2024 Tus sau: Jasmine Walkman | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-16 08:31
Cov kws kho mob los ntawm Belgian Institute of Public Health ntseeg hais tias kev sib xyaw ntawm zib ntab thiab walnuts tuaj yeem hloov cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab thiab saib xyuas tib neeg lub siab zoo.
Raws li cov kws tshaj lij, qee cov zaub mov muaj cov tshuaj hormones ntau heev uas tuaj yeem nce cov tshuaj hormones hauv lub cev, thiab yog tias noj ntau zaus, ib tus neeg ua rau muaj kev nyuaj siab ntau dua.
Cov kws tshaj lij tau ntseeg tias tej yam ntuj tso rau tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab yog chocolate, tsawb thiab walnuts.
Raws li pov thawj, cov kws tshawb fawb taw rau cov txheeb cais, raws li cov neeg Belgians ib txwm luag nyav thiab tsis tshua muaj kev txom nyem los ntawm qhov tsis zoo, thiab lawv lub tebchaws tau nyob ntawm cov haiv neeg uas feem ntau haus chocolate.
Nws tau pom tias cov poj niam uas txwv lawv tus kheej rau kev ntxias qab zib yog cov kua qaub ntau dua li cov poj niam uas niaj hnub noj khoom qab zib thiab khoom qab zib.
Qee lub sijhawm dhau los, kev tshawb pom tebchaws Askiv pom tias kev sib xyaw ntawm zib ntab thiab walnuts tsis tsuas yog txhim kho kev xav zoo, tab sis kuj nce potency.
Raws li cov txiaj ntsig ntawm txoj kev tshawb fawb, kev noj txhua hnub ntawm 100 grams ntawm walnuts, sib xyaw nrog ib diav ntawm zib ntab 2-3 teev ua ntej yuav mus pw, muaj cov txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub cev.
Kev tshawb nrhiav pom tias muaj qhov cuam tshuam ncaj qha ntawm kev noj mov thiab kev puas hlwb. Muaj txawm tias cov khoom noj tshwj xeeb uas tau siv ua tiav los kho cov kev ntxhov siab.
Walnuts paub tias yog khoom noj tonic. Ib qho ntawm lawv cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws yog tias lawv txo qib roj hauv lub cev thiab muaj kev tiv thaiv zoo tiv thaiv cov mob atherosclerosis thiab kab mob plawv.
Lawv muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg uas feem ntau koom nrog kev ua haujlwm hauv lub hlwb, vim lawv txhim kho kev puas hlwb.
Tus kws kho mob Lavxias PM Kurennov ntseeg hais tias zib ntab thiab Walnut hmoov tuaj yeem tswj kab mob ntawm daim siab thiab lub raum.
Raws li ntau qhov kev kwv yees, 30 gram ntawm cov zib ntab noj ib nrab ib teev ua ntej noj tshais, 40 grams noj ib nrab teev ua ntej noj su, thiab 40 grams noj 2 teev tom qab noj hmo tau lees tias kom pawg ntseeg tawm kev ntxhov siab. Nws yog qhov zoo uas rov ua qhov txheej txheem no tsawg kawg 2 lub hlis yam tsis muaj kev cuam tshuam.
Pom zoo:
Turnip Nthuav Lub Cev Muaj Zog Tiv Thaiv Kab Mob Thiab Tiv Thaiv Mob Khaub Thuas
Xwm yog qhov khoom plig muaj txiaj ntsig tshaj plaws uas tuaj yeem pab koj tsis tsuas yog kom noj qab haus huv, tab sis kuj ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv koj yog. Los ntawm kev noj zaub kom zoo rau txiv hmab txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo koj noj tau koj ob daim duab thiab koj lub suab.
Noj Lard Rau Cov Kab Mob Thiab Tiv Thaiv Kab Mob
Lub caij ntuj no hnyav tab tom los, nrog rau lub caij ntuj no cov khaub thuas thiab cov caij mob khaub thuas sib kis, xyoo no yog muaj neeg coob thoob plaws lub tebchaws Kovid-19, uas tau loj zuj zus nyob rau sab qaum teb Hemisphere. Dab tsi peb tuaj yeem ua kom tau raws li peb cov kev noj qab haus huv kev tiv thaiv lub caij ntuj no?
Txoj Kev Siv Sijhawm Ntev 14 Teev Los Tiv Thaiv Tus Kab Mob Ntshav Qab Zib, Mob Stroke Thiab Kab Mob Plawv
Txhua leej txhua tus hnub no raug qhuas los ntawm txoj kev tuaj yeem kho txoj kev tshaib plab. Tsis kam noj zaub mov hauv qee ntu ntawm hnub ntawd tau txais koob meej ntawm cov neeg nyiam thiab cov neeg niaj hnub txhawj xeeb txog lawv txoj kev noj qab haus huv.
Tshuaj Haus Dej Nrog Qej, Zib Ntab Thiab Vinegar - Qhov Zoo Tshaj Plaws Rau Kev Tiv Thaiv Kab Mob
Yog li, tsuas yog peb qho kev xav tau rau qhov kev xav tau elixir rau kev noj qab haus huv: qej, zib ntab thiab txiv ntoo kua txiv ntoo vinegar Cov. Kev sib xyaw ua ke ntawm cov khoom siv yog ib rab phom loj hauv sib ntaus tawm tsam ntau yam kab mob .
Zib Ntab Dej: Elixir Tiv Thaiv Cov Co Toxins Thiab Kab Mob
Yuav ua li cas kho tau nyhuv ntawm cov zib ntab dej, vim li cas nws yog qhov zoo dua rau noj ntawm lub plab khoob thiab dab tsi yog cov sib txuam? Zib ntab nws tus kheej yog qhov khoom noj qab nyob zoo heev. Nws muaj txiaj ntsig rau lub cev, tsis hais seb thaum twg thiab nrog dab tsi koj noj nws, ntev li ntev tau tias tsis muaj kev txwv tsis pub muaj kev tsis ncaj ncees rau tus neeg lub xeev ntawm koj lub cev.
