheej thiab koj muaj kev cia siab tias yog koj pib ua ywj siab, koj txoj kev saib xyuas yuav poob qis.
Yog tias koj nyiam qhob cij ntau heev, koj ntseeg tau zoo yog los ntawm kev saib xyuas thiab qhuas ntawm cov neeg koj hlub. Nyob rau tib lub sijhawm, koj yeej ntseeg tau hais tias lawv tsis mob siab rau koj.
Koj poob rau hauv kev hlub nrog cov khoom noj txom ncauj txom ncauj - qhov no txhais tau tias koj xav tias nws yog qhov zoo rau lub neej muaj kev nyuaj tag nrho. Koj feem ntau ua rau koj lub neej tsis muaj laj thawj dab tsi. Koj nyiam mus thuam lwm tus.
Yog tias koj nyiam cov khoom noj muaj roj, nws txhais tau tias koj pheej xav tias muaj kev txhaum thiab ua rau koj lub cev los ntawm kev muab zaub mov rau nws nrog cov zaub mov tsis zoo. Thaum koj ua ib yam dab tsi rau koj tus kheej, koj tam sim ntawd xav tias muaj txim.
Koj puas nyiam txhua yam uas ntsim thiab muaj ntau cov txuj lom? Koj tsis muaj kev xav vim koj tau ua tiav rau qhov laj thawj. Koj tsis muaj kev mob siab thiab hlub. Koj tsis ntshai ua rau hauv txoj kev xav thiab yog li koj tsis tuaj yeem txaus siab rau cov kev xyiv fab me me hauv lub neej.
Yog tias koj ua phem rau ntsev, nws txhais tau hais tias nws nyuaj heev rau koj qhia koj txoj kev xav thiab nws nyuaj rau kev sib ceg yog tias koj tsis ua raws li koj lub tswv yim. Koj yog hom tsim kev tswj hwm cov neeg thiab koj ua tsis tau yog tias tsis muaj nws.
Yog tias koj nqos khoom noj yam tsis tau nyiam noj, nws txhais tau tias koj tsis ntshai pom qhov zoo nyob hauv neeg thiab koj ntshai heev uas lwm tus tuaj yeem ua rau koj txoj kev xav.
Yog tias koj noj thiab haus ntau dhau, nws txhais tau tias koj xav ua ntau yam rau lwm tus, tab sis kuj tau ntau. Koj noj ntau dhau ntawm cov neeg koj hlub thiab tsis quav ntsej rau koj tus kheej cov kev xav tau.
Yog koj noj thiab haus me me, nws yog lub cim qhia tias koj tsis tsim nyog hlub. Koj tsis muaj kev xav tau ntawm koj tus kheej lub cev thiab koj ntshai hais tias ib tus neeg yuav hlub koj.
Yog tias koj noj thiab haus nrawm heev, nws txhais tau tias koj pheej mob siab tswj hwm huab cua, xwm txheej thiab cov neeg nyob ib puag ncig koj. Koj tsis ntshai tsis ua kom pom thiab tsis poob rau hauv qhov xwm txheej.
Pom zoo:
Cov Vej Xas Vees Raug Kev Txom Nyem Los Ntawm Iodine Tsis Txaus
Cov vej xaij tsis tuaj yeem tau txais iodine txaus vim tias lawv kev noj zaub mov zoo. Thiab nws yog ib qho tseem ceeb, tshwj xeeb tshaj yog rau cov poj niam cev xeeb tub. Iodine pom muaj nyob hauv ntsev ntsev iodized, nqaij nruab deg, qe, khoom noj siv mis, thiab qee hom khob cij.
Tsib Lub Khoom Muaj Roj Muaj Qab, Muaj Qhov Tsis Muaj Qhov Xav Tias Tsis Muaj Kev Phom Sij
Txhua qhov txhia chaw peb tau qhia tias cov rog yog cov tsis zoo. Txawm peb txiav txim siab noj, peb ib txwm paub tseeb tias nws tsis muaj rog-rog. Cov neeg pab khoom noj khoom haus, kws kho plawv thiab lwm tus tau pom hauv TV thiab Is Taws Nem, qhia rau peb tias peb cov rog rog tsawg dua, nws zoo dua, nws zoo dua rau peb kev noj qab haus huv.
Noj Zaub Mov Rho Tawm 60 Melts Rings Tsis Muaj Kev Tshaib Kev Nqhis Thiab Tsis Muaj Kev Txom Nyem
Rau cov neeg uas tab tom poob phaus ntau, cov pluas noj zaub mov ntev 2 lub lis piam yog lub cev tsis txaus. Yog hais tias lub hom phiaj yog qhov hnyav hnyav heev, ua ntej txhua yam koj xav tau ntau lub siab ntev thiab ua siab ntev. Kev noj haus "
Ntshai Heev! Kiv Cua Ntawm Cov Khoom Qab Zib Raug Kev Txom Nyem Ntau Dua Los Ntawm Cov Plaub Hau Tsis Xav Tau
Tsis muaj ib tus neeg twg uas tsis tau hnov dua tias cov khoom qab zib ua rau muaj kev phom sij thiab tias lawv qhov kev nkag mus yuav tsum tsawg tsawg li ntau tau. Dab tsi koj tej zaum tsis paub, txawm li cas los xij, yog tias kev noj khoom qab zib ntau dhau kuj tseem tuaj yeem ua kom koj cov plaub hau.
Yog Tias Koj Yog Tus Kiv Cua Ntawm Cov Qos Yaj Ywm, Koj Yuav Raug Kev Txom Nyem Los Ntawm Ntshav Siab
Nquag noj cov qos yaj ywm tuaj yeem ua rau muaj ntshav siab, raws li kev tshawb pom tshiab los ntawm cov kws tshawb fawb los ntawm Harvard Medical School. Txawm hais tias hauv cov ntawv ntshiab, ua nqaij lossis ci, yog li txaus ntshai rau kev noj qab haus huv zoo li cov nti, thiab tuaj yeem ua rau muaj ntshav siab.
