2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Yuav ua li cas kho tau nyhuv ntawm cov zib ntab dej, vim li cas nws yog qhov zoo dua rau noj ntawm lub plab khoob thiab dab tsi yog cov sib txuam?
Zib ntab nws tus kheej yog qhov khoom noj qab nyob zoo heev.
Nws muaj txiaj ntsig rau lub cev, tsis hais seb thaum twg thiab nrog dab tsi koj noj nws, ntev li ntev tau tias tsis muaj kev txwv tsis pub muaj kev tsis ncaj ncees rau tus neeg lub xeev ntawm koj lub cev.
Xaus hauv dej thiab coj ntawm lub plab khoob, zib ntab yog nqus tau sai dua thiab yooj yim dua thiab tswj kev tu txhua lub cell nrog cov kab tseem ceeb.
Nco ntsoov tias zib ntab yog nplua nuj nyob hauv cov vitamins thiab cov ntsiab lus xws li boron, potassium, magnesium, hlau, phosphorus, calcium, B vitamins, vitamins C, E, A, PP, H, as Well as amino acids, enzymes thiab ntau dua.
Zib ntab yog qhov zoo tshaj plaws rau cov piam thaj, vim nws yog twb tau ua tiav cov khoom lag luam uas tau yooj yim zom thiab tsis tau muab khaws cia ua cov rog dhau, txawm tias koj noj me ntsis ntxiv.
Cov txiaj ntsig ntawm tooj liab dej
Hauv kab ntawm kev xav, ntawm no lawv yog cov txiaj ntsig ntawm zib ntab dej rau lub cev.
- ua kom muaj zog ntawm lub cev;
- ceev cov metabolism;
- normalizes ntshav siab;
- ntxuav cov hnyuv ntawm co toxins;
- daws mob taub hau;
- txhim kho lub siab ua haujlwm, ua kom cov hlab ntshav khov;
- nyiam cov kev ua pa;
- tshem tawm ntawm lub siab thiab mob ntsws;
- txhim kho kev mob ntawm daim tawv nqaij thiab plaub hau;
Tsis tas li ntawd xwb kev nqus ntawm cov zib ntab dej thaum sawv ntxov nws yuav rov ua rau lub khw muag khoom glycogen noj thaum hmo ntuj thiab yuav ceev nrooj lub cev nrog lub zog.
Nws tseem tau muab pov thawj tias cov dej haus no ua rau pom kev mob tshwm sim thiab ua kom nrawm dua los ntawm cystitis, mob ntsws, mob hawb pob, cem quav ntev, hemorrhoids. Nws kuj tseem yuav pab kom poob phaus.
Cov tshuaj tiv thaiv rau zib ntab dej
Ntxiv rau kev ua xua rau zib ntab, nws txoj kev nqus dej tsis pom zoo, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau ntawm lub plab khoob, hauv cov kab mob hauv qab no:
- mob rwj thiab mob ncauj plab;
- mob plawv lossis raum tsis ua haujlwm;
- mob caj dab;
- mob ntshav qab zib.
Nws tsis pom zoo kom muab zib ntab hauv txhua daim ntawv rau me nyuam qis dua 2 xyoos.
Yuav ua li cas siv dej nrog zib ntab
Zib ntab dej tua tau cov kab mob thiab npaj tam sim ua ntej siv.
Do hauv ib khob dej ntawm chav tsev qhov sib npaug sib npaug ntawm ntuj zib ntab. Haus rau ntawm ib qho kev npliag plab tam sim tom qab sawv.
Tsis txhob sib tov sib xyaw zib ntab nrog dej kub!
Ntawm 70 degrees lossis ntau dua, nws pib rhuav thiab oxidize. Thiab tsis tsuas yog nws cov txiaj ntsig ploj, tab sis cov khoom tsis zoo kuj raug tsim tawm.
Nws raug nquahu kom muaj pluas tshais tom qab 30-40 feeb. Cov dej tshiab yuav ua rau koj cov ntshav qab zib, tom qab ntawv yuav poob qis thiab koj yuav pib ua kom tshaib plab.
Yog tias koj tsis noj mov, tsaug zog thiab qaug zog yuav tshwm sim, yog li khaws cov lus kawg ntawm cov lus qhia hauv siab.
Pom zoo:
Zib Ntab Thiab Walnuts Ua Raws Li Tshuaj Tiv Thaiv Kab Mob
Cov kws kho mob los ntawm Belgian Institute of Public Health ntseeg hais tias kev sib xyaw ntawm zib ntab thiab walnuts tuaj yeem hloov cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab thiab saib xyuas tib neeg lub siab zoo. Raws li cov kws tshaj lij, qee cov zaub mov muaj cov tshuaj hormones ntau heev uas tuaj yeem nce cov tshuaj hormones hauv lub cev, thiab yog tias noj ntau zaus, ib tus neeg ua rau muaj kev nyuaj siab ntau dua.
Turnip Nthuav Lub Cev Muaj Zog Tiv Thaiv Kab Mob Thiab Tiv Thaiv Mob Khaub Thuas
Xwm yog qhov khoom plig muaj txiaj ntsig tshaj plaws uas tuaj yeem pab koj tsis tsuas yog kom noj qab haus huv, tab sis kuj ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv koj yog. Los ntawm kev noj zaub kom zoo rau txiv hmab txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo koj noj tau koj ob daim duab thiab koj lub suab.
Noj Lard Rau Cov Kab Mob Thiab Tiv Thaiv Kab Mob
Lub caij ntuj no hnyav tab tom los, nrog rau lub caij ntuj no cov khaub thuas thiab cov caij mob khaub thuas sib kis, xyoo no yog muaj neeg coob thoob plaws lub tebchaws Kovid-19, uas tau loj zuj zus nyob rau sab qaum teb Hemisphere. Dab tsi peb tuaj yeem ua kom tau raws li peb cov kev noj qab haus huv kev tiv thaiv lub caij ntuj no?
Txoj Kev Siv Sijhawm Ntev 14 Teev Los Tiv Thaiv Tus Kab Mob Ntshav Qab Zib, Mob Stroke Thiab Kab Mob Plawv
Txhua leej txhua tus hnub no raug qhuas los ntawm txoj kev tuaj yeem kho txoj kev tshaib plab. Tsis kam noj zaub mov hauv qee ntu ntawm hnub ntawd tau txais koob meej ntawm cov neeg nyiam thiab cov neeg niaj hnub txhawj xeeb txog lawv txoj kev noj qab haus huv.
Tshuaj Haus Dej Nrog Qej, Zib Ntab Thiab Vinegar - Qhov Zoo Tshaj Plaws Rau Kev Tiv Thaiv Kab Mob
Yog li, tsuas yog peb qho kev xav tau rau qhov kev xav tau elixir rau kev noj qab haus huv: qej, zib ntab thiab txiv ntoo kua txiv ntoo vinegar Cov. Kev sib xyaw ua ke ntawm cov khoom siv yog ib rab phom loj hauv sib ntaus tawm tsam ntau yam kab mob .
